Начать и достигнуть!... ( Дневничок Eli ), в этот раз всё будет!!! точно будет!!! :-) |
Рейтинг
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Начать и достигнуть!... ( Дневничок Eli ), в этот раз всё будет!!! точно будет!!! :-) |
Рейтинг
|
 30.9.2008, 17:14
Сообщение
#321
|
|
 Девочка-оптимистка  Группа: Худеем вместе Сообщений: 860 Регистрация: 2.6.2008 Из: Ukraine Пользователь №: 17  |
Жаннуль, спасибо огромное, дорогая!
 Ленуська, я сейчас слезу пущу от счастья... спасибо моя дорогая... большое спасибо   на счет плана, если станет тяжело, буду по ходу уже корректировки вносить! Сейчас уже отступать никак нельзя! уж важней повода и быть не может 
|
 |
 
|
|
30.9.2008, 18:12
Сообщение
#322
|
|
 Мамуля-красотуля  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1725 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 26 |
Алюська!! С помолвкой! А я прям как чувствовала, что нужно обязательно к тебе зайти сегодня!!! Обожаю свадьбы!!!
--------------------  А Славчику уже 4 года!   |
|
|
|
|
1.10.2008, 8:38
Сообщение
#323
|
|
|
Девочка-оптимистка Группа: Худеем вместе Сообщений: 860 Регистрация: 2.6.2008 Из: Ukraine Пользователь №: 17 |
Юляська, огромное спасибки!!!
|
|
|
|
|
1.10.2008, 8:43
Сообщение
#324
|
|
|
Девочка-оптимистка Группа: Худеем вместе Сообщений: 860 Регистрация: 2.6.2008 Из: Ukraine Пользователь №: 17 |
И так-с, сегодня 1 октября и это значит, что сегодня месяц, как я начала новую жизнь.. после бурного лета
Объёмы не замеряла в самом начале, поэтому о них нет смысла и писать, а в кг за этот месяц ушло 5,5 кг. За вчера поставила + Сегодня у меня 2-й день и по плану: 500 грамм овощей + 0.5 литра кефира + яблоки Всем прекрасного настроения и улыбок!!! Я вас люблю, девочки!! ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!   
|
|
|
|
|
1.10.2008, 11:44
Сообщение
#325
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
блин а я вот думала что ты уже замужем:)))
 ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ВСЕЙ ДУШИ!!!  это огроменный толчок к похудению;)  
--------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
|
|
|
|
1.10.2008, 13:38
Сообщение
#326
|
|
 Неутомимая  Группа: Худеем вместе Сообщений: 746 Регистрация: 29.5.2008 Пользователь №: 3 |
Алюнь, ну для наших измученных нарзаном (читай похудением) оргинизмов 5,5 за месяц очень даже айс! Молодец!
--------------------  |
|
|
|
|
1.10.2008, 13:46
Сообщение
#327
|
|
|
Мамуля-красотуля Группа: Худеем вместе Сообщений: 1725 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 26 |
Такими темпами обязательно успеешь к свадьбе добиться своей цели! Молодец, так держать!!
-------------------- А Славчику уже 4 года! |
|
|
|
|
1.10.2008, 15:41
Сообщение
#328
|
|
 Lady Fit  Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
АЛЬКА, солнце!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 я тормоз...............так заработалась, что даже не в курсе твоих счастливых событий! Поздравляю тебя с намеченным торжеством!      Здорово, у нас тоже в феврале свадьба была, 1 числа правда, ну это потому что 1 - наше число) Ой, ну в общем поздравляю еще раз! Помню предсвадебные хлопоты такие волнительные.... 
|
|
|
|
|
1.10.2008, 18:06
Сообщение
#329
|
|
 всё будет заМУРчательно!!!  Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Альк, ну просто умничка!!!
мои поздравления!! А цифарката какая приятная а, прям 5.5, круглая отличница, мы тобой гордимся!!!! -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
2.10.2008, 6:35
Сообщение
#330
|
|
 Солнечная  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Алюся, молодец! Все правильно. Меню хорошее, скудное правда, но без лишений не будет и результата
 . Так что терпения тебе и держись ! Я с тобой 
--------------------   Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
2.10.2008, 10:01
Сообщение
#331
|
|
 Фламинга Группа: Худеем вместе Сообщений: 820 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 18 |
Цитата(Eli @ 30.9.2008, 16:20)  У меня 7 февраля свадьба!!!!!!!!   Оспади, Алюся! А я все думаю, шо ж там за линеечка такая, а тут во как все по-взрослому! Очень-очень рада за тебя! --------------------  самое главное исключить жаренное, мучное, сладкое, полуфабрикаты, при этом совсем необязательно вобще этого не есть, иногда можно позволить, но иногда, крайне редко...© |
|
|
|
|
2.10.2008, 10:02
Сообщение
#332
|
|
|
Девочка-оптимистка Группа: Худеем вместе Сообщений: 860 Регистрация: 2.6.2008 Из: Ukraine Пользователь №: 17 |
Настёнка, спасибки большое...
