IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

83 страниц V  « < 25 26 27 28 29 > »   
Тема закрытаНачать новую тему
Путь рыжего самурая, или как я иду к стройности!
Водопады_Лести
сообщение 8.8.2008, 21:24
Сообщение #521


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Рыжуль, дай поругаю тебя..очень зря ты после тренировок ешь! Особенно белок! Ты ведь не хочешь себе гору мышц нарастить? Лучше потерпи пару часов и съешь что-нибудь овощное или фрукты.


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 8.8.2008, 23:04
Сообщение #522


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



морожка это не страшно, даже полезно, ну еали одна и реденько! так что нибаись!
а завтра и мну день апжорства)))
давай с нами восресенье разделяй!


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 8.8.2008, 23:10
Сообщение #523


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Цитата(Markus @ 9.8.2008, 0:04) *
а завтра и мну день апжорства)))

не апжорства, а день небольшого отхода от диеты!


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 9.8.2008, 8:43
Сообщение #524


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



ой я сомневаюсь в этом)))


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 10.8.2008, 13:55
Сообщение #525


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Привет всем)
Вот я и вернулась!
Ну вчера как всегда - шашлыки...посему сегодня разгружалась - кефир, чай и 3 персика, 1 яблоко, 5 абиркосин) На весы даже не вставала, пока не буду.
На завтра хочу выбрать новую диетку..надо что-то строгое...
Настроения как-то нету... (
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 10.8.2008, 14:01
Сообщение #526


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Ну вот..а чего с настроением такое?
я сегодня тоже на разгрузке ))))))


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 10.8.2008, 14:14
Сообщение #527


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Водопады_Лести @ 10.8.2008, 20:01) *
Ну вот..а чего с настроением такое?

Да не знаю..с мужем повздорили немного, да и вообще как-то не весело что-то (
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 10.8.2008, 14:34
Сообщение #528


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Понятно...
Ну ничего, помиритесь smile.gif
У меня самой настроение. честно говоря, не очень..Проснулась вся разбитая какая-то (


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 10.8.2008, 15:54
Сообщение #529


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Водопады_Лести @ 10.8.2008, 20:34) *
У меня самой настроение. честно говоря, не очень..Проснулась вся разбитая какая-то (

во-во....и я спала ужасно, снилась фигня всякая... (
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 10.8.2008, 16:17
Сообщение #530


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Ооо...если бы ты знала ЧТО снилось мне!! Я думаю моим снам позавидовали бы все режиссеры и сценаристы Голливуда laugh.gif


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 10.8.2008, 19:38
Сообщение #531


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Решила попробовать завтра дробную диету - через каждые десять дней 5 дней диеты, меню такое:
7:00 - чашка чая или кофе.

9:00 - тертая морковь, заправленная лимонным соком.

11:00 - яблоко (груша, киви, персик и пр.).

13:00 - 100 г отварного мяса (пресноводной рыбы) на куске зернового хлеба со сливочным маслом (10 г).

15:00 - одно яйцо вкрутую (100 г сыра, 100 г творога и пр.).

17:00 - овощной салат (капустный, морковный, свекольный и пр.).

19:00 - 10 шт. сухофруктов (чернослив, курага), размоченных в горячей воде.

21:00 - стакан обезжиренного кефира.

Начала читать Джейн Остен "Гордость и гордыня", фильм мне очень понравился, думаю и книга не подкачает)

Всем сладких снов! )))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 10.8.2008, 19:58
Сообщение #532


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Ух ты! По поводу книги...очень много отзывов слышала о фильме, ну я как самая умная решила лучше прочесть книгу..Осилила страниц 50 и бросила. Хотя это не в моем стиле, поверь, бросать книги, какими неинтересными и трудными они ни были бы. Ну вот не пошла у меня она, почему-то...
Кто знает, может еще вернусь к ней smile.gif

А насчет диеты -ты герой! Я, лично, такие диеты не очень люблю, потому что нужно покупать много разных продуктов, а есть по чуть-чуть. И вот они потом лежат в холодильнике и соблазняют )))))


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ayla
сообщение 11.8.2008, 1:43
Сообщение #533


V.I.P
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3585
Регистрация: 7.6.2008
Из: г.Владивосток
Пользователь №: 43



Кукусики! Привет! Как дла? Настроение?


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 11.8.2008, 2:13
Сообщение #534


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Водопады_Лести @ 11.8.2008, 1:58) *
А насчет диеты -ты герой! Я, лично, такие диеты не очень люблю, потому что нужно покупать много разных продуктов, а есть по чуть-чуть. И вот они потом лежат в холодильнике и соблазняют )))))

Мне немного проще в том плане, что например почти все овощи уже есть на огороде ( кроме помидоров, но я без них обойдусь), правда кольраби задерживается - мама поздно ее посадила. И продукты в принципе эти собираются с огорода и дома всегда есть) И мне кажется есть вот так часто но по чуть-чуть - не сложно) Так что буду пробовать)
Вот уже первую кружку кофе выпила)))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 11.8.2008, 2:15
Сообщение #535


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Ayla @ 11.8.2008, 7:43) *
Кукусики! Привет! Как дла? Настроение?

Приветики) Да нормально все, вот начинаю дробную диету) Может хоть она мне поможет)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 11.8.2008, 2:16
Сообщение #536


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Обманываю сама себя......я уже не 65....утраченный за отдых кг уже вернулся, я чувствую....а рука не поднимается линеечку поменять ((((
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 11.8.2008, 3:00
Сообщение #537


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Полезла в ванну. Хочу седня много-много времени посвятить себе! Хоть и дел дома полная квартира)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 11.8.2008, 4:39
Сообщение #538


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Натерла морковь...съела...вкусно...но кушать хочется. Терплю.
Горячая ванна и сахарный скраб - блаженство!!!!!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 11.8.2008, 5:47
Сообщение #539


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



РыжулькА, желаю тебе всяческих успехов в диете и ФН. Завидую белой завистью - у тебя ФН необходимость, а я себя и пресс то покачать заставить не могу.. Эх как хоцца на латино, танец живота... Да хоть куда-нить!!!! ТОлько вот у меня 2 проблемы: куда деть детей и где надыбать $$$$..
И еще о книге. Имеется ввиду "Гордость и предубеждение"? Или у Остин есть еще и "Гордость и гордыня"?
Вобщем я читала первое, мне ну оч понравилось - чувства там, переживания всяческие - дух захватывало, прям мое это!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 11.8.2008, 6:27
Сообщение #540


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Annagirl @ 11.8.2008, 11:47) *
И еще о книге. Имеется ввиду "Гордость и предубеждение"? Или у Остин есть еще и "Гордость и гордыня"?
Вобщем я читала первое, мне ну оч понравилось - чувства там, переживания всяческие - дух захватывало, прям мое это!

Анютик, пасиб за теплые слова)
А книга у меня называется "Гордость и гордыня", а фильм по ней "Гордость и предубеждения", он мне очень понравился, поэтому я взяла теперь книгу почитать)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

83 страниц V  « < 25 26 27 28 29 > » 
Тема закрытаНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 11.7.2025, 10:38