IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

52 страниц V  « < 13 14 15 16 17 > »   
Тема закрытаНачать новую тему
Так хочется похудеть! ... Поможете?, ... продолжение моего пути
ЛеТик
сообщение 10.9.2008, 12:34
Сообщение #281


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Цитата(Annagirl @ 10.9.2008, 13:28) *
Надо уже как-то бороться с этими выходными! Может назло всем (или лучше во благо для себя) устраивать МЧ именно в один из выходных дней? А чуть-чуть расслабиться позволять себе, скажем раза 2 в месяц.

ЛеТик, удачи на молокочае!


Спасибо, Анют smile.gif!
Но вот сужу по себе, я точно не смогу в выходные молокочай делать. Я ж можно сказать живу выходными smile.gif... поспать, поесть, погулять с друзьями...постоянные гости. Просто надо не есть после 6 вечера вот и все. Тогда даже после выходных особого привеса не будет. Надо учиться этому, сделать это постоянным образом жизни smile.gif...ну и по понедельникам разгрузка и тогда все будем такими, как желаем smile.gif


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ayla
сообщение 10.9.2008, 15:28
Сообщение #282


V.I.P
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3585
Регистрация: 7.6.2008
Из: г.Владивосток
Пользователь №: 43



Цитата(ЛеТик @ 9.9.2008, 8:02) *
Это жареха... wub.gif, т.е. грибы жарятся с картошкой и получается оч вкусно wub.gif

Эхх, сегодня у меня была жареха с грибами! smile.gif
Только я это так и называю: картофель с грибами! И с кусочками курочки! smile.gif Вот! smile.gif


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
КОШКА
сообщение 10.9.2008, 15:41
Сообщение #283


Практикующий Маг
*****

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 587
Регистрация: 2.6.2008
Из: Германия
Пользователь №: 20



Ayla-я куда не зайду,а ты тут вкусняшками соблазняешь! 100.gif Тока собралась умерить аппетит и тут ... жареха с грибами...ммм...ВКУСНЯТИНА!А я все-равно хочу САЛАТЫ,ОВОЩИ...ну и т.д.(ну эт типа гипноз...)

ЛеТик-а ты не соблазняйся тоже.Вон МЧ кааакая вкуснятина...мммм wacko.gif

Удачи good.gif


--------------------
С ДРУЖЕСКИМ ПРИВЕТОМ -




Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
OHA
сообщение 11.9.2008, 9:15
Сообщение #284


Фламинга
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 820
Регистрация: 2.6.2008
Пользователь №: 18



Цитата
Вон МЧ кааакая вкуснятина...мммм wacko.gif

оспади... гипноз. comp.gif а................мене заколдовали!!!!!!!!!!!!!
Летя, я прощелкала клювом реЭзльтат твоего МЧ. Шо там вес?


--------------------

самое главное исключить жаренное, мучное, сладкое, полуфабрикаты, при этом совсем необязательно вобще этого не есть, иногда можно позволить, но иногда, крайне редко...©
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 11.9.2008, 10:18
Сообщение #285


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Ой, да ничего ты, Светик, не прощелкала...это я опять...напортачила. Наелась же я вчера вечером. Сначала пришла домой и подумала, что отвеса в 500 грамм мне вполне хватит и не будет ничего страшного, если я чуток перекушу. В итоге где чуток там и целая куча еды. Спать ложилась с полным брюхом и с мыслью, что не видать мне отвеса. Но с утра весы меня удивили и показали отвес в 200 грамм...как так случилось не знаю. Такому результату я конечно обрадовалась, просто думала даже в привесе буду.

Итак, сегодня на весах 63,2.

Меню на сегодня:
Утро: кофе и бутерброд с колбаской
Обед: рис с овощами и сосиской
Ужин: пока еще не думала по этому поводу, но думаю что совсем чуточек будет


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
АЭрина
сообщение 11.9.2008, 10:42
Сообщение #286


Улыбка солнце
****

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 279
Регистрация: 6.6.2008
Из: Украина Киев
Пользователь №: 37



Эх Ленчик! Ну как же так?
А мог бы быть такой отвесик)))))
Ну ничего, в следующий раз ни-ни!!! Да еще и вечером!!!


--------------------

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Youlia
сообщение 11.9.2008, 12:17
Сообщение #287


Мамуля-красотуля
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1725
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 26



Цитата
не будет ничего страшного, если я чуток перекушу
Вот эта мысль - она хуже всего. Гнать ее поганой метлой!!!


--------------------

А Славчику уже 4 года!

