Путь рыжего самурая, или как я иду к стройности! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Путь рыжего самурая, или как я иду к стройности! |
 1.7.2008, 10:53
Сообщение
#341
|
|
 Lady Fit  Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23  |
Ну в общем-то держусь. Долинка все таки не очень тяжелая. Вот только было отступление - шоколадка. Нам дипломы выдавали и мы немного в кафе посидели. Кушать я не хотела, но скушала маленькую шоколадку - очень захотелось.
|
 |
 
|
|
1.7.2008, 11:08
Сообщение
#342
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
привет. думаю ничего особо страшного не произошло. зато ты продержалась и не съела больше:)))
молодец:)) --------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
|
|
|
|
1.7.2008, 11:26
Сообщение
#343
|
|
 Мамуля-красотуля  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1725 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 26 |
Сметана и кефир на целый день - тяжело для печени имхо...1,5 литра кефира перебор... имхо. На мой взгляд лучше всего 1 литр 1%. Ну а вообще - выбирай на свой вкус. Если поедете на дачу в выходные, то оставь себе "куриный" день для шашлыка. Рецепт: куриные грудки замачиваются в ... кефире... чутка соли. Жарится на решетке - вкусно, я пробовала. Так ты от коллектива не оторвешься и с диеты не слетишь. Только уж пиво не пей!
--------------------  А Славчику уже 4 года!   |
|
|
|
|
1.7.2008, 20:02
Сообщение
#344
|
|
 всё будет заМУРчательно!!!  Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
чёта картошка и сметана меня сильно смущают
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
1.7.2008, 20:11
Сообщение
#345
|
|
 Ненастоящая Фея  Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
Что же у вас у всех горло то болит (
Рыжуль, какой вариант долинки выберешь? 
-------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
 |
|
|
|
|
1.7.2008, 20:28
Сообщение
#346
|
|
 Активный участник  Группа: Пользователи Сообщений: 75 Регистрация: 11.6.2008 Пользователь №: 50 |
Рыжулька, приветик
Мне вот Водопадик сказала, что ты тут на долинке сидишь, и раньше сидела.... вот прибегла к тебе на консультацию хочу спросить: тяжело вообще сидеть на ней или нет? сколько ты продержалась и сколько кг сбросила?? 
--------------------  ] |
|
|
|
|
1.7.2008, 22:59
Сообщение
#347
|
|
 Практикующий Маг Группа: Худеем вместе Сообщений: 430 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 22 |
Рыжуль, выбери самый оптимальный варьянт)
я вот думаю что не смогла бы наДолинке..не для меня...но если выдержишь, ты будешь Героиней) -------------------- Я уже добилась одной цели, похудела до 65)
  |
|
|
|
|
2.7.2008, 9:40
Сообщение
#348
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(LiFe aNd LoVe @ 2.7.2008, 2:28)  Рыжулька, приветик Мне вот Водопадик сказала, что ты тут на долинке сидишь, и раньше сидела.... вот прибегла к тебе на консультацию хочу спросить: тяжело вообще сидеть на ней или нет? сколько ты продержалась и сколько кг сбросила?? Да, я сидела! Мне нравится, потому что она всего на 1 неделю, и еще потому что довольно таки разнообразное меню. Единственное - я не соблюдала условие пить мало воды. Сбросила я мало, так как я больше на см а не на кг равняюсь, у меня ведь мышицы, а от них просто так не избавишься. Больше всего мне нравится что после диеты чувствуешь себя легкой))) Да и не трудная она совсем) Так что рекомендую) |
|
|
|
|
2.7.2008, 9:49
Сообщение
#349
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Водопады_Лести @ 2.7.2008, 2:11) Что же у вас у всех горло то болит ( Рыжуль, какой вариант долинки выберешь? Я выбираю первый вариант. На 3 я была, а 2 мне как-то не нравится. ((( Только я вот буду на ней со сл понедельника...не удается мне сейчас....все какие-то ситуации, есть приходится что дают ((( Да и ДР у папы и у мужа....так что я прерываюсь. Буду просто на кефире и чем-нить легком - огурцах, яблоках, зелени))) |
|
|
|
|
2.7.2008, 9:58
Сообщение
#350
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(*Альтависта* @ 1.7.2008, 17:08) привет. думаю ничего особо страшного не произошло. зато ты продержалась и не съела больше:))) молодец:)) Спасибки) Только я вот немного сорвалась ( |
|
|
|
|
2.7.2008, 9:59
Сообщение
#351
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Youlia @ 1.7.2008, 17:26) Сметана и кефир на целый день - тяжело для печени имхо...1,5 литра кефира перебор... имхо. На мой взгляд лучше всего 1 литр 1%. Ну а вообще - выбирай на свой вкус. Если поедете на дачу в выходные, то оставь себе "куриный" день для шашлыка. Рецепт: куриные грудки замачиваются в ... кефире... чутка соли. Жарится на решетке - вкусно, я пробовала. Так ты от коллектива не оторвешься и с диеты не слетишь. Только уж пиво не пей! Ой, классный рецептик, пасибки)))))))) |
|
|
|
|
2.7.2008, 10:00
Сообщение
#352
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Markus @ 2.7.2008, 2:02) чёта картошка и сметана меня сильно смущают Меня сначала тоже смущала картошка, но на самом деле раз дета считается эффективной, значит так надо ))) |
|
|
|
|
2.7.2008, 10:08
Сообщение
#353
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Так вот рассказываю что и как было!
