Путь рыжего самурая, или как я иду к стройности! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Путь рыжего самурая, или как я иду к стройности! |
 16.6.2008, 10:32
Сообщение
#181
|
|
 Мамуля-красотуля  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1725 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 26  |
Прикольная у тебя линеечка)))))))
--------------------  А Славчику уже 4 года!   |
 |
 
|
|
16.6.2008, 14:49
Сообщение
#182
|
|
 Ненастоящая Фея  Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
Рыжулечка, расскажи потом что врач сказал. Очень надеюсь, что все с тобой в порядке!
 -------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
 |
|
|
|
|
16.6.2008, 15:41
Сообщение
#183
|
|
 Lady Fit  Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Разгрузка удалась.
2 груши и 1 яблоко, фрутоняня без сахара, стакан чая и 2 стакана мяты. ЗАвтра - на капустную диету) Там надо 10 дней на ней сидеть, но я сначала попробую до выходных ее, чтобы определить - подходит она мне или нет) |
|
|
|
|
16.6.2008, 15:45
Сообщение
#184
|
|
|
Ненастоящая Фея Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
Капустная диета - это здорово)))))) Сытно и вкусно )) И употреблять ее можно в любом виде..и свежую в салат, и тушеную, и суп сделать можно
-------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
|
|
|
|
|
16.6.2008, 15:53
Сообщение
#185
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Youlia @ 16.6.2008, 16:32)  Прикольная у тебя линеечка))))))) Пасибки ) Нашла то что выражает нынешнее состояние))) |
|
|
|
|
16.6.2008, 15:56
Сообщение
#186
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Водопады_Лести @ 16.6.2008, 20:49) Рыжулечка, расскажи потом что врач сказал. Очень надеюсь, что все с тобой в порядке! Расскажу обязательно, если удастся сходить, а то столько дел домашних навалилось. Я тоже очень надеюсь что все в порядке! Пасибки за поддержку, Лизок) |
|
|
|
|
16.6.2008, 15:59
Сообщение
#187
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Водопады_Лести @ 16.6.2008, 21:45) Капустная диета - это здорово)))))) Сытно и вкусно )) И употреблять ее можно в любом виде..и свежую в салат, и тушеную, и суп сделать можно Я нашла вот такой вариант: Капустная диета Завтрак - кофе без сахара, можно с сахарозаменителем. Обед - салат из любого количества капусты с одной ложкой нерафинированного растительного масла; через день к обеду добавляется одно яйцо, сваренное вкрутую. Ужин - 200 грамм вареного постного мяса или рыбы или стакан кефира (или бифидока, или натурального питьевого йогурта без добавок). Ничего не солить. Между основными приемами пищи можно есть капусту в любом количестве, но без каких-либо добавок. Капусту употреблять свежую (хотя, думаю, если изредка побаловать себя квашеной, ничего страшного не случится). Пить можно воду или зеленый чай, до 2 литров в день. Продолжительность диеты - 10 дней. Сидевшие на ней уверяют, что за эти 10 дней можно сбросить до 7 и даже до 10 килограмм. Диета довольно тяжелая, очень низкокалорийная (200 грамм мяса - это порядка 500 ккал, ложка масла - 100, килограмм капусты - еще 300), малоуглеводная. Чувство голода во время диеты сильно мучить не будет, так как желудок всегда есть чем заполнить: объем потребляемой капусты диета не ограничивает. Но отвращение к капусте можно получить на всю оставшуюся жизнь:) |
|
|
|
|
16.6.2008, 16:02
Сообщение
#188
|
|
 V.I.P  Группа: Модераторы Сообщений: 3585 Регистрация: 7.6.2008 Из: г.Владивосток Пользователь №: 43 |
Слууушай, какая замечательная диета!!!!!!!!
--------------------  |
|
|
|
|
16.6.2008, 16:05
Сообщение
#189
|
|
|
Ненастоящая Фея Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
Я вот только не понимаю почему на завтрак только кофе?? Наоборот, утром есть нужно..
-------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
|
|
|
|
|
16.6.2008, 16:16
Сообщение
#190
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Ayla @ 16.6.2008, 22:02) Слууушай, какая замечательная диета!!!!!!!! И мне тоже понравилась, но правда странно почему капуста только в сыром виде. |
|
|
|
|
16.6.2008, 16:24
Сообщение
#191
|
|
|
V.I.P Группа: Модераторы Сообщений: 3585 Регистрация: 7.6.2008 Из: г.Владивосток Пользователь №: 43 |
Цитата(РыжулькА @ 16.6.2008, 16:16) И мне тоже понравилась, но правда странно почему капуста только в сыром виде. Ну можно просто взять за основу
-------------------- |
|
|
|
|
16.6.2008, 16:32
Сообщение
#192
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Водопады_Лести @ 16.6.2008, 22:05) Я вот только не понимаю почему на завтрак только кофе?? Наоборот, утром есть нужно.. Не знаю....но мне так и нормально будет) Встаю рано - есть не могу....только кофе. Обедаю уже в 12 потому что очень кушать хочется, перекус перед работой и ужин к сожалению в 6:30 - 7 (потому как работа с 5 до 6, плюс дорога в общей сложности час. |
|
|
|
|
16.6.2008, 16:45
Сообщение
#193
|
|
|
Ненастоящая Фея Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
У меня самой ужин поздно получается...в 8 только домой прихожу с работы.
-------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
|
|
|
|
|
16.6.2008, 16:52
Сообщение
#194
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Водопады_Лести @ 16.6.2008, 22:45) У меня самой ужин поздно получается...в 8 только домой прихожу с работы. Я просто делаю скидку тем что у мня бывают еще тренировки поздние - с 9 до 10, и поздний ужин быстро слетает) |
|
|
|
|
16.6.2008, 17:03
Сообщение
#195
|
|
|
Ненастоящая Фея Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
Ты у нас вообще молодец..спортивная )))))
-------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
|
|
|
|
|
16.6.2008, 22:35
Сообщение
#196
|
|
 Практикующий Маг  Группа: Худеем вместе Сообщений: 430 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 22 |
хех...Рыжуль ты героем буш)
такая диета...по мне так лучше фрукты, овощи) мне ужин понравился в ней) ты это, давай, дерзай) кулачки держим) -------------------- Я уже добилась одной цели, похудела до 65)
  |
|
|
|
|
17.6.2008, 1:29
Сообщение
#197
|
|
|
Учусь на Волшебника Группа: Худеем вместе Сообщений: 336 Регистрация: 9.6.2008 Пользователь №: 48 |
Да капусточка эть зхорошо, сама ее кочанами грызла!!!
|
|
|
|
|
17.6.2008, 7:18
Сообщение
#198
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Водопады_Лести @ 16.6.2008, 23:03) Ты у нас вообще молодец..спортивная ))))) Да ну ты брось....спортивная , но нифига не молодец...вона скоко срывов ((( |
|
|
|
|
17.6.2008, 7:23
Сообщение
#199
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Luv is in the air @ 17.6.2008, 4:35) хех...Рыжуль ты героем буш) такая диета...по мне так лучше фрукты, овощи) мне ужин понравился в ней) ты это, давай, дерзай) кулачки держим) Пасибки, дорогаяя! В конце концов хоть что-то я должна довести до конца) |
|
|
|
|
17.6.2008, 7:29
Сообщение
#200
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Вики @ 17.6.2008, 7:29) Да капусточка эть зхорошо, сама ее кочанами грызла!!! Ну я кочанами не осилю....надоест( |
|
|
|
|
| Текстовая версия | Сейчас: 8.7.2025, 4:56 |
