Дневник Annagirl, Второе дыхание долгого пути! Опции

[*Альтависта*]

ой Анют я завтра тоже на гречку так что давай держать др друга:))
п.с с Крестинами вас:)

[ЛеТик]

Ой, Анют! Давай прекращай это безобразие!!! Что такое то? Все едят...куда ни глянь! ВСЕ!!! ХВАТИ!!! Все срочно выбираем диеты и в бой!!! ВСЕ СЛЫШАЛИ??? Анечка, хорошо вам маленького покрестить ... такое трогательное событие . Ну и конечно же УДАЧИ на гречке! У тебя все получится...да и у Насти тоже

[Annagirl]

Спасибки на поддержку!!!
Сегодня начинаю бой с Жорой, а то задержался он у меня...
Итак 3 дня на гречке!
Только вперед!

[*Альтависта*]

давай давай!!! я с тобой:)))

[Annagirl]

Всем пря!
Мне жутко стыдно писать такое: Я снова вернулась! Потому что я писала так уже несколько раз и пропадала снова.
Но я верю в свои силы!!! Я знаю, что смогу! Ведь смогла уже когда-то!!!
Сегодня решила встать на весы и они честно сказали мне: 62!!! Падать, как говориться больше некуда!
По себе тоже чую, что набираю кг с неимоверной скоростью. Снова мой пузень лежит рядом со мной или на коленях (в зависимости от позы). Ляхи привлекают к себе внимание трением друг о друга...
А скоро у меня ДР (6 сентября) и приедет ОЧЕНЬ хороший и дорогой моему сердцу человечек, моя подружка, которая живет в другой стране и хочется быть "на высоте"
Итак начнем! С чего начать? с постановки цели!
Цель - 55 кг к 6 сентября!
Задачи:
диета (лучше система питания!)
ФН
жиросжигающие процедуры.
План работ:
Сегодня я на воде
С завтрашнего дня на своей система питания

Запрещено: хлеб, все мучное, сахар, сладости, жирное, соленое.
Налегать на овощи-фрукты. Маленькие порции.
Пить больше воды.
Не есть после 18:00.

С Фн и процедурами определюсь в выходные, знаю лишь, что все сразу на себя взваливать нехорошо - велик риск вовсе все забросить!

[ЛеТик]

Ань, ну что, план есть, цель есть и это самое главное! Все мы так, отступаем, пропадаем (просто мне вот лично стыдно становится и писать особо нечего), а потом снова возвращаемся и вступаем в бой! Все у тебя получится, я знаю... ты смогла уже почти-почти...ну сейчас немного откатилась назад...ну ничего, придут еще старые добрые времена . В общем-то похудеть тебе надо на 7 кг за 36 дней...конечно это много, по идее очень много, но с другой стороны, в день терять по 194 грамм...думается мне что это вполне реально . Так что сил тебе и терпения! Все получится!

P.S. Ну и конечно же удачи тебе и силы воли продержаться сегодня на воде! Думаю это будет хорошим толчком для начала борьбы!

[Annagirl]

Спасибки, Летя!!!
Еще надо ввести в правила:
Еженедельная разгрузка (Пн - по умолчанию)

[ЛеТик]

Спасибки, Летя!!!
Еще надо ввести в правила:
Еженедельная разгрузка (Пн - по умолчанию)

И не говори, я дак вон вапще от рук отбилась! Только жирею. Про разгрузки вапще давно думать забыла

[*Альтависта*]

ой ржунимагу точь в точь про меня:)))
у меня 2 сентября День Варенья:)))
и тоже хочу 55 кг...
в бой значит в бой:_)))

[Annagirl]

*Альтависта*, ну значица мы с тобой дружим!
Ой, я так рада, так рада. Выдержала вчера денек на воде в легкую. Никакого чувства голода и аппетита не было! УРА! Несмотря на это и сегодня в желудке ощущаю тяжесть...
Выпила вчерась на ночь сенны (травка со слабительным эффектом) и как результат сутра...
Еще пару денечков ее попринимаю, чтоб прочиститься...

[Рыжая Бестия]

Анютик, привет)
Удачки тебе в реализации твоего плана! Уверена у тебя все получится! Ты ж у нас умничка) Вперед!

[ЛеТик]

Выпила вчерась на ночь сенны (травка со слабительным эффектом) и как результат сутра...
Еще пару денечков ее попринимаю, чтоб прочиститься...

Анечка, стоп-стоп, что за "сенны"??? Мне бы тоже не помешало прочиститься. Расскажи где взяла и что это такое... пожалуйста

[Markus]

я тоже иногда попиваю чайки такие, када чувствую что ем ем и ем, а всё будто рассасываица)))

[Водопады_Лести]

А я как-то крушину заваривала после бурного застолья..эффект потрясающий )))))))))) хаха ))))

[Annagirl]

Значится так:
в Чт на воде продержалась идеально
в Пт тоже вела себя отлично, и даже первую половину Сб, а потом сдалась (была на огороде - а там праздник - юбилей массива)
Вобщем я сдалась...
Сегодня уже умяла 2 куска хлеба с маслом
Стыдно-то КАК
Ну да ничего больше сегодня ничего не ем - только пью воду

[Arista]

Анька, что это еще тут такое, а ну ка быренько подошла. за порцией тапок. Стоило мне отвлечься а тут такое происходит... ёмаё булки с маслом, нет слов.
А если серьезно, привет)) Рада видеть. Давай, бросай булки. Хватит баловаться.

[Tanja]

Annagirl, ты такая молодец! Целый день на воде и ни ни!! даа мне еще многому придется у вас научиться!!!

[Рыжая Бестия]

Анют, расслабилась, и будет!!! Ну ты ж уже такого результата добилась, не бросать же теперь!!! Впереди еще слаще презент, так что руки в зубы ( чтобы они туда ничего лишнего не потащили) и вперед! Мы в тебя верим!!!

[Annagirl]

Спасибки за поддержку! Всем вам тоже удачи!!!!

[Youlia]

Анютик!!! Приветули!! Твой бодрый настрой может поспорить только с моим! В бой идут одни "старики"! Мы все сможем и обязательно добьемся цели!!! Ура, товарисчи, ура!!