Ну во первых, вчерашний шоколад... Вечером обмывался мой диплом с семьей. Выпила 2 бокала вина и несколько долек яблок, племянник угостил мороженым - хотела отказаться, ребенок чуть не заплакал, и я согласилась. А сегодня рано утром разбудил папа и мы поехали на дачу. Ни о каком твороге речь идти не могла потому что ни творога ни кефира я не успела купить( Пришлось перекусывать на даче чем попало - так как все было наспех - зелень, консервы ( В воскресенье у мужа ДР, будем праздновать на даче его родителей. Так что там тоже от меня рацион мало зависит. Посему пока буду просто на кефире и фруктах-овощах))) а со сле понедельника новая попытка!))) |
|
|
|
|
2.7.2008, 10:52
Сообщение
#354
|
|
|
Мамуля-красотуля Группа: Худеем вместе Сообщений: 1725 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 26 |
Поздравляю с ДР папы и наступающим - мужа!
-------------------- А Славчику уже 4 года! |
|
|
|
|
2.7.2008, 10:55
Сообщение
#355
|
|
 V.I.P  Группа: Модераторы Сообщений: 3585 Регистрация: 7.6.2008 Из: г.Владивосток Пользователь №: 43 |
РыжулькА, нуу, ты это... в руках то старайся себя держать
Удачи тебе!
--------------------  |
|
|
|
|
3.7.2008, 6:09
Сообщение
#356
|
|
|
Учусь на Волшебника Группа: Худеем вместе Сообщений: 336 Регистрация: 9.6.2008 Пользователь №: 48 |
Рыжулька крепись!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))
|
|
|
|
|
4.7.2008, 4:49
Сообщение
#357
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Креплюсь. Спасибо всем тем, кто меня не забывает!
Столько дел с этими днями рождениями, еще и бабушкина сестра приезжает 7 числа. Не могу придумать что мужу подарить(((( Вчера ела - кофе на завтрак, 2 блинчика на обед( в городе бегали, пришлось перекусывать), салат на ужин. И кефир. Сегодня завтрак - кофе и 50 гр сыра) |
|
|
|
|
4.7.2008, 4:51
Сообщение
#358
|
|
|
Учусь на Волшебника Группа: Худеем вместе Сообщений: 336 Регистрация: 9.6.2008 Пользователь №: 48 |
Рыжулька крепись, а с весом то что?
|
|
|
|
|
4.7.2008, 4:57
Сообщение
#359
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Вики @ 4.7.2008, 10:51) Рыжулька крепись, а с весом то что? Викусь, а ничего. На весах рабочих - 67... Но одна дама из моей группы имеет электронные дома, и она сказала что разница с этими - почти 3 кг...так что возможно я на самом деле вешу 64))) |
|
|
|
|
4.7.2008, 5:29
Сообщение
#360
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Пытаюсь уговорить мужа на покупку электронных весов. сопротивляется, говорит и так заколебала я его своими колебаниями веса (
 Да и не дешевое это удовольствие ( Работу пока найти не могу( Осталась бы в фитнесе, но что в наше время 6000 рублей? (( 
|
|
|
|
|
| Текстовая версия | Сейчас: 10.7.2025, 1:22 |
