Дневник Annagirl, Второе дыхание долгого пути! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Дневник Annagirl, Второе дыхание долгого пути! |
 4.6.2008, 8:56
Сообщение
#21
|
|
 Девочка-оптимистка  Группа: Худеем вместе Сообщений: 860 Регистрация: 2.6.2008 Из: Ukraine Пользователь №: 17  |
Анютик, умничка.. упражненицца делаешь на пресс! умничка!
ой, бЯгу бЯгу фотки смотреть 
|
 |
 
|
|
4.6.2008, 10:40
Сообщение
#22
|
|
 Мамуля-красотуля  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1725 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 26 |
Меню нормальное. Для поддержания веса - самое то. А вот упражнения для пресса - это кул. Ушла смотреть фотки.
--------------------  А Славчику уже 4 года!   |
|
|
|
|
4.6.2008, 11:22
Сообщение
#23
|
|
 Практикующий Маг  Группа: Худеем вместе Сообщений: 430 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 22 |
Анют, а ты знаешь что картошку с мясом нельзя? ну просто желудок плохо ее переваривает(
-------------------- Я уже добилась одной цели, похудела до 65)
  |
|
|
|
|
4.6.2008, 11:43
Сообщение
#24
|
|
 Ягодный бриз  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
Знаю, конечно! Другого ничего не было.. И по системе минус 60 до 12 можно все, хоть целый торт! Только вот не оч у меня получается энту систему соблюсти, после 12 могу, как вчера например, майонез (в салате) или жареное...
Сегодня в 11:30 чашка кофе и 100 гр хлебцев диетических (это целая пачка, а значит много! на 295 ккал!!!) Есть пока не хочу, в холодильнике стоит кефир... Он мое будущее (единственное) на сегодня! --------------------  |
|
|
|
|
4.6.2008, 11:44
Сообщение
#25
|
|
|
Ягодный бриз Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
Знаю, конечно! Другого ничего не было.. И по системе минус 60 до 12 можно все, хоть целый торт! Только вот не оч у меня получается энту систему соблюсти, после 12 могу, как вчера например, майонез (в салате) или жареное...
Сегодня в 11:30 чашка кофе и 100 гр хлебцев диетических (это целая пачка, а значит много! на 295 ккал!!!) Есть пока не хочу, в холодильнике стоит кефир... Он мое будущее (единственное) на сегодня! -------------------- |
|
|
|
|
4.6.2008, 11:45
Сообщение
#26
|
|
|
Ягодный бриз Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
Сменила линейку.. Оказывается у меня деушка на велике задом наперед сидит... Не заметила сразу!
-------------------- |
|
|
|
|
4.6.2008, 12:07
Сообщение
#27
|
|
 Солнечная  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Классные линеечки
! И меню хорошее! Побежала фотки глядеть!
--------------------   Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
4.6.2008, 12:16
Сообщение
#28
|
|
|
Ягодный бриз Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
Главно, шоб сам велик в нужную сторону катил!
-------------------- |
|
|
|
|
4.6.2008, 12:44
Сообщение
#29
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Ну насчет великак это ведь как ты сама к этому относишься! Главное цель и желание...а этот вевлик ну никак не сможет пойти против наших целей и желаний!
-------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
4.6.2008, 12:46
Сообщение
#30
|
|
 Фламинга Группа: Худеем вместе Сообщений: 820 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 18 |
Анюта, шо-то ты мене расстраивешь. Шо ж ты так грустно про кефир!
Фотки зачетные))) --------------------  самое главное исключить жаренное, мучное, сладкое, полуфабрикаты, при этом совсем необязательно вобще этого не есть, иногда можно позволить, но иногда, крайне редко...© |
|
|
|
|
4.6.2008, 15:41
Сообщение
#31
|
|
 Работаю Волшебником  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1482 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 29 |
а как можно в тот раздел, где фотки выставлять, попасть? у меня об заблокирован.
--------------------   |
|
|
|
|
4.6.2008, 19:13
Сообщение
#32
|
|
 Lady Fit  Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Angel @ 4.6.2008, 21:41)  а как можно в тот раздел, где фотки выставлять, попасть? у меня об заблокирован. Надо у Аритсы запрос делать ) вот тут можно подать заявку))) |
|
|
|
|
4.6.2008, 21:37
Сообщение
#33
|
|
 Ненастоящая Фея  Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
Цитата(Annagirl @ 4.6.2008, 12:45) Сменила линейку.. Оказывается у меня деушка на велике задом наперед сидит... Не заметила сразу!  ну, мать, насмешила..и правда, задом наперед ))))))
-------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
 |
|
|
|
|
5.6.2008, 4:47
Сообщение
#34
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Водопады_Лести @ 5.6.2008, 3:37) ну, мать, насмешила..и правда, задом наперед ))))))А по моему она просто сидит боком к рулю, как на лошади если ноги с одной стороны... |
|
|
|
|
5.6.2008, 7:05
Сообщение
#35
|
|
|
Ягодный бриз Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
И педали крутит силой мысли... (и рулит также - руки то заняты...)
Вчера еще ела: тарелка супика с 2-мя хлебцами чай с бутербродом (хлебец и куриная ветчина) Все это до 18:00 Еще выполнила комплекс ну и массаж!!! -------------------- |
|
|
|
|
5.6.2008, 7:06
Сообщение
#36
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Ты такая молодец! Вот я как себя не заставляю, но не кушать после 18 ну никак не получается. Прихожу домой и наедаюсь... вот такая я
-------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
5.6.2008, 7:20
Сообщение
#37
|
|
|
Ягодный бриз Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
Я решила!
Решила, что буду убирать еще 5 кг! Не сейчас, конечно.. так погодя чуток... Может через месяцок (ну или с июля) выберу себе диетку и в бой! А пока буду придерживаться правильного питания. Главная задача - научиться ограничивать себя в выходные и праздничные дни! -------------------- |
|
|
|
|
5.6.2008, 7:27
Сообщение
#38
|
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Ну тогда спешу поздравить с новой целью, я знаю у тебя все получится! Удачи тебе! А правильное питание-оч здорово! Давай учись ему
-------------------- Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
5.6.2008, 7:31
Сообщение
#39
|
|
|
Ягодный бриз Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
Так вот учусь, учусь... Уже, наверно, месяц как... Но срывы бывают и расслабления всяческие...
-------------------- |
|
|
|
|
5.6.2008, 8:02
Сообщение
#40
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Анютка, ну с новой тебя целью! Удачки тебе)))))) Правильное питание - залог здоровья и стройности! Ты сможешь, я уверена!!!
|
|
|
|
|
| Текстовая версия | Сейчас: 1.7.2025, 13:34 |
