Дневник Annagirl, Второе дыхание долгого пути! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Дневник Annagirl, Второе дыхание долгого пути! |
 31.1.2009, 11:47
Сообщение
#581
|
|
 всё будет заМУРчательно!!!  Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45  |
Привет, Анют!
Как ты сегодня? -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
 |
 
|
|
31.1.2009, 12:58
Сообщение
#582
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
да да приветик:)) как ты там?
--------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
|
|
|
|
1.2.2009, 13:26
Сообщение
#583
|
|
 Lady Fit  Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
 Приетик) ТЫ как? Ты где?
|
|
|
|
|
1.2.2009, 15:09
Сообщение
#584
|
|
 Ягодный бриз  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
Всем приветы!!!!
У меня все замечательно! Отчет за 31 января: Завтрак - творог с кефиркой Обед - Рис с соевым соусом Полдник - стакан кефира Ужин - доела оставшийся рис и немного творога с кефиром... О достижениях: В обед не осилила всю порцию заготовленного риса и смогла отложить - раньше бы утрамбовала, но доела!!! То что осталось стало в итоге моим ужином... И еще вечером был баночный массаж с антиЦЭ маслом на бедры и пузень! Вот Отчет за 1 февраля: Завтрак - творог (без кефира даже) Ланч - 1 яблочко Обед - рис с соевым соусом - на ужин планирую его же! Вот пока так! Полет нормальный! Ура волне!!! --------------------  |
|
|
|
|
1.2.2009, 15:15
Сообщение
#585
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Анька, умница какая!!!
отвесы не заставят себя ждать)) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
1.2.2009, 15:17
Сообщение
#586
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Анютик, молодца!!!)
|
|
|
|
|
2.2.2009, 10:00
Сообщение
#587
|
|
|
Ягодный бриз Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
Привет, девчата! Выходные прошли замечательно! Сегодня я взвесилась и пришла делиться своей радостью! - 3 кг! Ура!!! Моя первая победа!
Сегодня: Завтрак: гречневая кашка с соевым соусом На обед заготовлена та же кашка + 5 соцветий брокколи - ням! Все тож с соевым соусом. Кроме соуса, соль не употребляю... Чай/кофе пью с с/з - не фиксирую в отчетах, а надо наверн...? -------------------- |
|
|
|
|
2.2.2009, 10:02
Сообщение
#588
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
привет!! ВОТ ЭТО ДА!!! а как ты долго собиралась...зато смотри какие восхитительные результаты!!!!!!! СЛОВ НЕТ! просто шикарно!!!!
-------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
2.2.2009, 13:08
Сообщение
#589
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Анька привет!!!
НУ ВАЩЕ!!! Так порадовала!!! Поздравляю с отвесищем!!!! Умничка!!! -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
2.2.2009, 13:35
Сообщение
#590
|
|
 V.I.P+  Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Уже результаты! Поздравляю!
-------------------- |
|
|
|
|
2.2.2009, 14:13
Сообщение
#591
|
|
 V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(Annagirl @ 2.2.2009, 10:00)  Привет, девчата! Выходные прошли замечательно! Сегодня я взвесилась и пришла делиться своей радостью! - 3 кг! Ура!!! Моя первая победа! Сегодня: Завтрак: гречневая кашка с соевым соусом На обед заготовлена та же кашка + 5 соцветий брокколи - ням! Все тож с соевым соусом. Кроме соуса, соль не употребляю... Чай/кофе пью с с/з - не фиксирую в отчетах, а надо наверн...? Молодчина!!!!  -3кг  Я в блокнотик и о сах.заме пишу и о соли ))) --------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
2.2.2009, 15:07
Сообщение
#592
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Анють, с отвесищем тебя)))
|
|
|
|
|
2.2.2009, 16:24
Сообщение
#593
|
|
 Ненастоящая Фея  Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
Вот уж точно отвесище!! Поздравляю ))))))
-------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
 |
|
|
|
|
2.2.2009, 19:44
Сообщение
#594
|
|
 Хозяйка Медной горы  Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
Анют, проздравляю! Суперский результат!
--------------------  Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
|
2.2.2009, 20:23
Сообщение
#595
|
|
 Практикующий Маг Группа: Худеем вместе Сообщений: 359 Регистрация: 6.6.2008 Пользователь №: 38 |
Супер отвесище!!!
 Поздравляю! 
--------------------  |
|
|
|
|
3.2.2009, 10:05
Сообщение
#596
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
привет как ты сегодня?
-------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
3.2.2009, 10:12
Сообщение
#597
|
|
|
Ягодный бриз Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
Всем привет! И спасибки, мои красотки!
 Все отлично! Вчера день прошел как и было запланировано! Ужин был, как обед. Хотела баночный массаж поделать, но настроения небыло совершенно! Сломался комп...  Сегодня: завтрак - пшеничная кашка + соев соус (СС) + 3-4 соцветия брокколи (готовила себе на обед - не влезли в коробку). Каша вся в меня не влезла и была оставлена на ужин. обед будет - брокколи + куриное мясцо (отщипнула от окорочка) + СС ужин будет - кашка... Вот как-то так... Стала наедаться меньшим количеством еды и могу отложить заполненную тарелку, еси уже наелась! -------------------- |
|
|
|
|
3.2.2009, 10:23
Сообщение
#598
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
молодец. отличное меню. и то что не доедаешь если не хочешь это Огромная победа:)
-------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
3.2.2009, 12:27
Сообщение
#599
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Да, сокращение порции это очень хорошо! Удачки!
-------------------- |
|
|
|
|
3.2.2009, 13:06
Сообщение
#600
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Цитата(Annagirl @ 3.2.2009, 10:12) Стала наедаться меньшим количеством еды и могу отложить заполненную тарелку, еси уже наелась! с компом обидно(( -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
| Текстовая версия | Сейчас: 19.8.2025, 18:40 |
