Так хочется похудеть! ... Поможете?, ... продолжение моего пути |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Так хочется похудеть! ... Поможете?, ... продолжение моего пути |
 5.3.2009, 16:49
Сообщение
#921
|
|
 Солнечная  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24  |
Цитата(Мотильда @ 4.3.2009, 11:05)  Привет Леть ))) А ты подумай без компа и всёго, что отвлекает. Когда будешь думать, позитив будет приливаться от того, что ты такая умница, планируешь и будешь стройненькой в скором времени )))) И не устану повторять, самое главное не кушать вечером и снижать калорийность продуктов к вечеру!!!!!! Да, знаю. Буду соблюдать такой режим - буду медленно, но верно худеть  . Я сегодня дежурю на работе (нас опять в смену вывели в связи с отчетностью), поэтому ща вот ноготки подпилю  и займусь написанием плана . Спасибо за совет !
--------------------   Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
 |
 
|
|
5.3.2009, 16:52
Сообщение
#922
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Цитата(Markus @ 4.3.2009, 11:19) да я не знаю, вот давай теперь вместе решать)) Давай . Предлагаю с 9-го или 10-го 3-4 дня на грече с кефиркой. А потом я буду следовать своему плану, который буду катать скоро. Или может у тебя другие есть предложения ?
-------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
5.3.2009, 18:11
Сообщение
#923
|
|
 всё будет заМУРчательно!!!  Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
полностью поддерживаю! давай с 10 дня на 3-4, вернее как пойдет, если нормально будет, то можно и продолжить!
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
6.3.2009, 1:03
Сообщение
#924
|
|
 V.I.P  Группа: Худеем вместе Сообщений: 2198 Регистрация: 6.6.2008 Из: Сахалин Пользователь №: 35 |
Летик привет, Да госы это что-то в моей жизни пришлось пройти дважды, и когда встал вопрос об еще одном образовании, воспоминания, сказали твердое нет!
Поздравляю от всей души! А на счет диет: я два дня на гречке смогла и все, не пошла она в меня, совсем, хотя гречку люблю, мне Рыжулька посоветовала рис с томатным согом, легче намного, эффект тоже хороший. Вот тебе как вариант. Удачи, приходи к нам почаще. |
|
|
|
|
6.3.2009, 1:22
Сообщение
#925
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
а я сегодня ела хлебцы ржаные с отрубями финн крисп, съела всего три штуки в стакан кефира макая и до сих пор есть нихоца, т.е. жалудок ни буркает ваще! Вот думаю - так же и разгрузку можно устраивать, ды и на несколько дней тоже. Типа литр кефирки обезжиренной и упаковку криспика (200гр) на день. Клейчатки много содержица. Очищающая такая разгрузочка и не голодно!
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
6.3.2009, 1:36
Сообщение
#926
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Летик, может на это подсядим на несколько дней? или как типе?
Я просто гречку както не очень, но могу ради результата! 
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
6.3.2009, 7:39
Сообщение
#927
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
хотите гречку с хлебцами?
привет Летя. ну я за гречку точно:) с кефиром ммм --------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
|
|
|
|
6.3.2009, 12:35
Сообщение
#928
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
не, либо гречка с кефиркой, либо хлебцы с отрубями с кефиркой
Я всеже на стороне хлебцев! -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
6.3.2009, 16:40
Сообщение
#929
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Цитата(Лада @ 6.3.2009, 1:03) Летик привет, Да госы это что-то в моей жизни пришлось пройти дважды, и когда встал вопрос об еще одном образовании, воспоминания, сказали твердое нет! Поздравляю от всей души! А на счет диет: я два дня на гречке смогла и все, не пошла она в меня, совсем, хотя гречку люблю, мне Рыжулька посоветовала рис с томатным согом, легче намного, эффект тоже хороший. Вот тебе как вариант. Удачи, приходи к нам почаще. Привет, Лада! Спасибо, я сама рада что расквиталась с госом . В моей жизни это третий гос - надеюсь, что последний  !!!Я гречку вот тоже люблю, а одна она мне тоже не очень заходит. Насчет риса с томатным соком не слышала, что -то меня заинтересовал твой вариант, подумаю, может так и попробую. Спасиб! -------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
6.3.2009, 16:49
Сообщение
#930
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Цитата(*Альтависта* @ 6.3.2009, 7:39) хотите гречку с хлебцами? привет Летя. ну я за гречку точно:) с кефиром ммм Настя, привет! Ты тоже хочешь с нами гречу с кефиркой? -------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
6.3.2009, 16:50
Сообщение
#931
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Цитата(Markus @ 6.3.2009, 12:35) не, либо гречка с кефиркой, либо хлебцы с отрубями с кефиркой Я всеже на стороне хлебцев! Анют, я тут подумала и вот заинтересовалась рисом+томатный сок. Может тогда ты на кефире и хлебцах с 10, а я на рисе? -------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
6.3.2009, 16:52
Сообщение
#932
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
ды я тоже 3 варианта рассматриваю, гречку, рис или хлебцы - не могу определица никак)))
в идеале канешно 3 дня то 3 то и три то! -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
6.3.2009, 17:06
Сообщение
#933
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Ну давай тогда начнем с риса, потом если нормально на гречу...а потом на кефирку
Ммм?
-------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
6.3.2009, 18:41
Сообщение
#934
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
дык гречкато с кефиркой)))
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
6.3.2009, 19:37
Сообщение
#935
|
|
 V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(Markus @ 6.3.2009, 1:22) а я сегодня ела хлебцы ржаные с отрубями финн крисп, съела всего три штуки в стакан кефира макая и до сих пор есть нихоца, т.е. жалудок ни буркает ваще! Вот думаю - так же и разгрузку можно устраивать, ды и на несколько дней тоже. Типа литр кефирки обезжиренной и упаковку криспика (200гр) на день. Клейчатки много содержица. Очищающая такая разгрузочка и не голодно! Я бы не рекомендовала больше 3-4 шт. в день. Со стулом проблемы возникают, даже если расслаблять кефиром! Летик, а тебе желаю удачи 
--------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
6.3.2009, 19:55
Сообщение
#936
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
т.е. крепят хлебцы?
я чёйта наоборот думала ну если с кефиркой 
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
6.3.2009, 19:57
Сообщение
#937
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Markus, ещё как крепят. Я чем только не пробовала расслабить. Помогла только курага )))
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
6.3.2009, 20:01
Сообщение
#938
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
фигасе
а может индивидуально такое действие? -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
6.3.2009, 20:07
Сообщение
#939
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Не знаю. У меня с этим НИКОГДА проблем не было.
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
6.3.2009, 20:50
Сообщение
#940
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Нда уж, учтемс. Спасибо, Наташ!
Ань, нуууу... тогда не знаю. Тогда предлагаю 3 дня на рисе, а там видно будет . Или же я на рисе, а ты на кефирке
-------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
| Текстовая версия | Сейчас: 6.7.2025, 23:58 |
