Начать и достигнуть!... ( Дневничок Eli ), в этот раз всё будет!!! точно будет!!! :-) Рейтинг Опции

[OHA]

Элик, Алюся, Элька!
Ну хте там ето астрал, чем там кормят? Пиши, мы волнуемся! Привози астральных вкусностей.
У мене машину как тя звать. Тезки то есь.
Она L200, а я ее элькой зову.

[Водопады_Лести]

Аль, а ты вообще куда пропала то?? Какой астрал? Дорогая...вернись к нам!! Вернись!

[АЭрина]

Так!!!! Я не вижу тебя в строю!!!!!!!
А ну отставить хандрить, и вернуться в строй!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Eli]

Привет, девчоночки, мои дорогие!!!

Вот наконец-то я и вернулась!!!!! Как и обещала, вернуться к осени.. вот сегодня 1 сентября и я снова с вами!!! УРАААА!!!!!!!!
Очень сильно по вам всем скучала, но, не могла себя пересилить, зайти и написать всю правду.. заходила в тихушку и читала ваши дневнички и радовалась искренне за ваши победы! ЮЛЬЧИК, солнышко, перед тобой я просто преклоняюсь! Какая же ты умничка!!! Когда все ушли в загулы, жрали как подорванные (в частности Я)… ты худела(худеешь) и боролась за красоту … даже будучи в этом деле ОДНА! Юлька, молодец! Просто поклон перед тобой!!!! Искренне горжусь тобой и радуюсь твоим победам!

Ну что сказать?! Лето пролетело.. всё осталось позади… НЕТ УЖ… не всё… лишние кг остались… так набрала за лето, что называется оторвалась по полной, вот теперь сама и расхлёбывай! Сама, конечно сама! А кто же еще за меня это сделает? Только Я!

Создала заново линеечку, изменила на ней начало и итог.. т.е. мою цель!!!!
Почему спросите вы, в начале 85, ведь было 87?
А потому, что ваша Алечка до этого веса нажралась за лето!!! ДА! стЫд и срам! Но эти цифры показывали мне мои весы… хотелось плакать от обиды и в то же время злости.. на саму себя… а взяться за ум, не могла… дядя Жора как магнит ко мне прилип и просто ни в какую не хотел меня покидать!!! НО, я его все-таки переборола! Ведь я снова здесь, снова с вами, мои любимые и золотые девочки! Уже даже есть кое-какие результатики моего НОВОГО достижения.. они на линейке...
В общем, всё вновь и все с начала! Начинаю с чистого листа!!!

Вот такие вот дела, мои хорошие… Алька оказалась не С такой уж и сильной силой воли, как вы мне все твердили постоянно…. Алька, на самом деле, еще та обжора….
Но, все, больше такому не бывать! Теперь нужно думать о скоро уже пришедшем НГ.. ведь он совсем не за горами.. всего-то 4 месяца и он наступит, поэтому, В БОЙ, в Новый БОЙ и с НОВЫМИ СИЛАМИ!

Я ВСЁ МОГУ! Я буду весить 64 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!

p.s.: спасибо девчонки, всем вам, за то, что все-таки не забывали меня и ждали…мне так приятно было это!!!!!!!!!

Но, теперь я от вас никуда не денусь!!!

p.s.: по дневничкам в гости загляну попозже... т.к. много работки... цем цем цем

[ЛеТик]

Алечка!!! Молодчинка! Ну наконец-то ! Долго же я тебя ждала !
Дорогая, ты моя, не грусти, что в весе прибавила ! Я вон тоже все лето жру, как слон! Ведь ты же помнишь , мы все-все сможем!
Ну давай располагайся, беги по дневничкам!
Напиши какие у тебя планы, как худеть думаешь.

P.S. Как же я рада тебе, ты даже не можешь себе представить

[Eli]

Спасибки, Ленусик, за столь тёплый приём! я сама рада очень, что наконец-то сюда к вам вернулась!!!!!

я очень верю, что поборю не толь те кгшки что наела, но еще и все те, что считаю лишними!! вотЬ!

мой план?
пока он в корректировке..как подкорректирую его, обязательно вам сюда его напишу!

