Так хочется похудеть! ... Поможете?, ... продолжение моего пути Опции

[ЛеТик]

Аня, а ты Магги больше не рассматриваешь? Как насчет еще разок ?

[Markus]

ну определимся еще до 10))
а МАГГИ я вот вот опять начинала, совсем недавно, 4 дня просидела, а потом чейта тошнило и я съела творога, ну магги так и закруглилось. А ваще в будущем рассматриваю. Просто щаз хоца что нить менее долгосрочное))

[Ayla]

С праздничком!!!!!!!!

[*Альтависта*]

это тебе ВЕСЕННЯЯЯ открыточка с 8 Марта:) надеюсь вдохновит;))

[ЛеТик]

Спасибо, девочки! И Вас всех тоже с 8 марта!!!

[Markus]

ну что ты определилась на 10?

[Youlia]

С праздником весны тебя! Пусть мир вокруг сверкает и искриться, а муж каждый день дарит цветы и носит на руках)

[Markus]

Летик, хай!
Ну какие делы? что на завтра решила?
Я с утра попью кофу и паду в магазин, если будут маи любимые мандаришки, то завтра буду тока на них, а потом на гречке кефирковой, а если не будет, то на гречке с завтра буду

[ЛеТик]

Юльчик, спасибо! Я тебя тоже от всей души поздравляю!!! Всего-всего тебе !

Маркусь, ну все решила завтра точно на рисе и томатном соке. Если завтра пройдет нормально, то тогда все дни буду на рисе, а если нет, то завтра и определюсь на последующие дни!

[TAKESCHIK]

Летя, а это диета такая? Рис с том. соком, или ты просто сама выбрала такое питание? (где почитать можно?)

[Markus]

ну удачи нам завтра!
не забудь контрольный завес)))

[ЛеТик]

Такеша, да нет...нигде не вычитала. Просто разговорились тут как-то с Маркусей по поводу гречи, а Лада посоветовала рис с том. соком... я представила себе это, подумала, что на вкус по приятнее будет и вот остановилась на нем...попробую 3 дня на нем. Сегодня рис уже сварила, чуток попробовала с соком, нормуль, есть можно .

Маркуся, ну да, удачи ! Ты сама то как, нормально настроилась? Ну завес то само собой, только мне особо не чем похвастаться, поэтому я его пока не буду наверное оглашать... воть! Потом скажу сколько уйдет . А ты сама то на чем будешь, на мандаринках все же?

[Markus]

я настроилась!
вес пугает с утра, больше чем написан((((( очень огорчает(((
если мандаришки будут - то на них завтра, а потом гречка. Но думаю на ужин грейп еще. Вопщим завтра к обеду уже точно определюсь)))

[ЛеТик]

Хорошо давай, а сколько дней думаешь? У меня пока в планах 3 дня, потом думаю будут следующие 3 дня... в общем... хочу что-то типа плана сделать по 3 дня каждого вида , посмотрю что получится. Потом оглашу свои мысли ...

[Markus]

вот и я так же думаю, может ни по три а по 2 дня, ну все зависит от того как пойдет, если совсем буэ, то 2, если все нормально, ну можно и 4 и 5 и больше. Я тоже некий план в голове кручу)))))

[Markus]

я думаю еще чечевицу потом

[ЛеТик]

Неее, мне кажется 4-5 это слишком много. Я конечно не знаю что там у тебя за план в голове, но у меня то просто первые три дня -рис, а какие витамины в рисе? Неее, надо разнообразить пищу. Думаю не стоит злоупотреблять, а то потом захочешь повторить, а сие блюдо уже и не полезет в тебя...так что воть...думаем

[Markus]

план - СБРОСИТЬ ВЕС!!!!!! и желательно побыстрее)))
в рисе нет витаминков, зато хорошо очищает организм и выводит шлаки. Я же планирую на гречке с кефиркой подолже, както попитательне получаеца, да и полезнее для пищеварения. Но ваще как пойдет канешно

[ЛеТик]

Ну да, как пойдет...по себе знаю, может вообще не пойти. В общем думаем, думаем и состовляем план!

[Markus]

главное настраиваем сипя!!!!
УДАЧИ НАМ И СИЛЫ ВОЛИ