История моего похудения, еще немного и мечты станут реальностью Рейтинг Опции

[Водопады_Лести]

Angel, именно так как сказала Маркусик, силой воли )))))

[Luv is in the ai...]

Водопадик, так это тоже типо разгрузки было у тебя)
просто больше фруктовый)
а что такое морс и как его делают?
в следующий поннедельник я вместе с тобой)

[Вики]

Морс- это ягоды смешивают с водичкой и получаеться типо сок!!!!!!)))))))))) Вкуснатище!!!!!!

[Angel]

а морс варят или не

[Oksana]

Angel, каждый делает по своему: можно ягоды измельчить и добавить чистой, кипяченой воды или все это прокипятить, но пьют его холодным это 100% ... Я люблю клюквенный!

[Водопады_Лести]

Luv is in the air, да ты что?? Правда не знаешь, что такое морс?? )))) Ну даешь! Я обычно не варю, в магазине покупаю ))) очень вкусно! попробуй
Oksana, а мне брусничный очень нравится!

[*Альтависта*]

МОРС - огого:)))) это наш почти национальный сибирский напиток:)) для меня морс - это 100 пудово либо клюква либо брусника. больше никак. все остальное для нас компот:)))
у нас по осени этой клюквы.вооооооо сколько (хвастаюсь:))))..
.вот у нас в семье никогда не бывало разных варений кроме клюквенного:) че растет в тайге то и в варенье:))) а остальные ягоды дорого у нас...ну я не об этом.
вообщем морс ужасно полезный и витаминизированный:)ну магазинный конечно не такой полезный;) но все же

[*Альтависта*]

п.с прочитала свой пост и обратила внимание что местоимение "у нас" повторяется слишком часто:))))
п.с 2 а может эта часть речи и не местоимение:))непомню:)))) но вроде правильно написала:)))

[Водопады_Лести]

п.с прочитала свой пост и обратила внимание что местоимение "у нас" повторяется слишком часто:))))

ну магазинный конечно не такой полезный;) но все же

да уж вряд ли магазинный с домашним сравнится ))) просто мы его не готовим, вот и приходится магазинным довольствоваться хотя нас иногда угощают своим, вкуснятинааа

[Водопады_Лести]

Завтрак: творожок обезжиренный
Обед: кефир, 1 банан
Ужин: салат из трех огурцов, залитый кефиром, сливы (немного)

Ушла спать!!!!!! (Жаль ОНА сейчас не с нами, похвалила бы). Всем сладких снов и спокойной ночи!

[Luv is in the ai...]

Лиз, так я тя похвалю) меню шик) токо вот думаю что лучше было бы салатик который был на ужин перести в обед, а на ужин кефир) но это ИМХО)

[Angel]

ты молодец

[*Альтависта*]

да ОНА надеюсь скоро присоединится к нам а то нехватает изюминки:))))
а рацион у тебя хороший. )даже вкусный:)

[Youlia]

Лиза, я тебя похвалю за то, что рано спать легла. Это очень правильно во всех отношениях! Я не буду говорить тебе, что так нужно делать всегда, потому как пока молодая и свободная - нуно гулять!!!! Но, когда есть такая возможность - спи! Это и для здоровья, и для цвета лица, и для похудания ну просто очень полезно.

[Ayla]

Лиз, ну и я тогда тебя похвалю! Просто так!! Для поднятия настроения!!! )))

[Водопады_Лести]

Лиз, так я тя похвалю) меню шик) токо вот думаю что лучше было бы салатик который был на ужин перести в обед, а на ужин кефир) но это ИМХО)

Конечно лучше. Только я работаю до 8 вечера и резать салатик на работе времени нет ))

[Водопады_Лести]

Лиза, я тебя похвалю за то, что рано спать легла. Это очень правильно во всех отношениях! Я не буду говорить тебе, что так нужно делать всегда, потому как пока молодая и свободная - нуно гулять!!!! Но, когда есть такая возможность - спи! Это и для здоровья, и для цвета лица, и для похудания ну просто очень полезно.

Так я бы с удовольствием ))) только времени мало на "пораньше лечь" ))) все ведь успеть нужно
Вот сейчас только пришла. Пока кефир свой выпью, пока душ приму, пока маникюр сделаю, пока стирать вещи закину..уже часов 12 будет. Хотя я последнее время стала просыпать на работу. Так что сплю я в любом случае на час-полтора дольше!

[Водопады_Лести]

Завтрак: творожок обезжиренный
Обед: инжир (100гр)
Ужин: кефир и два яблока

У нас жарко так, что даже есть не хочется..

[*Альтависта*]

воот здорово!!! отличное меню!! ураа!!!!полет отличный:)

[Водопады_Лести]

Полет замечательный )))))
если у нас так же жарко будет, я вообще о еде забуду наверное мне бы только попить чего-нибудь холодненького ))))))