почему-то не ты одна так думала...))) ну да, годы гражданского брака, дают о себе знать а стимул и правда, оооочень серьезный... куда уж серьезней Жанна, Юльчик, Маркусик, Ленуська спасибки, девочки, я оч стараюсь!!! Рыжик, спасиб, родная мы чего 7-го февраля решили то, у нас тоже 7 наша дата просто... только не февраль, а июль а 7 февраля у нас будет 7 лет и 7 месяцев.... три семёрки! а на счет хлопот, это да.. уже дают о себе знать, хоть впереди еще и 4 месяца, но время таааак быстро летит... И так, вчера день прошел как положенно, ставлю +... сегодня у меня 3-й день, только вот план немного пришлось изменить, ночевали сегодня у мамы просто и не забежала в магазин с утра, поэтому воспользовалась тем, что было в холодильнике и того сегодня из еды: виноград и литр обезжиренного йогурта... Сегодня первый день, идем в спорт.зал... на стэп и калланетик! буду делать фигуру к свадьбе |
|
|
|
|
2.10.2008, 10:09
Сообщение
#333
|
|
|
Девочка-оптимистка Группа: Худеем вместе Сообщений: 860 Регистрация: 2.6.2008 Из: Ukraine Пользователь №: 17 |
Светик, спасибки!
 теперь Алюся станет взрослой... 
|
|
|
|
|
2.10.2008, 10:15
Сообщение
#334
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Алька! Молодец, что держишься! Слушай, а я и забыла, что ты сегодня на каланетику идешь
 . Здорово! Давай иди-иди! Думается мне, что такое меню как у тебя + каланетика= двойной результат! Молодец, теперь только вперед  !
-------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
2.10.2008, 10:40
Сообщение
#335
|
|
|
Неутомимая Группа: Худеем вместе Сообщений: 746 Регистрация: 29.5.2008 Пользователь №: 3 |
угумс, и тут спорт, терзают меня смутные сомнения, ой терзают, чую ща не удержусь и тоже запишусь куданить.
-------------------- |
|
|
|
|
2.10.2008, 10:48
Сообщение
#336
|
|
|
Фламинга Группа: Худеем вместе Сообщений: 820 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 18 |
Цитата(Arista @ 2.10.2008, 11:40) угумс, и тут спорт, терзают меня смутные сомнения, ой терзают, чую ща не удержусь и тоже запишусь куданить. Вот ето тот случай, кода не надо себя останавливать. -------------------- самое главное исключить жаренное, мучное, сладкое, полуфабрикаты, при этом совсем необязательно вобще этого не есть, иногда можно позволить, но иногда, крайне редко...© |
|
|
|
|
2.10.2008, 10:52
Сообщение
#337
|
|
|
Мамуля-красотуля Группа: Худеем вместе Сообщений: 1725 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 26 |
Алечка, только помни, что после спорта 2 часа нельзя есть, только водичку пить можно. Удачи тебе! Калланетик - это класс!
-------------------- А Славчику уже 4 года! |
|
|
|
|
2.10.2008, 10:53
Сообщение
#338
|
|
|
Девочка-оптимистка Группа: Худеем вместе Сообщений: 860 Регистрация: 2.6.2008 Из: Ukraine Пользователь №: 17 |
Юлик, я помню конечно... да и какое кушать, у меня ток тренировка на 19:30.. а я после 18:00 ни-ни
|
|
|
|
|
2.10.2008, 18:49
Сообщение
#339
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Алюсик, оболденное фигурки типе к свадьбе!!
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
3.10.2008, 6:17
Сообщение
#340
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Алечка, 777 - суперское сочетание, божественное! Значит все обязательно удастся)))) Как прошли занятия??? Степы - супер, калланетик тоже, а это два разных занятия или просто вариации нагрузки?
|
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 9.7.2025, 17:16 |
