Путь рыжего самурая, или как я иду к стройности! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Путь рыжего самурая, или как я иду к стройности! |
 12.8.2008, 16:18
Сообщение
#561
|
|
 V.I.P  Группа: Модераторы Сообщений: 3585 Регистрация: 7.6.2008 Из: г.Владивосток Пользователь №: 43  |
Цитата(РыжулькА @ 12.8.2008, 15:05)  Юль, ага, у меня гастрит, видимо просто обострился после того уксуса... ( Слушай, я тут впомнила, как у меня несколько лет назад тоже самое случилось, тоже из-за уксуса... ((( потом была больница, капельницы, кашки и пр.восстановление. Больше так не делай!!! --------------------  |
 |
 
|
|
12.8.2008, 17:01
Сообщение
#562
|
|
 Lady Fit  Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Ayla @ 12.8.2008, 22:18) Слушай, я тут впомнила, как у меня несколько лет назад тоже самое случилось, тоже из-за уксуса... ((( потом была больница, капельницы, кашки и пр.восстановление. Больше так не делай!!! Ой, ужас то какой ((( Больше конечно не буду! |
|
|
|
|
12.8.2008, 20:07
Сообщение
#563
|
|
 Улыбка солнце  Группа: Худеем вместе Сообщений: 279 Регистрация: 6.6.2008 Из: Украина Киев Пользователь №: 37 |
Привет Рыжулькин!
 Я снова в строю!)))))Выздоравливай зайка! Здоровье главное, а остальное второстепенное! Береги себя! --------------------  |
|
|
|
|
12.8.2008, 20:11
Сообщение
#564
|
|
 Ненастоящая Фея  Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
Рыжулька, а Эубикор не пробовала никогда? Хорошая штука! Советую )) Для желудка - самое то!
-------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
 |
|
|
|
|
14.8.2008, 2:31
Сообщение
#565
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
 это вчера сфоткалась)
|
|
|
|
|
14.8.2008, 2:41
Сообщение
#566
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(АЭрина @ 13.8.2008, 2:07) Привет Рыжулькин! Я снова в строю!)))))Выздоравливай зайка! Здоровье главное, а остальное второстепенное! Береги себя! АААААА!!!!Иришка, привет!!!!! Очень рада твоему возвращению! Пасиб, я уже намного лучше себя чувствую!!!!! |
|
|
|
|
14.8.2008, 2:42
Сообщение
#567
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Водопады_Лести @ 13.8.2008, 2:11) Рыжулька, а Эубикор не пробовала никогда? Хорошая штука! Советую )) Для желудка - самое то! Водопадик, надо попробовать. Пасибки) |
|
|
|
|
14.8.2008, 2:54
Сообщение
#568
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Всем-всем-всем большой привет!
 Вчера старалась ничего криминального не кушать. В основном мой рацион состоял из моркови и огурцов, вечером было около 200 гр вареного мяса, только после тренировки очень сильно захотела шоколада - и позволила себе маленький кусочек...без всякого угрызения совести.  Вечером вчера на весах было 66,2 - на 100 гр меньше чем вчера утром. Сегодня еще не взвешивалась, чуть позже.  Вчера была мегарастяжка, сегодня даже у меня ноги тянет, представляю как у девчонок моих!!!  Всем удачного дня!!!!!!!!!!! ПС: а у нас кажется снова сезон дождей...небо в тучках... 
|
|
|
|
|
14.8.2008, 3:51
Сообщение
#569
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Мой новый знакомый доктор предложил сделать ФГС без очереди и бесплатно и вообще так что я ничего не почувствую... Хм...в раздумьях...
|
|
|
|
|
14.8.2008, 4:25
Сообщение
#570
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Итак...поменяла линейку. Зарядилась настроем у Лети и Ани, надо просто взять - и начать!
65 уже нет, сегодня утром 66,2 ( почему то ,2 поставить не получилось). Для большего позитива - смайлики в стакане  Планы таковы: лечу желудок, кушаю овощи и немного мяса, пью травы и витамины. Овощи в сыром виде или на пару, мясо на пару или вареное, преимущественно курица. Мясо на обед, овощи на ужин. Завтрак - творог или нежирный йогурт и хлебцы. После 18:00 - только питье и фрукты. Раз в неделю - разгрузка. Вот примерно так. Начинаю уже сегодня. Возможно попозже выберу диетку, пока не хочется) |
|
|
|
|
14.8.2008, 6:45
Сообщение
#571
|
|
 Солнечная  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Рыжуль ты молодец! Растяжка класс и на фотке ты такая веселая и симпатичная! Линеечка озорная, я так люблю цитрусовые, сама подумывала о такой линеечке (только с апельсинчиками), когда свою выбирала, но на таких линейках не ставятся граммы и я отказалась. А смайлики в стакане дак вапще класс, очень весело и по-озорному! А меню у тебя совсем правильное, так и надо кушать и тогда все-все мы похудеем! Молодец, держись!
--------------------   Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
14.8.2008, 10:29
Сообщение
#572
|
|
 Фламинга  Группа: Худеем вместе Сообщений: 820 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 18 |
Даров, самураина! Я к вам почти с приветом.
