Так хочется похудеть! ... Поможете?, ... продолжение моего пути |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Так хочется похудеть! ... Поможете?, ... продолжение моего пути |
 10.2.2009, 8:59
Сообщение
#861
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33  |
Подписываюсь:)))))
--------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
 |
 
|
|
10.2.2009, 22:24
Сообщение
#862
|
|
 V.I.P+  Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Летя, как там твои работа и учёба, и самое главное-настроение?
-------------------- |
|
|
|
|
11.2.2009, 10:37
Сообщение
#863
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
а да ждем от тебя весточки:)
-------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
11.2.2009, 15:06
Сообщение
#864
|
|
 Солнечная  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Привет, девочки!
Я тут. Захожу к вам, читаю, даже иногда отписываюсь, а к себе в дневничок как-то не тянет. Настроение более-менее. Стараюсь готовиться, пишу отчет по практике, пока вроде нормально. Работаю с 14 до 22...уже привыкла, зато высыпаюсь  . Да еще и плюс в похудении. Домой приезжаю в 23 часа, кушать как-то уже не оч...Напишу меню за последние два дня: Утро: стакан теплой воды Затем гречка с фасолью, луком и морковкой (порция намного меньше чем обычно) + маленькая сосиска 18:00 творожная масса 20:00 яблоко Вот что-то подобное было последние 3 дня. Вес конечно же радует. На весах 63,0 кг. Буду стремиться дальше. Диеты пока не хочу соблюдать, посмотрю что будет при таком питании. Ну и для себя решила не взвешиваться каждый день. Следующий завес планирую сделать в пятницу утром. --------------------   Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
11.2.2009, 15:08
Сообщение
#865
|
|
 V.I.P+  Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
ЛеТик,
ой, какие новости хорошие. Я рада за тебя. Не спеша и без срывов. Молодец. Удачи тебе в учёбе и в бою за стройную фигурку 
--------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
11.2.2009, 15:14
Сообщение
#866
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Спасибо, Мотильдочка! Что самое интересное в понедельник я пришла домой в 23 часа и ведь хотела налопаться. Села за стол на кухне и подумала: А оно мне надо? Кушать я не хочу... зачем тогда наедаться на ночь глядя? Но так меня тянуло наесться, но все ж я сдержалась и такая довольная была собой. И ты кстати, Мотильдочка, права... стоит раз сдержаться, потом все уже легче пойдет. Вот теперь планирую после 18 не кушать
, посмотрим как пойдет. Спасибо всем за поддержку !
-------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
11.2.2009, 15:19
Сообщение
#867
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Да, да, да. Сдерживаешься и легче потом и сил прибавляется от того, что ты гордишься собой, какая ты молодец, что смогла, победила! Это хорошо стимулирует. Продолжай в том же духе.
А как у тебя с бассейном? Не успеваешь? -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
11.2.2009, 15:26
Сообщение
#868
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Цитата(Мотильда @ 11.2.2009, 16:19)  А как у тебя с бассейном? Не успеваешь? Пока нет, во вторник начальница не отпустила, получилось что прогуляли неделю. Если получится то в пятницу наверстаем . А вообще у меня теперь получается 3 недели когда нужно сходить по 2 раза в неделю, тоже плюс . Буду приходить поздно, не буду лопать  -------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
11.2.2009, 15:29
Сообщение
#869
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(ЛеТик @ 11.2.2009, 15:26) Пока нет, во вторник начальница не отпустила, получилось что прогуляли неделю. Если получится то в пятницу наверстаем . А вообще у меня теперь получается 3 недели когда нужно сходить по 2 раза в неделю, тоже плюс . Буду приходить поздно, не буду лопать  как же здорово, когда чувствуется настрой ))) Не теряй его!
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
11.2.2009, 17:04
Сообщение
#870
|
|
 всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Летик, вес чудный и ты млаца!!! Не падай духом, мы с тобой!!
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
11.2.2009, 17:59
Сообщение
#871
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Спасибо, девочки! Я как бы просто стараюсь не зацикливаться на весе и диетах... получается, что просто плыву по течению. А еще чувствую по себе, что если буду часто взвешиваться, буду растраиваться и опять начну заедать. Просто вот умом то понимаю, что за один день 200-300 грамм это очень хороший результат, а сама естественно хочу, чтобы сразу ап и 1 кг слетел, но так ведь не бывает! Видимо терепния мне не хватает. А еще я настолько привыкла взвешиваться каждый день, что это просто рефлекс уже какой-то, пришел домой - встал на весы
 . В общем вывод один - пора отучаться от сие мероприятия!
-------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
11.2.2009, 18:05
Сообщение
#872
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
вот если уж такая зависимость от весов, ну как у меня прям, лучше с утра на весы топай, а после работы нини!!
отвес 200-300гр - ды мечта просто!!! -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
11.2.2009, 18:07
Сообщение
#873
|
|
 Мамуля-красотуля  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1725 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 26 |
Ой, ттт, чтоб не сглазить! Молодец и умничка, так держать)))
--------------------  А Славчику уже 4 года!   |
|
|
|
|
11.2.2009, 18:12
Сообщение
#874
|
|
 Ненастоящая Фея  Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
Ленка, умница! Вот видишь, все не так уж и плохо
-------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
 |
|
|
|
|
12.2.2009, 9:43
Сообщение
#875
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
ЛеТик, привет)))
Как у тебя дела? -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
12.2.2009, 10:25
Сообщение
#876
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
привет. пришла поздравлить с 63 кгешками:)!
-------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
12.2.2009, 12:36
Сообщение
#877
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Спасибо, девочки! Сама рада, но почему-то прям предчувствую что так и буду топтаться сейчас на 63 кг, нужны жесткие меры. Подумала уже о диете, но опять у меня госник скоро, нужно готовиться. В общем пока буду просто плыть по течению, а потом уж после экзамена решу что и как...да и по весу видно будет
.
-------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
12.2.2009, 13:45
Сообщение
#878
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Летик привет!
Может разгрузочки раз в неделю для начала, чтоб вес поддерживать пока? -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
13.2.2009, 13:03
Сообщение
#879
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
привет!
все равно здорово что 63 но надо вниз и вниз! вес сдвинулся значит пора двигать:) -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
 14.2.2009, 17:03
Сообщение
#880
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
Поздравляю с Днем ВЛюбленных!!! цем цем!!! -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
| Текстовая версия | Сейчас: 7.7.2025, 15:12 |
