Путь рыжего самурая, или как я иду к стройности! Опции

[Youlia]

Я же знала!!! Я верила, что 65-то!!! Ай, молодца!!!

[Рыжая Бестия]

Ой тож хочу огурцов и грудок..блин лень тока готвить)))))

Этим я и люблю пароварку - закинул, включил и хоть в потолок плюй - само приготовится)))))))))

[Рыжая Бестия]

Привет-привет, моя хорошая ))))
Первый день диеты прошел на ура, как я понимаю?

Ну если не считать что поужинать по диете мне снова не удалось из-за тренировок, то в принципе да)
Просто так получилось что некогда было варить яйца и делать салат - обошлась кусочком сыра, правда было уже 10 вечера, поэтому он был маинький)))

[Рыжая Бестия]

Я же знала!!! Я верила, что 65-то!!! Ай, молодца!!!

Юльчик, пасибки))) я правда не верила до последнего( Натура у мня такая - сомневающаяся... Спасибо большое за веру в меня!!! Чтобы я без вас всех делала, мои хорошие!!!!

[Рыжая Бестия]

Всем здрасти! А у нас сегодня дождь, а у вас?))
С самого утра диетка немного сорвалась, потому что как только я проснулась, у мня начались КД...прям как ждали моего пробуждения, потому что как говорится "ни капли мимо"))) Посему я слопала шоколадку и выпила таблетку - чтобы не лежать весь день лапками вверх, дел у мня седни много! Сегодня первое занятие моей новой группы ( к сожалению временной, но кто знает как пойдет) "Современная хореография", поэтому необходимо насочинять танцульки всякие, вот!
Взвешивалась....из-за КД наверное - 65,6 с утра после шоколада и стакана воды...будим ждать их окончания!
Всем солнечного дня....чего у нас даже не прогнозируется

[Рыжая Бестия]

Ну вот и позавтракала пока всем отписывалась - хлебец, сыр ( бутер короче) и кофе) Времени у нас 10 утра))))
Водопадик, Маркусик....у нас с вами по нарастающей: 25 страниц дневника у меня, 35 у Маркуси, 45 у Водопады....младшенькой возьмете? ......(фу, как не красиво напрашиваться... )

[ГромкаЯ!]

Вот и я пришла к тебе в дневничок. А то все у меня отписываются, а я почти ни у кого..стыдно стало...простите..
Рыжуль, а ты сама тренировки будешь вести?

[Рыжая Бестия]

Вот и я пришла к тебе в дневничок. А то все у меня отписываются, а я почти ни у кого..стыдно стало...простите..
Рыжуль, а ты сама тренировки будешь вести?

Я работаю в фитнес-клубе небольшом у нас, правда не так давно, меньше года, поэтому пока у меня мало часов, но я не теряю надежды на развитие))0 Правда муж против (((

[ГромкаЯ!]

Я работаю в фитнес-клубе небольшом у нас, правда не так давно, меньше года, поэтому пока у меня мало часов, но я не теряю надежды на развитие))0 Правда муж против (((

Ого! ну ты молодчинка!)) и правильно - развитие и опыт, они нужны. Каждая проведенная тренировка - это ведь опыт, да еще какой!!)
а муж то чего против?

[Рыжая Бестия]

а муж то чего против?

Потому что часто тренировки вечером, а ему хочется со мной в кино или погулять, или просто побыть вдвоем. А так он приезжает с работы, а я наоборот уезжаю на работу в это время)

[ГромкаЯ!]

Потому что часто тренировки вечером, а ему хочется со мной в кино или погулять, или просто побыть вдвоем. А так он приезжает с работы, а я наоборот уезжаю на работу в это время)

Да уж, это конешно не очень приятно...даже не знаю что сказать...Ну видимо мужу придется смириться с этим...

[Рыжая Бестия]

Ну видимо мужу придется смириться с этим...

Надеюсь у него это получится)

[Рыжая Бестия]

Ну вот и обед - мята фиточай и куриное бедрышко))))

[Youlia]

Все время поражаюсь, как ты с КД плясульки свои делаешь? Удачи тебе, солнышко!

[Tanja]

Рыжулька, тебе с такой работой так вообще можно лопать все что хочешь, все равно же вечером сразу же все скинешь. Завидую))

[Markus]

бе, грудки, насиделась я на них, было время, а потом несколько дней с белым камнем обнималась, смареть терь на них не могут глаза мои)))

как дела? весы радуют?

[Водопады_Лести]

Водопадик, Маркусик....у нас с вами по нарастающей: 25 страниц дневника у меня, 35 у Маркуси, 45 у Водопады....младшенькой возьмете? ......(фу, как не красиво напрашиваться... )

Возьмем возьмем

[Markus]

ну кудаж мы без типято)))
нодо тока тебе теперь с пузом поработать, под наши подстроица)))
ну и давай в воскресенье на свеклу и кефир с нами! что думаешь?

[Водопады_Лести]

У Рыжули другая диета ))) свекла не предусмотрена )))

[Markus]

блин точно, чтото я запамятовала от радости приобритения младшей сеструльки)))