Начать и достигнуть!... ( Дневничок Eli ), в этот раз всё будет!!! точно будет!!! :-) Рейтинг Опции

[Плюшка]

ммм...Свдьба!! как романтично))) Удачи в замужестве)))Тоже хотелось бы посмотреть на принцесску)))

[Eli]

Девульки, приветик всем

Тая, спасибки.. посмотрите, только чуток надо подождать

девчоночки, все у меня ок.. плана пока так и не придумала, и не придерживаюсь.. как-то просто плыву по течению... а надо бы что-то действенное придумать вес стоит.. но благо в + не идет
сегодня ВТ и это значит, что сегодня в зал.. ура.. а то в ЧТ из-за этой командировки пропустила, так аж соскучилась

вобщем, вот такие вот делишки...
надо думать над планом новым )))

[АЭрина]

Приветик!
Срочно придумывай план!
Иначе расслабишься, я там и ЖОРА не за горами))))
Я вот хочу попробывать диету чередования. День ем, день кефир.

[Водопады_Лести]

Я сегодня тоже план придумывать буду )))))

[Eli]

приветик, Иринка! да вот думаю сижу над ним... как-то тяжко думается... торможу
нее, для дяди Жоры мои двери закрыты... с 1 сентября как... пусть проходит мимо
я тоже только вчера над таким вариантом думала, но к кефиру еще яблочек добавить.. так что, может тоже так сделаю.. пока не надоест

Лизка, удачного придумывания! жду твой план

[Водопады_Лести]

Ага..я пока мысленными набросками занимаюсь )))))))))

[OHA]

Привет, принцесса!
Я так, пообниматься пришла.

[ЛеТик]

Алюся, ну ничего! Вес постоит да к низу пойдет! Зал-здорово! Выкладывайся там по полной и потом ужину нет и все будет здорово! План все же придумывай, без него плохо, есть вероятность начать отступать... сама уже на себе испытала! Давай, удачи! И ждем пятничного завесика

[Eli]

Cветик, привет роднуля.. давай обнимацца.....
чмАк тебя

Ленусь, сенксА.. в зале выкладываюсь на всю.. что есть сил... не увиливаю.. выхожу мокрая... нравится

Девульки, ну, а теперь всем приветик!

настроение сегодня просто супер! а мне летать, а мне летать, а мне летать оооохотааа

Вобщем план пишу, сегодня будет первый день.. никак просто не закончу.. поэтому сообщу о нем попозже.. но, сегодня у меня будет
1-й день..и включает он в себя... 0,5 литра кефира и яблочки... вес тот же.. весы усердно показывают 78,9 кг.. но для меня это уже отлично, не идет в плюс!
вчера ж была на тренировке, был снова пилатес... эххх... нравится он мне.. выхожу вся мокрая... все мышцы внутренние чувствуешь.. о которых даже догадываться не могла, что они у меня есть

сегодня у нас встреча с Тамадой.. будем общаться по поводу программы... жду уже вечера...

Вобщем, все прекрасно.. жизнь прекрасна.. я вас всех лулу! ЧмАк мои роднули

[ЛеТик]

Алюся! Вот теперь я тебя узнаю, вот теперь ты девочка-оптимистка ! Молодец! Нет отвеса-ну и пусть, может сейчас застой у веса, а см уходят...всяко бывает! Правильно мыслишь, молодец! Давай борись... постоят-постоят кг и полезут вниз . Все будет.
Алюся, я тебе тоже от всей души желаю, чтобы поскорее без особых застоев вес твой приблизился к первой 6! Удачи!

[OHA]

Вот это я понимаю! Алюсь, у тя двойная диета получается, план+подготовка. И еси честно, то неизвестно, от чего сильнее худеешь))))
Да, да! Даешь первую шестерку!
оспади вот я тут советую шестерку....а из платья не вывалишься?

[Eli]

Ленусь, спасибки... оптимизм во мне никогда не умрёт!

Светик, пока я еще не особо осознаю и понимаю эту подготовку.. хотя на самом деле уже много чего сделали.. самое главное одели жениха и невесту )) но, думаю.. что все хлопоты еще впереди
на счет платья... врядли выпаду... оно у меня с 44 размера до 48.. так что... все пучком
хозяйка салона сказала.. Худеть можно! ))))))

[OHA]

самое главное одели жениха и невесту

Неа. Все только начинается!
Свадьба была в субботу, в пятницу вечером позвонили и сказали, шо каравая с цветами и загогулинами не будет, т.к. печка сломалась. Муж мчался в ашан за паляницей.
Потом мужний папа, стоя у кафе во главе толпы голодных гостей, мял ето подобие каравая в рушнике и говорил жене, свекрови то бишь, ну и скоко еще раз мы ево женить будем?

[Eli]

Cветик, знаю знаю.. там еще много чего предстоит... и много чего может быть...
но я просто еще об этом не особо задумываюсь, типа время еще есть.. все успеем...
хотя оно тааааак быстро летит...

[Водопады_Лести]

Алька, я тебя хоть и не вижу, но чувствую, что ты прямо светишься от счастья!

[Плюшка]

Ох уж эти предсвадебные хлопоты!
Так пока подготвкой свадьбы занимаешься, и не заметишь что похудела))

С Лизой согласа, у тебя оптимизм так и прет, так и прет

[*Альтависта*]

привет передаю привет:))))
отличного тебе настроения на всем протяжении похудания:)))

[Eli]

Девульки, приветик!

соня пришла....
ох, как же я спать хочу, просто мрак... так ночь сегодня плохо спала.. сижу, глаза слипаются просто....
вчера день прошел нормально... ела яблоки и кефир..ну и кофе пила...

сегодня 2-й день (обычный):
утром было: кофе + 2 сухарика
обед: гречка+маленькая сосиска
ужин: чай + сыр
Вечером тренировка... сегодня степ! с прошлой треши так все тело до сих пор болит... раньше такого не ощущала приятно..

Встреча наша с тамадой вчера прошла отлично, программу обсудили... думаю все будет гуд!!!!!

Всем приятного денечка и замечательного настроения!
Ваша Алюся

Лизик, да... вчерна сияла, а сегодня сплю ))))
Тайка, Настёнка, сиб..девчонки

[ЛеТик]

Алечка, привет! Здорово! У вас прям подготовка идет полным ходом, вы так-то уже много чего сделали, ну это и правильно, куда лучше все сделать перед НГ, а потом уже чтоб не копошиться, отдыхать и ждать такое замечательное событие .
Меню у тебя очень хорошее, мне нравится. Все такое легкое, ничего жирного, сладкого и запрещенного. Молодец! Только вот добавь фруктиков побольше, витаминки нужны

[*Альтависта*]

как здорово! правильно что готовитесь уже. надо все все мелочи учесть:)