Дневник Annagirl, Второе дыхание долгого пути! Опции

[АЭрина]

Анют, деткам скорейшего выздоровления!!! Тебе терпения и сил!
У меня с 8-го тоже целый план разработан! Давай вместе в 8-го над собой работать)))) И отчитываться каждый день!

[Youlia]

Деточки пускай твои поправляются скорее!
А ты - исполняй данные себе обещания!

[Море Сиам]

Хочу задать вопрос.. каким образом выглядит именно Ваш Бодифлекс.. и еще, как долго занимаетесь вообще и в день.. какие результаты и есть ли в нем смысл.. Пасип за ответ)

[Annagirl]

Море Сиам, хи-хи-хи! забросила я его, как и все остальное. Не весело мне от него как-то...(
АЭрина, давай!

[Море Сиам]

А на вопросы мои ответить?((..

[Youlia]

Хочу задать вопрос.. каким образом выглядит именно Ваш Бодифлекс.. и еще, как долго занимаетесь вообще и в день.. какие результаты и есть ли в нем смысл.. Пасип за ответ)

Если устроит, то я могу ответить. Тема "Бодифлекс" есть в Худеем вместе на второй странице. В день на него уходит 15 минут, чтобы увидеть результат нужно около месяца. Тают сантиметры, а не килограммы. Меня от него "укачивало", т.е. голова начинала кружиться и все такое. Но многие очень довольны.

[Море Сиам]

Если устроит, то я могу ответить. Тема "Бодифлекс" есть в Худеем вместе на второй странице. В день на него уходит 15 минут, чтобы увидеть результат нужно около месяца. Тают сантиметры, а не килограммы. Меня от него "укачивало", т.е. голова начинала кружиться и все такое. Но многие очень довольны.

Пасип за ответ, очень устраивает даже).. А меня вот бодрит дыхание, только я ленюсь , забываю иногда)

[Annagirl]

Море Сиам, что касается результата, то видимо БФ на всех по-разному действует. У меня через неделю занятий подтянулись мышцы бедер и ягодиц, а у некоторых более заметен результат на животике. Голова у меня не кружилась, но вот лекгие прочищались! Первые 2 -3 дня резкий выдох вызывал кашель.

[Eli]

Анют, ну как ты там? на ПН настраиваешься? осталось три денечка..и мы тебя ждем в строю

[ЛеТик]

Анечка, привет дорогая! Вот только что вернулась домой (ездила к свекрови) и сразу за комп. Поздравляю тебя с днем рождения !!! Счастья тебе, дорогая, любви, взаимопонимания с мужем, чтобы детки тебя радовали, чтобы рядом с тобой всегда было много верных друзей, здоровья тебе, давай бери себя в руки и добейся таки своего идеального веса, ты так долго к этому шла, что заслужила быть самой-самой . Поскорее тебе устроиться на работу, деньжат побольше и исполнения всех-всех желаний!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ !!!

[Annagirl]

ЛеТя, спасибки!!!
Сегодня начинается мой путь!
Итак на сегодня у меня разгрузка! Молокочай что-то не хоца, пока только водичка - чай, к 11 в больницу деток поведу и прикуплю кефирчика. А с завтрашнего дня Долинка - для рывка! Из ФН: по утрам комплекс, потом баночный массаж и мазалка (мед + горчичка). Тренажера нет (((( Ничего не буду говорить... и жаловаться на мужа... Обещали, что усе буит, но не сразу...
Я малость увлеклась всяческими книгами на тему "Секрета", позитивного мышления, НЛП и т.д. Так вот, наткнулась на одну дамочку, Наталью Правдину. Она пишет о фэн-шуй, позитивном мышлении, притяжении успеха, любви к себе и т.д. Среди многочисленных ее книг есть "Худеем вместе с феей". К чему я это? Вобщем она привела пример одной из своих знакомых, у которой от занятия танцами живота увеличилась хрудь! А это у меня наболевшее! Так вот подумываю снова начать танцевать!
Еще она в книге приводит комплекс составленный из БФ, йоги еще нескольких программ!

[ЛеТик]

Анют, привет! Рада, что ты сдержала слово и пришла к нам! Молодец! Начало положено . Знаешь, разгрузка и долинка...ОЧ хорошее начало и для рывка поможет! Думаю все-все у тебя получится, главное не сдавайся и терпения тебе! Пиши отчетики каждый день . Про тренажер пока забудь, ну подумаешь пока не свершилось, я уверена, муж сдержит слово и в скорости обязательно тебя побалует .

[Youlia]

Анют, прости меня... за опоздание... С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!! Главное - здоровья тебе и твоим чудесным сынишкам! И всей твоей семье! Успехов во всех делах! Любви! Ну и денех, конечно.

Удачи в разгрузке и на долинке, она, по-моему, хорошо тебе подходит.

[Света Букина]

Анютик я тоже с опозданием хочу тебя поздравить!!!!!!!Хочется пожелать тебе душевного равновесия сил и здорвья!!!!Оставайся такой же корасивой, мудрой и милой!!!!!!!
Анютик ну что как разгрущзка?

[Eli]

Анютка, еще раз с прошедшим Деньриком! я тебе там на однокашках писала уже
всего всего тебе, самого-самого!!! и конечно же, исполнения желаний!!!!!

молодец, что решилась все-таки сегодня начать свой путь! я буду за тебя "болеть" и держать кулачки!!
удачи тебе, дорогая!

[Annagirl]

Девчата, сенкс за поздравлялки-пожелалки!
Я держусь! Все норм!

[Eli]

Анютка, вот теперь я тебя узнаю..
держись, родная!

[Водопады_Лести]

Анечка, извини что с опозданием...поздравляю тебя с Днем Рождения!! Здоровья, любви и красоты!

И удачи на долинке!! )))

[Annagirl]

Всем добрый вечер! Я смогла!!!
правда я так и не купила кефир, так что просидела на кофе - чае - воде... И не делала упражнения, мазалки и пр.
Как-то сегодня лень. Ну это я считаю правильно! Надо с удовольствием худеть, постепенно увеличивая нагрузку, а не напрягаться, портив себе все настроение!!!

[ЛеТик]

Анечка! Молодчинка! На одной воде, сильно . Ну что первый отвесик есть уже?