IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

83 страниц V  « < 14 15 16 17 18 > »   
Тема закрытаНачать новую тему
Путь рыжего самурая, или как я иду к стройности!
Вики
сообщение 27.6.2008, 1:35
Сообщение #301


Учусь на Волшебника
****

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 336
Регистрация: 9.6.2008
Пользователь №: 48



Рыжулька послушай Водопады_Лести. Абсолютно здоровых проблем с идеальной внешностью не бывает! ЭТО 100%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 27.6.2008, 2:54
Сообщение #302


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Водопады_Лести @ 27.6.2008, 1:57) *
Рыж, не вешай нос. Абсолютно здоровых проблем с идеальной внешностью не бывает! Каждому свое..Я тебя понимаю, понимаю твои чувства..честное слово! Но ни в коем случае не нужно расстраиваться и переживать! У тебя есть муж, который любит тебя, не смотря ни на что, у тебя есть семья, работа, образование..И с кожей я уверена через какое-то время все наладится! Может быть когда ребеночка родишь, а может и раньше, кто знает. В любом случае, не унывай и держи хвост пистолетом!! love.gif

Ты уже на долинке, кстати?

Лизик) Спасибо))) Я тоже уверена что все наладится, просто когда обостряется - нахлынывают эмоции, вот я и высказалась)))
А долинка с понедельника...
Сегодня разгружаюсь, потому что вчера пиво пили....и я съела несколько шоколадных конфет bad.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 27.6.2008, 2:57
Сообщение #303


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Значит так....вчера было пиво и шоколадные конфеты.....Бррр, как давно я не ела шоколад blum.gif
Поэтому сегодня разгрузка по возможности - у меня сегодня 3 часа тренировок, просто могу не выдержать разгрузку. Но буду стараться.
С понедельника снова долинка, ура! bee.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 27.6.2008, 2:59
Сообщение #304


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



ПыСы: выложила фоту со вчерашней гулянки...лицо без фотошопа. Просто чтобы стало ясно что я не развожу панику на пустом месте, а все на самом деле не очень хорошо. Но я уже не очень переживаю ))) Ваша поддержка...она такая...такая bravo.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Вики
сообщение 27.6.2008, 5:14
Сообщение #305


Учусь на Волшебника
****

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 336
Регистрация: 9.6.2008
Пользователь №: 48



Рыжулька ну пошла глядеть что там такое у тебя такое
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 27.6.2008, 5:23
Сообщение #306


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Решила все же позавтракать...так будет легче терпеть день.
Итак, кофе и молочный десерт 200 гр (из творога, сливок и ванилина).
Пока в планах дальше только кефир)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 27.6.2008, 13:02
Сообщение #307


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Разгрузки не было. Было мало еды)))
На обед - 100 гр камбалы, огурец.
Ужин - кефир))))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 27.6.2008, 13:28
Сообщение #308


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Взвешивалась....ну точно...как будто и не худела на 2 кг(
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 27.6.2008, 17:24
Сообщение #309


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Все-таки рок-н-ролл - это драйв! Семь потов сошло сегодня на тренировке!!! Так классно позанимались, что домой приползла...
Всем сладких снов!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 27.6.2008, 20:56
Сообщение #310


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Хы...Только сейчас заметила, что написала
Цитата
Абсолютно здоровых проблем с идеальной внешностью не бывает
я имела в виду людей конечно же smile.gif
Цитата
Все-таки рок-н-ролл - это драйв! Семь потов сошло сегодня на тренировке

а вот здесь поподробнее пожалуйста ))) что это за тренировка такая была?? ))


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 29.6.2008, 16:03
Сообщение #311


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Вернулась...объелась...завтра на долинку! Шашлыки форева, но фигура дороже!!!!
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  111.JPG ( 59,43 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
 
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 29.6.2008, 16:05
Сообщение #312


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Водопады_Лести @ 28.6.2008, 2:56) *
а вот здесь поподробнее пожалуйста ))) что это за тренировка такая была?? ))

На первую - кардио - часть тренировки я ставлю разные аэробные связки - иногда из простых аэробных движений, иногда это рок-н-ролл, канкан, африка, ирландия( я ее только учу), капоэйра, степы, латина, бодибалет. С разнообразием интереснее)))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 29.6.2008, 20:30
Сообщение #313


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Класс!! Переезжай ко мне в Питер, будешь мастер классы давать! ))))))


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Luv is in the ai...
сообщение 30.6.2008, 2:40
Сообщение #314


Практикующий Маг
*****

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 430
Регистрация: 2.6.2008
Пользователь №: 22



мясо само по себе некалорийно, это смотря с чем его кушать и как готовить )


--------------------
Я уже добилась одной цели, похудела до 65)



Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Вики
сообщение 30.6.2008, 4:22
Сообщение #315


Учусь на Волшебника
****

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 336
Регистрация: 9.6.2008
Пользователь №: 48



Ой не говорите мне про шашлыки!!!!!!!!!!!!!! ХОЧУ!!!!!!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 30.6.2008, 4:28
Сообщение #316


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Водопады_Лести @ 30.6.2008, 2:30) *
Класс!! Переезжай ко мне в Питер, будешь мастер классы давать! ))))))

Ты про шашлык???? Так это у меня мужа спец, и по фотографии тоже)))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 30.6.2008, 4:33
Сообщение #317


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Luv is in the air @ 30.6.2008, 8:40) *
мясо само по себе некалорийно, это смотря с чем его кушать и как готовить )

С огурцами, помидорами, яблоками и пивом)))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 30.6.2008, 4:39
Сообщение #318


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Вики @ 30.6.2008, 10:22) *
Ой не говорите мне про шашлыки!!!!!!!!!!!!!! ХОЧУ!!!!!!

А я наверное еще год на них смотреть не смогу bad.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 30.6.2008, 5:01
Сообщение #319


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Какой ужас.....до сих пор вспоминаю шашлыки не добрым словом.
Первый день долинки с картошкой заменяю на фрукты....если смогу ...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Вики
сообщение 30.6.2008, 5:15
Сообщение #320


Учусь на Волшебника
****

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 336
Регистрация: 9.6.2008
Пользователь №: 48



Правильно фрукты эть хорошо!!!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

83 страниц V  « < 14 15 16 17 18 > » 
Тема закрытаНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 9.7.2025, 6:29