Так хочется похудеть! ... Поможете?, ... продолжение моего пути |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Так хочется похудеть! ... Поможете?, ... продолжение моего пути |
 19.1.2009, 12:03
Сообщение
#721
|
|
 Солнечная  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24  |
Цитата(Мотильда @ 19.1.2009, 12:01)  Тебе кушать не хочется или кефир пить не хочешь? Как захочешь кушать, пей кефир, иначе, не дай бог  , вечером сорвёшься. И лучше чаще кушать. Можешь по пол стаканчика каждые 2 часа выпивать.Кушать не хочется... вот я тоже думаю, как бы вечер продержаться  . Ну вроде как процесс пошел, уже почти кружку допила.
--------------------   Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
 |
 
|
|
19.1.2009, 12:10
Сообщение
#722
|
|
 Практикующий Маг  Группа: Пользователи Сообщений: 412 Регистрация: 18.6.2008 Пользователь №: 58 |
Если мало сидела на диетах, значит молокочай, ограничения в еде, голод по вечерам?
Думаю, надо питаться нормально, только придерживаться принципа маложирной еды, ну и не переедать (моя болезнь). Сама сейчас вижу, сильно себя не ограничиваешь - начинаешь плыть. Я не люблю диеты, а вот разгрузочные дни по мне. Главное для меня сейчас - это продержаться вечерами. После работы, как и ты, прихожу, начинаю есть больше, чем нужно. Муж приходит поздно, и с ним чего-нибудь перехватываю, чаи пью. Пытаюсь переломить ситуацию. -------------------- Слушайте радио, остальное - видимость!
|
|
|
|
|
19.1.2009, 12:16
Сообщение
#723
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Цитата(Радиоманка @ 19.1.2009, 12:10) Если мало сидела на диетах, значит молокочай, ограничения в еде, голод по вечерам? Думаю, надо питаться нормально, только придерживаться принципа маложирной еды, ну и не переедать (моя болезнь). Сама сейчас вижу, сильно себя не ограничиваешь - начинаешь плыть. Я не люблю диеты, а вот разгрузочные дни по мне. Главное для меня сейчас - это продержаться вечерами. После работы, как и ты, прихожу, начинаю есть больше, чем нужно. Муж приходит поздно, и с ним чего-нибудь перехватываю, чаи пью. Пытаюсь переломить ситуацию. Воооот! Прям в точку, аналогично! Я постоянно думаю, что надо кушать легкую и правильную еду, по вечерам не наедаться, а приходить с работы, попивать кефирчик и все. И что же ты думаешь? Да ничего! Все это только в мыслях пока. Вот стараюсь плавно подойти к этому. Но сегодня разгрузка мне просто необходима, т.к. вчера я переела. -------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
19.1.2009, 12:21
Сообщение
#724
|
|
 V.I.P+  Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Девочки держитесь! Главное начать не кушать вечером, и держаться, а потом уже будет гораздо легче. Просто забывайте что такое еда после 19-20 часов. В голове большое НЕТ!
--------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
19.1.2009, 12:39
Сообщение
#725
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Вот-вот! Я тоже так думаю, стоит хотя бы месяц продержаться без ужина потом привыкнешь и это войдет в норму!
-------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
19.1.2009, 15:08
Сообщение
#726
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
ой Летя мне тоже щас начинать надо завново. НАДО НАДО. не могу живот уже начинает колыхаться:)))))))))
поэтому срочно брать себя в руки и ноги:))) и сжигать. а главное перестать обращать внимание на еду-у-у-у-уууу --------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
|
|
|
|
19.1.2009, 15:24
Сообщение
#727
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Цитата(*Альтависта* @ 19.1.2009, 15:08) ой Летя мне тоже щас начинать надо завново. НАДО НАДО. не могу живот уже начинает колыхаться:))))))))) поэтому срочно брать себя в руки и ноги:))) и сжигать. а главное перестать обращать внимание на еду-у-у-у-уууу Это точно! Как сделать так, чтобы ее не замечать? Когда под носом такие запахи? Вот я сижу на кефирчике. А у нас в кабинете готовятся к юбилею, завтра у сотрудницы юбилей. Дак вы бы видели сколько она приволокла мясной нарезки и всего-всего другого! Что они аж решили что это оч много и стали бутеры ща есть. Я упорно отказалась. Сижу. Кефир еле-еле допила. Кушать абсолютно не хочется. -------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
20.1.2009, 7:25
Сообщение
#728
|
|
 Lady Fit  Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Блин....а я б не сдержалась(((
Лентик, ты герой!!!! 
