Путь рыжего самурая, или как я иду к стройности! Опции

[Рыжая Бестия]

Выбираю между восточной и французской...
Восточная мне нравится своей строгостью, а французская - разнообразием...хм...

[Водопады_Лести]

Эээ, я ...это....ну.....в общем.... ну виноватая я.....завтра ж диета....хех.....и сна ни в одном глазу....

Ну ладно..но чтобы завтра - ни ни!!!
А сколько у вас времени?
Я тоже плохо сплю..раньше 5 утра не уснуть и просыпаюсь около 2 вся разбитая.

[Рыжая Бестия]

Так.....а что если французскую мне с восточной объединить?.....
Или совсем это будет тогда извращение с моей стороны??? ((((

[Рыжая Бестия]

А сколько у вас времени?

Пока час ночи)

[Рыжая Бестия]

Что-то я никак не могу определиться с диетой....ну просто никак не выберется одна, чтобы зацепило.....
Ну значит это мне знак....Буду неделю своими силами, а потом на недельку на долинку все-же сяду, так сказать забить результат!!!!
Значит так....меню на завтра - эт чтобы ни шагу назад, ни шагу в сторону:
ЗАВТРАК: либо вареное яйцо 2 шт., либо кашка на воде 0,5 стакана, либо 2 хлебца с сыром, ну и кофе.
ОБЕД: (если мама не варит суп) куриное что-нибудь на пару ( что найду и смогу распознать в закромах ледяной корки) и что-нить овощное возможно тоже на пару. Чай зеленый, или травяной.
УЖИН: 2 вареных яйца ( если не было их на завтрак) или рис( гречка) варено-обжаренная с овощами. Чай)

Пока так, завтра сделаю все это, дальше будет видно - изменю рацион или нет. В принципе он меня таким вот почти устраивает. Буду доводить до совершенства.
А еще жду КД....завтра вроде как должны....врач сказала что через месяц после чистки, но ведь не факт... А живот уже неделю ноет и тянет... Или я опять застудилась? (((((
Все, хорошие мои, спать я пойду, время почти 2 ночи, сладкому вроде легче, лобик холодный!!!
Все приятных снов!!!

[Мотильда]

Спокойной ночи Рыжулька. Приятных снов тебе

[Рыжая Бестия]

[Youlia]

Рыжуля, солнышко, молодчинка, что собралась с духом и определилась с рационом. Я тож завтра на диетку - на Магги. Лечи сладкого и спокойной ночки)))

[Водопады_Лести]

Спокойной ночи, Галь! Сладких снов и удачного похудательного дня завтра

[Рыжая Бестия]

Рыжуля, солнышко, молодчинка, что собралась с духом и определилась с рационом. Я тож завтра на диетку - на Магги. Лечи сладкого и спокойной ночки)))

Юльчик, пасиб))) И тебе удачной Магги)))

[Рыжая Бестия]

Спокойной ночи, Галь! Сладких снов и удачного похудательного дня завтра

Лиззи, пасиб) Надеюсь не только первый, но и остальные похудательные дни будут хорошими и продуктивными!!!)))

[Рыжая Бестия]

Около 6 утра мой сладкий проснулся и захотел кушать...С ним за компанию ( я оказывается тож была голодная) выпила стакан чая с ложечкой сахара. Чтобы сильно не портить себе начало похудательного марафона)

[Водопады_Лести]

Я тебя спать провожала, доброго утра желала..а сама все никак лечь не могу
Рыж, ну зачем сахар? Вот что тебе дала эта ложка? Ты ее небось даже не почувстовала )))))

[Лада]

если ты не против, я тоже к твоему рациону присоединюсь, вместе веселее, пойду яйца кушать. С добрым утром!

[Ayla]

Рыжечка, приве, дружочек! Ну, на чем ты становиась?

[Рыжая Бестия]

Водопады_Лести, а я когда чувствую вот такой урчащий голод - мне без сахара не обойтись( Ну одна ложеска все таки почувствовалась, зато как крепко я потом спала!!!!
Лада, доброе утро и тебе))) Конечно я не против))) Приятного аппетита)))
Ayla, я 5 дней попридерживаюсь своего рациона, а за неделю до ДР - на долинку))))

[Рыжая Бестия]

Доброе утро, дорогие мои!!!
Утро замечательное! Моему сладкому совсем хорошо, температуры нет, голова не болит))) Он как встал в 6 так и не ложился, а я потом еще проспала до 10 утра)))
Завтрак - 0,5 стакана овсянки сварила на воде, потерла туда 1 яблочко. Сначала показалось много, но вообще нормально) И кофе)

[Ayla]

Рыжулька, приветище!!! Ой, такое у меня настроение хорошее! Зашла просто так, поцеловаться!
Цём-цём-цём!!!

[Рыжая Бестия]

Айлик, и я тебя целую))) У мня настроение тоже хорошее)))

[Рыжая Бестия]

Обед: бульон от рассольника - небольшая пиала 2 раза, от мяса - кусочек хрящика погрызла...
Чай)))