IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

52 страниц V  « < 39 40 41 42 43 > »   
Тема закрытаНачать новую тему
Так хочется похудеть! ... Поможете?, ... продолжение моего пути
ЛеТик
сообщение 27.1.2009, 10:08
Сообщение #801


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Цитата(Мотильда @ 27.1.2009, 10:02) *
Аааа, я то подумала, что в 4 это уже после бассейна )) А ты только на завтрак и на обед кашку, а на ужин хлебцы? Я бы на ужин лучше фрукт какой-нибудь съела, или там по диете нельзя?

Нет, можно наверное...почему нельзя то? Но у меня с собой только 1 яблоко, съем тогда его, если нормально, то не буду хлебец. просто я вчера пообедала кашей, а через час уже в животе все заурчало.


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 27.1.2009, 12:27
Сообщение #802


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



Цитата
Заплыв в 20:00. В 21:00 выйду
uti.gif
=)) главное что ты кушать не будешь хотеть:) т.к дел по горло:)) clap.gif


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 27.1.2009, 12:31
Сообщение #803


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



А я еще со школы помню, как после плавания хочется кушать!!! ЛеТя держись!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ayla
сообщение 27.1.2009, 13:02
Сообщение #804


V.I.P
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3585
Регистрация: 7.6.2008
Из: г.Владивосток
Пользователь №: 43



Ухх ты!!! Плаааааваниееееее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! smile.gif


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 27.1.2009, 13:07
Сообщение #805


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Цитата(ЛеТик @ 27.1.2009, 10:08) *
Нет, можно наверное...почему нельзя то? Но у меня с собой только 1 яблоко, съем тогда его, если нормально, то не буду хлебец. просто я вчера пообедала кашей, а через час уже в животе все заурчало.

Это с начало урчит. Переждёшь этот момент, и скоро уже урчать не будет. Но самое важное время, это после тренировок, вечер.


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 27.1.2009, 15:04
Сообщение #806


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



Летик!!! УМНиЧКА!!!
поплавай за меня))))


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 27.1.2009, 15:11
Сообщение #807


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Ленка, и за меня заодно тогда попалавай! Будешь за весь форум отдуваться laugh.gif


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 27.1.2009, 16:33
Сообщение #808


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



нет наша Летя после плавания кушать хотеть не будет:)
ПРОСТО НЕТ:)))
завтра новый день с улыбкой встретит т.к не поела лишнего:)))


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 28.1.2009, 2:20
Сообщение #809


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



laugh.gif laugh.gif смари не подведи нас
на твоих хрупкий плечах вся наша плавательная похудейка)))


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 28.1.2009, 6:23
Сообщение #810


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Лентий, давай отчитывайся перед нами ))))) как поплавала? )))))


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 28.1.2009, 8:41
Сообщение #811


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Доброе утро ЛеТик )))
Рассказывай.


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 28.1.2009, 8:50
Сообщение #812


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Привет, девочки! Тут я smile.gif. Раньше зайти не могла, работы с утра навалилось. Вот сейчас подразгреблась и к вам.

В бассейн сходила, наплавалась. Проплыла 1 км. Довольная lsunny.gif. Абонемент купила, так что теперь каждую неделю буду плавать.
Домой пришла уже около 23 часов. Выпила соку (оч хотелось пить) и в душ, а потом спать. Есть так сильно хотелось, все урчало и болело.
Сегодня на весах 64,4 dance3.gif. процесс пошел. Линейку меняю.
Сегодня по плану:
Завтрак: вареный кофе+хлебец
Обед: каша пшенная безо всего
Ужин: еще не знаю, но больше склоняюсь к творогу...нежели к каше.

Настя, Аня, Ayla, Мотильдочка, Маркуся, Лиза, спасибо Вам девочки за поддержку. Только благодаря вам я вчера сдержалась flo2.gif


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 28.1.2009, 9:15
Сообщение #813


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Вот умница, а! Я горжусь тобой! Молодец!!!!! kiss.gif
А сколько раз в неделю ты в бассейн будешь ходить?


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 28.1.2009, 10:32
Сообщение #814


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



ЛеТичка, целую в обе щечки - поздравляю с отвесиком! Молоцца! Меню отличное! Наслаждайся!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Youlia
сообщение 28.1.2009, 10:58
Сообщение #815


Мамуля-красотуля
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1725
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 26



Бассейн, завидуююююю. Поздравляю с отвесом bravo.gif brav.gif


--------------------

А Славчику уже 4 года!

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 28.1.2009, 11:16
Сообщение #816


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



Летик, вот млаца какая!!!!!!!!!!!! Попала в нужную волну, теперь всё пойдет как по маслу)))))
ЦемЦем


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 28.1.2009, 14:08
Сообщение #817


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Спасибо, девочки! Я сама оч довольна smile.gif!

Мотильдочка, по идее 1 раз в неделю буду ходить. Но мне нужно абонемент выходить до 5 апреля, поэтому раза 2-3 получится по 2 раза в неделю.


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 28.1.2009, 14:12
Сообщение #818


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Ох везёт же, а .....
И главное хорошо, что приезжаешь домой поздно. Так легче удержаться ))


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 28.1.2009, 14:16
Сообщение #819


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Цитата(Мотильда @ 28.1.2009, 15:12) *
Ох везёт же, а .....
И главное хорошо, что приезжаешь домой поздно. Так легче удержаться ))


Мотильдочка, а кто тебе мешает начать ходить в бассейн? Может тебе стоит попробовать? Скажу честно, физнагрузки здорово стимулируют желание худеть!!!


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 28.1.2009, 14:24
Сообщение #820


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



2 раза в неделю....эх...плавать......вот оно щастье)))))


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

52 страниц V  « < 39 40 41 42 43 > » 
Тема закрытаНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 8.7.2025, 2:09