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Eli
сообщение 11.9.2008, 13:46
Сообщение #288


Девочка-оптимистка
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 860
Регистрация: 2.6.2008
Из: Ukraine
Пользователь №: 17



Ленчик, присоеденяюсь к девочкам... мысли таки гнать и на следующей неделе (если конечно будет МЧ)... никаких срывов! smile.gif

а вобще я тебе уже говорила... отвесик даже в 200 грамм, это уже отлично! smile.gif

Мы не сдаёмся!!!!!!!! naprogulke.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 15.9.2008, 13:57
Сообщение #289


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Бутерброд с колбаской, рис с сосиской...Лен, это что?? blink.gif


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 15.9.2008, 19:39
Сообщение #290


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



это Лиза вкуснятина:))))


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 15.9.2008, 20:24
Сообщение #291


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Цитата(*Альтависта* @ 15.9.2008, 20:39) *
это Лиза вкуснятина:))))

cray.gif именно


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Eli
сообщение 16.9.2008, 8:42
Сообщение #292


Девочка-оптимистка
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 860
Регистрация: 2.6.2008
Из: Ukraine
Пользователь №: 17



Цитата(Водопады_Лести @ 15.9.2008, 13:57) *
Бутерброд с колбаской, рис с сосиской...Лен, это что?? blink.gif


Лизка, это еда smile.gif

до 12 между прочим можно! dontmention.gif а рис это даже полезно:)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Youlia
сообщение 17.9.2008, 11:56
Сообщение #293


Мамуля-красотуля
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1725
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 26



Где моя ЛеТя??


--------------------

А Славчику уже 4 года!

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 17.9.2008, 19:59
Сообщение #294


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



тук тук. запорхалась smile.gif)


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 18.9.2008, 6:50
Сообщение #295


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Здравствуйте, девочки! Спасибо всем, кто писал мне и ждал меня smile.gif. Я все время была на форуме, но как-то настроения отписываться не было совсем.
Во-первых, у нас в воскресение в городе разбился самолет, многие наверное видели по новостям. Разбился как раз в моем районе. Страшно. Просто когда разбивается где-то самолет, всегда смотришь и думаешь что это что-то далекое, нереальное. А тут. На этом самолете летели знакомые друзей. Т.е. сразу же представляешь лица, кровь, боль, страх, смерть...ужасно sad.gif. У нас на работе теперь это тема №1. При чем по списку погибших почти все были с 70-80 годов рождения, совсем молодые, у многих жены остались, дети, родители... страшно. А еще около моего дома в местном ДК был организован пункт помощи родственникам погибших, жуткое зрелище...скорые, милиция, куча автобусов, машин...Вот такие дела sad.gif. Настроение было сведено к нулю.
Во-вторых, после выходных вес конечно же был в плюсе, хотела уже все бросить и не худеть больше. Но потом что-то щелкнуло внутри. Во вторник составила план до конца месяца и вот я тут. Во вторник вес с утра был 64,1.
Вот как сгоняла кг в эти дни:
Вторник:
Утро: блинчик и кофе (с утра кстати можно все что угодно)
Обед: капустная запеканка
Яблоко
Ужин: арбуз
Среда:
Молококофе. Ну так получилось. Хотела чтоб был зеленый молокочай, а чай дома оставила, а на работе оказался только черный чай с отдушкой. Зато вкусно было smile.gif
Сегодня с утра весы показали 62,8 кг.
А еще сегодня у меня последний день месяца. ведь первый раз план я составила с 19 августа.
Получается что за месяц я потеряла почти 4 кг. Радует. Просто за январь (за самый первый месяц что я худела с вами на форуме с весом с 72 кг) я потеряла 4,5 кг, а потом уже в основном топталась на месте. Поэтому для меня это очень хороший результат smile.gif
Сегодня у меня по плану:
Утро: блинчик+кофе
обед: овощи тушеные+сосиска
персик
Ужин: активия+яблоко

Вот такие дела у меня smile.gif.


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 18.9.2008, 7:33
Сообщение #296


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Леночка, привет!
Да, я представляю как это страшно! Особенно когда это в двух шагах от тебя! Держись, моя!!!
А с потерей 4 кг я тебя от всей души поздравляю!!! Ты умничка! Правильно сделала что не сдалась! Значит все все у тебя получится!!!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Eli
сообщение 18.9.2008, 9:28
Сообщение #297


Девочка-оптимистка
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 860
Регистрация: 2.6.2008
Из: Ukraine
Пользователь №: 17



Ленчик, рада тебя тут лицезреть! молодец, что вернулась! smile.gif

на счет самолета.... ужас конечно...... жизнь sad.gif

Поздравляю тебя с месяцем! и желаю тебе дальше-больше! ты все сможешь и все у нас получится!
ведь в нашем деле, главное вера в себя и в успех!

Удачки тебе smile.gif)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Youlia
сообщение 18.9.2008, 12:05
Сообщение #298


Мамуля-красотуля
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1725
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 26



ЛеТик, милая... очень сочувствую всем знакомым, которые потеряли близких. Это ужасно... Я не знаю, что еще сказать, но мыслей много.
Насчет похудания: молодец, что собралась! Ни в коем случае не бросай начатое! Ты прошла такой трудный путь и еще не время останавливаться. Мы справимся. Нам всем трудно, очень трудно, но мы вместе, поэтому все получится. Давай, составляй новый план и продолжай начатое!


--------------------

А Славчику уже 4 года!

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 18.9.2008, 14:06
Сообщение #299


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



То что самолет упал это ужасно...Меня такие трагедии никогда равнодушными не оставляют (

А вот 4 кг за месяц это ого-го! Поздравляю, друг! Ты - молодчина! pinkglassesf.gif


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 18.9.2008, 20:17
Сообщение #300


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



приветк. ужас какой! пусть земля им будет пухом.
.....


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

52 страниц V  « < 13 14 15 16 17 > » 
Тема закрытаНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 9.7.2025, 20:20