[Youlia]

Алюся!!! Привет!!! Очень ждали и скучали все без исключения!!!
Молодец, что вернулась к нам. Больше не бросай нас!
Все получится и сбудется. ОБЯЗАТЕЛЬНО!

[Eli]

И так, девчонки. Сделала коррекцию своего плана.. вот пишу его!
он у меня пока на 10 дней, т.к. 12-го числа ДР у моего любимого!
а после ДР. пишу новый план!
ну... успехов мне в нем!


02.09.2008 (вторник)
(1-й день) Молокочай +

03.09.2008 (среда)
(2-й день) +
Завтрак: кофе/чай, какой-то фрукт, либо белок (до 200 гр.)
Обед: салат из свежих овощей, либо тушеные овощи + белок (либо: рыба, мясо, яйцо… до 150 гр.)
Ужин: стакан кефира или йогурта, либо фрукты (кроме банана, дыни, винограда)
P.S.: В течении дня кофе/чай (с с/з), вода…

04.09.2008 (четверг)
(3-й день) +
Завтрак: кефир + фрукты
Обед: кефир + фрукты
Ужин: кефир + фрукты
P.S.: В течении дня кофе/чай (с с/з), вода…

05.09.2008 (пятница)
(4-й день) +
Завтрак: кофе/чай, какой-то фрукт, либо белок (до 200 гр.)
Обед: салат из свежих овощей, либо тушеные овощи + белок (либо: рыба, мясо, яйцо… до 150 гр.)
Ужин: стакан кефира или йогурта, либо фрукты (кроме банана, дыни, винограда)
P.S.: В течении дня кофе/чай (с с/з), вода…

06.09.2008 (суббота)
(5-й день) -
Завтрак: бывает редко, т.к. долго сплю на выходных
Обед: тушеные овощи, либо салат из свежих овощей + белок (либо: рыба, мясо, яйцо… до 150 гр.)
Ужин: салат из свежих овощей, возможна гулька, поэтому скорей всего вино + фрукты

07.09.2008 (воскресенье)
(6-й день) -
Завтрак: бывает редко, т.к. долго сплю на выходных
Обед: салат из свежих овощей + белок (либо: рыба, мясо, яйцо… до 150 гр.)
Ужин: либо фрукты, либо кефир, либо йогурт

08.09.2008 (понедельник)
(7-й день)
Молокочай+


09.09.2008 (вторник)
(8-й день)+
Завтрак: кофе/чай, какой-то фрукт, либо белок (до 200 гр.)
Обед: салат из свежих овощей, либо тушеные овощи + белок (либо: рыба, мясо, яйцо… до 150 гр.)
Ужин: стакан кефира или йогурта, либо фрукты (кроме банана, дыни, винограда)
P.S.: В течении дня кофе/чай (с с/з), вода…

10.09.2008 (среда)
(9-й день)
Молокочай +


11.09.2008 (четверг)
(10-й день)+/-
Завтрак: кофе/чай, какой-то фрукт, либо белок (до 200 гр.)
Обед: салат из свежих овощей, либо тушеные овощи + белок (либо: рыба, мясо, яйцо… до 150 гр.)
Ужин: стакан кефира или йогурта, либо фрукты (кроме банана, дыни, винограда)
P.S.: В течении дня кофе/чай (с с/з), вода…


Юльчик, спасибки за такие слова. Не брошу больше вас!!!!..

[Youlia]

Ну что ж, отличный план, только вот "гулька" в субботу смущает... А так должно быть все супергуд!

[Ayla]

Алюська, привет!!!!!!!!!!!!
Мы по тебе скучали!!! Больше не пропадай!!!!!!!!!!

P.S. Ржу не могу!!! Аватара у тебя прикольная!!!!!!!!!

[ЛеТик]

Алюська, привет! Отличный план у тебя! Беру пример с тебя и тоже начинаю свой рисовать .