|
|
|
|
|
20.1.2009, 9:59
Сообщение
#729
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
ЛеТик, ну как вчерашний вечер прошёл? Рассказывай скорее.
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
20.1.2009, 10:33
Сообщение
#730
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
знаешь запахи запахами а СТРОЙНАЯ ФИГУРА - это СТРОЙНАЯ ФИГУРА
да пусть хоть чем там пахнет. наслаждайся ДУХОВНО:) -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
20.1.2009, 10:49
Сообщение
#731
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(*Альтависта* @ 20.1.2009, 10:33) знаешь запахи запахами а СТРОЙНАЯ ФИГУРА - это СТРОЙНАЯ ФИГУРА да пусть хоть чем там пахнет. наслаждайся ДУХОВНО:) *Альтависта*, в первые дни это очень тяжело переносится. Вот потом - да. Только наслаждаешься. -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
20.1.2009, 12:00
Сообщение
#732
|
|
 всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Летик привет!!!
Ну рассказывай про силу воли)))) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
20.1.2009, 13:32
Сообщение
#733
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
Мотильда да знаю я что тяжело. я с этим каждый раз борюсь. а что делать?
 надо.
-------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
20.1.2009, 14:56
Сообщение
#734
|
|
|
Практикующий Маг Группа: Пользователи Сообщений: 412 Регистрация: 18.6.2008 Пользователь №: 58 |
ЛеТик, я сегодня на молочку присела дней на несколько. Ты продержалась до конца вчера? Я вот на молоке сегодня спокойненько с хлебцами.
-------------------- Слушайте радио, остальное - видимость!
|
|
|
|
|
20.1.2009, 16:42
Сообщение
#735
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Пришла
. Рассказываю. Вчера я после работы поехала выбирать подарок сотруднице на юбилей. Объехали мы 4 магазина, в процессе у меня жутко разболелась голова. Девочки, вчера реально я подумала что домой не доеду  . Пришла домой уже в 9 вечера. Выпила чай и съела бутер: кусочек колбаски копченой+хлебец.Сегодня с утра отвес получился аж 1,2 кг. Я довольна, даже такого и не ждала. И легкость сегодня в организме. Так что воть. Сейчас вот до сих пор на работе, пока время есть свободное, решила пробежаться по дневничкам и отписаться. Сегодня планирую вечером держаться. А завтра не знаю как поступить... думаю еще пока. Может тоже просто без ужина. В общем посмотрим .
-------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
20.1.2009, 17:13
Сообщение
#736
|
|
 Ненастоящая Фея  Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
Не мори себя голодом. А вместо перекусов колбаской копченой с хлебцами лучше фруктами или чем-нибудь другим легким перекусывай.
-------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
 |
|
|
|
|
20.1.2009, 17:29
Сообщение
#737
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Лентик, Лизик права) Сама грешу вредными перекусами, и хоть отвес есть, организму стресс несустветный! А ты ж кроме стройности еще и здоровой хочешь быть)))
|
|
|
|
|
20.1.2009, 19:49
Сообщение
#738
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Ого, отвесик какой! Умничка!! Но все же береги сипя, а лучше ужина чем кефирка - просто нет))
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
21.1.2009, 8:40
Сообщение
#739
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
ЛеТик, привет. Как вчера вечер прошёл?
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
21.1.2009, 17:05
Сообщение
#740
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
Летя умничка ты заслуживаешь такой отвес!!!!!!!!!
УМНИЧКА!!! прямо молодеец! правда то что тебе поплохело это не хорошо..просто устала да еще и голодная..... -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
| Текстовая версия | Сейчас: 10.7.2025, 1:22 |
