IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

83 страниц V  « < 20 21 22 23 24 > »   
Тема закрытаНачать новую тему
Путь рыжего самурая, или как я иду к стройности!
Водопады_Лести
сообщение 2.8.2008, 17:58
Сообщение #421


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



А пива то сколько было? laugh.gif

Ладно, но чтобы с понедельника никакого пива и никаких чипсов! romashka2.gif
Возвращайся скорее )))))


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 2.8.2008, 18:07
Сообщение #422


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Водопады_Лести @ 2.8.2008, 23:58) *
А пива то сколько было? laugh.gif

Никажу....стыдна sad.gif
Цитата(Водопады_Лести @ 2.8.2008, 23:58) *
Ладно, но чтобы с понедельника никакого пива и никаких чипсов! romashka2.gif
Возвращайся скорее )))))

С понедельника как штык на диете. Если не найду ничего нового, то на родную долинку сяду, как и планировала на раз в месяц! И уж более не распоясаюсь! buba.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 2.8.2008, 18:10
Сообщение #423


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



А может другое что-нибудь попробуешь? Ты который раз уже на долинку собираешься? ))))))


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 2.8.2008, 18:12
Сообщение #424


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Водопады_Лести @ 3.8.2008, 0:10) *
А может другое что-нибудь попробуешь? Ты который раз уже на долинку собираешься? ))))))

Вродь в пятый.....она мне как-то проста и комфортна. Капустная то помнишь чем кончилась? Вот и думаю, менять долинку или остаться ей верной спутницей muzza.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 2.8.2008, 18:16
Сообщение #425


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Это я все к чему..просто очень многим одна и та же диета во второй раз не помогает!
Может тебе арбузную попробовать тоже? Тем более, что сейчас сезон арбузов smile.gif


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 2.8.2008, 18:25
Сообщение #426


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Водопады_Лести @ 3.8.2008, 0:16) *
Это я все к чему..просто очень многим одна и та же диета во второй раз не помогает!
Может тебе арбузную попробовать тоже? Тем более, что сейчас сезон арбузов smile.gif

Мне долинка как чистка больше идет благодаря кефиру...
А Много арбуза не могу я есть - у мня неотходняк от туалета случается, поэтому я с детства привыкла арбуз есть в малых дозах есть drova.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 2.8.2008, 18:41
Сообщение #427


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Кажись нашла!!!!!!! banana.gif banana.gif banana.gif
Попробую эту:
Цитата
Универсальная стройность

Соблюдая эту диету, можно всего за неделю похудеть сразу на 4 кг. Меню на все 7 дней одно и то же.

1-ЫЙ ЗАВТРАК (8:00): чашка чая или кофе с одним кусочком сахара, бутерброд с сыром (хлеб - 25г; сыр - 15-20г);
2-ОЙ ЗАВТРАК (11:00): яблоко или апельсин (если скучно, то можно с зеленым чаем - сытнее);
ОБЕД (13:00): 1/2 тарелки овощного супчика (вместо супа можно просто отваренную в чуть подсоленной воде любую капусту – я именно так и делала), кусок мяса (рыбы, птицы), поджаренного без масла или отварного, 120г с овощным гарниром (без масла), кусочек любого хлеба, чай без сахара;
ПОЛДНИК (16:00): 50г. нежирного творога, отвар шиповника (можно чай из шиповника);
УЖИН (19:00): 2 яйца всмятку и морковный салат с растительным маслом, кусочек любого хлеба.
ПЕРЕД СНОМ: стакан обезжиренного кефира (можно заменить чаем для похудения).

Точно с понедельника и начну!!!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 2.8.2008, 18:43
Сообщение #428


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Ну вот! Надеюсь порадуешь нас результатом! smile.gif


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 2.8.2008, 18:49
Сообщение #429


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



типе полопать витаминчиков разного цвета и отдохнуть!


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 2.8.2008, 18:55
Сообщение #430


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Я пока с вами тут с час нахожусь, уже витаминизировалась - азбузика дольку и персик слопала)))))
А на Ольхоне когда чай на костре кипятишь, всегда что-нить да залетит в котелок, так нам сказали что "в лесу каждая соринка - витаминка"
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 2.8.2008, 19:16
Сообщение #431


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



бугага, с моейто фобией по насекомым


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 2.8.2008, 19:19
Сообщение #432


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Цитата(РыжулькА @ 2.8.2008, 19:55) *
Я пока с вами тут с час нахожусь, уже витаминизировалась - азбузика дольку и персик слопала)))))
А на Ольхоне когда чай на костре кипятишь, всегда что-нить да залетит в котелок, так нам сказали что "в лесу каждая соринка - витаминка"

biggrin2.gif biggrin2.gif буэээ


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 2.8.2008, 19:25
Сообщение #433


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Гы...вот и пили мы 2 недели витаминизированный чай, и супервитаминизированную лапшу girlwitch.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 2.8.2008, 19:31
Сообщение #434


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



ну тада смари не жалуйся что питалась там черти чем, я вот посмарю у вас там одно мясцо отборное свежайшее было)))


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 2.8.2008, 19:35
Сообщение #435


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Markus @ 3.8.2008, 1:31) *
ну тада смари не жалуйся что питалась там черти чем, я вот посмарю у вас там одно мясцо отборное свежайшее было)))

Ну еси считать мясом муравишков всяких, то почти да)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 2.8.2008, 19:35
Сообщение #436


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



ВСЕМ СЛАДКИХ СНОВ!!!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 2.8.2008, 19:45
Сообщение #437


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Спокойной ночи, дорогая! pinkglassesf.gif


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 2.8.2008, 20:32
Сообщение #438


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



темной ночи тебе и кашаладных сноф!!!


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 4.8.2008, 9:00
Сообщение #439


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Всеп приветище!!!!!
В общем решила я диету начать завтра, а сегодня разгрузка у меня. ТОчнее почти голодный день, так как вчера были шашлыки в честь нашего с мужем приезда. Пока был съеден только нежирный йогурт и выпито много воды) Вечером тренировка и кефир!!!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Arista
сообщение 4.8.2008, 11:13
Сообщение #440


Неутомимая
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 746
Регистрация: 29.5.2008
Пользователь №: 3



biggrin2.gif лапша с муравьями, а что прикольно. Повеяло востоком, там все жрут и всех.
Диета вроде ничего, не очень голодная, только однообразная, не сорвешься день эдак на 4-й?


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

83 страниц V  « < 20 21 22 23 24 > » 
Тема закрытаНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 11.7.2025, 10:40