Кстати, я сегодня тоже на молокочае , будем друг дружку поддерживать ! Удачи тебе на нем и надеюсь в этот раз на ужин у меня ничего не предвидется

[Eli]

Юлик, ну я постараюсь совсем чуток... честнА...
Анютка, больше я не пропаду...худеть надо:))) а сама я этого не могу... слабкая я )))
да, гг.. меня она тоже приколола... сижу и хихикаю, как смотрю на неё ))))

Ленусь, спасибки золотце...давай, вместе веселее! держись

И так, девульки , сегодня у меня 1-й день, моей 10 дневки !

02.09.2008 (вторник)
(1-й день)
Молокочай

вот уже одну чашку выпила, все идет по плану...
девчонки, я так рада, что наконец-то смогла его пить... два раза ж раньше пробовала уже, у меня прям (простите за прямоту) рвотный рефлекс начинался, от одного глотка.. а сейчас очень даже нормальненько
Молокочай мой сегодня на черном чае и молоке 1,5%.
Ну, в бой, Алечка!

Всех целую и обнимаю

[ЛеТик]

Алюська, молодец! Самое главное что теперь и ты можешь молокочай переносить! УРА! Теперь эта разгрузка подвластна и тебе! А значит вместе веселее и мы все-все сможем !

Держись сегодня на молокочае, не хулигань

[Рыжая Бестия]

Вот и я обнимаца теперь в товем дневничке! Привет, дорогая!
Самое главное что ты нашла в себе силы снова взять себя в руки! А значит Жора не вечен, ты его победила, и я горжусь тобой! И ты прекрасно знаешь, что ты способна на многое, а значит ты добьешься своего - ты дойдешь до правой цифры на линеечке!!!! Я в тебя верю, моя зая!!!!!!

[АЭрина]

Ох Алька! Ну наконец то вернулась!
Пенделя тебе конечно приличного за лишние кегешки!!!
Теперь расхлебывать(((
Но самое главное, что ты снова в строю!!!

Аль, пойми главное не бросать! Ты думаешь организму полезны такие качели??? 10 кг туда, 10 кг обратно?
Даже когда ЖОР можно поддерживать себя в коридоре + 2 или 3 кг!
Ты должна будкшь настраиваться на то, что теперь вес будет уходить сложнее.
Удачи тебе! Не пропадай больше!

[Eli]

Ленусь, держусь дорогая.. держусь... что самое интересное.. он мне уже даже нравится... кто бы мог подумать )))

Галюнь, спасибки, солнышко за веру в меня! я вас не подведу в этот раз!!!!

Иринка, уххх... большое спасибо за пендель... вот именно такого пенделя мне и не хватало..
да.... начудила, так начудила я... НО, что поделаешь... назад уже не отматаешь.. ошибку не исправишь...
просто теперь надо браться за ум!!!!!
что я уже и делаю...
сегодня вот молокочай... ты можешь в это поверить? это та Алька.. которая от одного слова "Молокочай" кричала.. ..Фуууууууууу )))

[Youlia]

Я тоже вначале нос воротила от молокочая, а как приперло худеть, так очень даже вкусно стало! Ну как ты там? держишься?

[Eli]

Юльчик, держусь!!! все пучком! день для еды уже закончился, продержалась на отлично!
отвес будем смотреть завтра... или может потерпеть еще пару дней

[Eli]

Девульки, всем приветик! прекрасного всем настроения и улыбочек на лице

и так, вчера молокочай прошел отлично! продержалась чётко!!!!

Сегодня у меня второй день....и по плану...

03.09.2008 (среда)
(2-й день)

Завтрак: кофе с с/з, яблоко (уже скушала)
Обед: салат из огурцов и помидоров(без заправки) + сарделька молочная
Ужин: стакан кефира или йогурта, либо арбуз - еще не решила
P.S.: В течении дня кофе/чай (с с/з), вода…

p.s.: в своём плане на против пройденного дня буду ставить + или -, как прошел этот день.. т.е. четко соблюдала или были отклонения.. если будут отклонения, буду описывать их...

[ЛеТик]

Алечка! Молодец! Я знала, что ты сможешь и выдержишь молокочай!

Кстати, твоя идея + и - мне ОЧ нравится! Полезно и удобно!

У тебя такое меню...салат без заправки... я бы наверное не смогла. Давай держишь! Вот теперь я узнаю нашу Альку!