Шо у вас там, уксусный перепел? Ешь кашки! На воде и без всего просто пестня по утрам. Осторожней с фруктами и кислыми овощами! Из мяса лучше индюшка и говядина. Свинина тяжело желудку. Растяжка правда супер. Кста о растяжке. Знаешь что-нить о системе Игоря Цацулина? Нашла, скачала, а как оно в реале хз. --------------------  самое главное исключить жаренное, мучное, сладкое, полуфабрикаты, при этом совсем необязательно вобще этого не есть, иногда можно позволить, но иногда, крайне редко...© |
|
|
|
|
14.8.2008, 12:00
Сообщение
#573
|
|
|
V.I.P Группа: Модераторы Сообщений: 3585 Регистрация: 7.6.2008 Из: г.Владивосток Пользователь №: 43 |
Цитата(РыжулькА @ 14.8.2008, 4:51) Мой новый знакомый доктор предложил сделать ФГС без очереди и бесплатно и вообще так что я ничего не почувствую... Хм...в раздумьях... Зай, а что тут думать? Вперед и с песней! Пусть тебе посмотрят твой желудочек, хот будешь знать, есть ли гастрит, в каком стостоянии и всё такое, а то вот так лечение себе назначать тоже не вариант. Так что давай, не бойся! Я 1000 раз делала, абсолютно безболезненная процедура, просто не завтракай и всё )) И делается очень быстро, только посмотрят и всё!  Не болей!!! -------------------- |
|
|
|
|
14.8.2008, 12:03
Сообщение
#574
|
|
 ЗвЯзДа  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1368 Регистрация: 5.6.2008 Из: Нижнего Новгорода Пользователь №: 34 |
От кто правильно питается)))))Молодец фрукты есть гуд!!!!!молодец рыжулька давай лечись и кушай правильно!!!!!!!!!!
--------------------  |
|
|
|
|
14.8.2008, 13:42
Сообщение
#575
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(ЛеТик @ 14.8.2008, 12:45) Рыжуль ты молодец! Растяжка класс и на фотке ты такая веселая и симпатичная! Линеечка озорная, я так люблю цитрусовые, сама подумывала о такой линеечке (только с апельсинчиками), когда свою выбирала, но на таких линейках не ставятся граммы и я отказалась. А смайлики в стакане дак вапще класс, очень весело и по-озорному! А меню у тебя совсем правильное, так и надо кушать и тогда все-все мы похудеем! Молодец, держись! Летя, стокльо похвалы, аж краснею))) Пасиба! Я держусь! По крайней мере очень стараюсь! ))) |
|
|
|
|
14.8.2008, 13:48
Сообщение
#576
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(OHA @ 14.8.2008, 16:29) Даров, самураина! Я к вам почти с приветом. Шо у вас там, уксусный перепел? Ешь кашки! На воде и без всего просто пестня по утрам. Осторожней с фруктами и кислыми овощами! Из мяса лучше индюшка и говядина. Свинина тяжело желудку. Растяжка правда супер. Кста о растяжке. Знаешь что-нить о системе Игоря Цацулина? Нашла, скачала, а как оно в реале хз. Фламинга, привет) Ну уксус то давно был, да и не так уж и много, просто низя его мне. Кашки ем, правда редко - анстроя на них нет. А пчиму курицу низя? Я остальное мясо не очень как-то ( Про растяжку Павла Цацулина - слышала, пробовала. В принципе ничем особым от обычной не отличается, просто затрагивает не только основные, но и глубокие, маленькие мышцыки и сухожилия. А ты хочешь шпагат? 
|
|
|
|
|
14.8.2008, 13:49
Сообщение
#577
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Ayla @ 14.8.2008, 18:00) Зай, а что тут думать? Вперед и с песней! Пусть тебе посмотрят твой желудочек, хот будешь знать, есть ли гастрит, в каком стостоянии и всё такое, а то вот так лечение себе назначать тоже не вариант. Так что давай, не бойся! Я 1000 раз делала, абсолютно безболезненная процедура, просто не завтракай и всё )) И делается очень быстро, только посмотрят и всё! Не болей!!! Я делала 2 раза - жутко неприятная штука, но этот знакомый обещаит сделать все так, что я ничего не замечу))) |
|
|
|
|
14.8.2008, 13:55
Сообщение
#578
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
И вот отчетик:
Завтрак: кофе, через час мятный чай и 2 хлебца. Обед: 1 сосиска ( другого мяса не успевала приготовить) , хлебец, огурец, 2 персика. Ужин: бигус 200 гр, 2 персика. Перед сном планирую выпить "целебный" ) |
|
|
|
|
14.8.2008, 13:58
Сообщение
#579
|
|
|
Улыбка солнце Группа: Худеем вместе Сообщений: 279 Регистрация: 6.6.2008 Из: Украина Киев Пользователь №: 37 |
Какая ты класная на фотке! Супер))))))
-------------------- |
|
|
|
|
14.8.2008, 14:31
Сообщение
#580
|
|
|
Фламинга Группа: Худеем вместе Сообщений: 820 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 18 |
Цитата Я делала 2 раза - жутко неприятная штука Оспади. От плохих болезней плохие лекарства. Ет мне мама говорила, а терь я дитю рассказываю. Ну, и он мне тож, када нос на таблетки морщу. Цитата А ты хочешь шпагат? Оспади, деушка, вы представляите фламингу в шпагате и в полете??? Лошадь враскоряку. Не, я над дитем эксперименты ставлю... Цитата А пчиму курицу низя? Мона. Жирное не нуна. Цитата Ну уксус то давно был, да и не так уж и много, просто низя его мне. Официально заявляю, шо мода на уксус прошла. Ето прошлый век и не комильфо. Оспади. -------------------- самое главное исключить жаренное, мучное, сладкое, полуфабрикаты, при этом совсем необязательно вобще этого не есть, иногда можно позволить, но иногда, крайне редко...© |
|
|
|
|
| Текстовая версия | Сейчас: 12.7.2025, 22:49 |
