История моего похудения, еще немного и мечты станут реальностью Рейтинг Опции

[Angel]

как ты?)))
я тоже думала, хто нр смогу похудеть.., а когда решила..посерьней к етому отнестись., как-то лутше стало)))
правда еше не добилась желаемого....
удачи!

[Водопады_Лести]

Я счас что-то тебе напишу, ты только не обижайся. Раз ты уже безрезультатно худеешь 3 года, значит ты что-то делаешь неправильно. Я понимаю, гипотиреоз замедляет обмен веществ, но все равно организм из воздуха лишний жир запасать не может. Просто тебе первоначально нужно меньше кушать, чем другим людям. Но все равно, перестань себя изолировать, т.е. говорить - да, я такая единственная особенная, не могу похудеть и все. Это упадническая психология и она ни к чему не приведет. Я вот сейчас прочитала Аллена Карра, так вот он приводит один пример, который заставляет задуматься: в концлагерях и блокадном Ленинграде полных людей не было, хотя больные гипотиреозом там наверняка встречались. Тебе нужно что-то в корне изменить, я не специалист и не знаю что, тут уж извини. Нужна консультация грамотного диетолога. Ты можешь пропустить мои слова мимо ушей и найти отговорку, а можешь попробовать что-то сделать! И кто знает, может все и получится. Я искренне желаю тебе только удачи!

Нет. Я не худела безрезультатно 3 года. 3 года я набирала вес, маталась по больницам, пила таблетки (до 20 в день доходило), лежала под капельницами, не могла сидеть потому что вся, простите, задница была исколота, сдавала постоянно какие-то анализы, и после всего этого, заметь, я не говорю, что я вся такая единственная и особенная, не могу похудеть, как ты выразилась. И мне очень обидно, что ты думаешь, что я ничего не делаю...
Я пробую постоянно какие-то диеты, слежу за своим питанием и следую рекомендациям врачей.

Просто тебе первоначально нужно меньше кушать, чем другим людям

меньше? Юля, ты мне предлагаешь вообще ничего не есть?? Я и так ем в мизерных количествах одни фрукты да овощи. За редким исключением.

[Youlia]

Моя дорогая, ты меня неправильно поняла. Я ЗНАЮ, что ты мало ешь, ты же пишешь отчеты в своих дневниках, а я их читаю. Просто это значит не те продукты, которые подходят именно тебе. Поэтому я и написала про грамотного диетолога, который сможет определить нужные продукты для тебя.
"Меньше кушать" - имелось в виду не то, как ты именно сейчас питаешься, а в принципе. Т.е. что тебе по сравнению с людьми с нормальным обменом нужно меньше. (Точно также, как и мне, кстати)
А про "единственная и особенная" я тоже говорила в том контексте, что нужно иметь позитивный настрой в деле, которым ты упорно занимаешься. Мне на этом форуме нравится то, что я не одна с такими проблемами, что есть женщины с похожей ситуацией и у них ПОЛУЧАЕТСЯ похудеть. И я начинаю думать, что я тоже смогу. Вот такого настроения я и тебе желаю. Я хочу, чтобы ты говорила не "мне хочется похудеть", а "у меня обязательно получится, по другому и быть не может"
Не в коем случае не хотела тебя обидеть, просто мне кажется, что тебе нужно искать другие пути в борьбе с лишним весом.

[Водопады_Лести]

Я ЗНАЮ, что ты мало ешь, ты же пишешь отчеты в своих дневниках, а я их читаю. Просто это значит не те продукты, которые подходят именно тебе. Поэтому я и написала про грамотного диетолога, который сможет определить нужные продукты для тебя.

Я побывала уже у многих врачей, Юль, и это недешевое удовольствие, должна тебе сказать, искать грамотного диетолога..Сейчас питаюсь именно так как мне советовал врач.

А про "единственная и особенная" я тоже говорила в том контексте, что нужно иметь позитивный настрой в деле, которым ты упорно занимаешься. Мне на этом форуме нравится то, что я не одна с такими проблемами, что есть женщины с похожей ситуацией и у них ПОЛУЧАЕТСЯ похудеть. И я начинаю думать, что я тоже смогу. Вот такого настроения я и тебе желаю. Я хочу, чтобы ты говорила не "мне хочется похудеть", а "у меня обязательно получится, по другому и быть не может"

А разве я так не говорю?? Да я постоянно это сама себе талдычу...Да, бывает, когда мне до слез обидно, больно и хочется все бросить. Но я всегда, всегда беру себя в руки и говорю, все, хватит, идем дальше, все получится.

Не в коем случае не хотела тебя обидеть, просто мне кажется, что тебе нужно искать другие пути в борьбе с лишним весом.

Ты ни в коем случае меня не обидела. Я вообще редко на что обижаюсь )
Все хорошо!

[Водопады_Лести]

Водопады_Лести, я тоже думала раньше, что похудеть мне не судьба.

Я никогда так не думала.

[Водопады_Лести]

И так, сегодняшний отчет:)

Завтрак - творожок 0% жирности
Обед - кефир + горстка черешни + 2 мандарина
Ужин - салат из капусты, морковки и зелени, залитый кефиром.

[Angel]

uux tyy, cherry))) njam

[Водопады_Лести]

Ага! Вкусно )))

[Розочка]

Лизочка,мне понравился твой последний отчётик...Но вот что я тебе хочу сказать,я в принципе согласна с Юлей....
Знаешь,как человек,ну скажем так.не совсем здоровый,со своими проблемами и болячками,я на своей шкуре испытала пагубность всех "чужих" диет,многое испробовала.И пришла к выводу.что не буду больше идти за большинством,не буду издеваться над собой,а буду делать то,что рекомендует врач...Хороший или плохой-не знаю,но знаю одно-главное не столько похудеть,сколько не навредить себе при этом...Я не в курсе того,что означает твоя болезнь,наверняка не укус комара!Поэтому считаю.что медленно,но верно ты достигнешь желаемого...
А вот что касается того,что неплохо бы тебе пересмотреть то,что ты ешь(вместе с врачом конечно!)....Возможно,что именно фрукты не дают тебе похудеть..Лично я худею,когда сокращаю количество мяса и злебобулочные изделия(хотя я мясная девка-убить могу за кусок вкусного мяса!)...

Что бы то не было,не отчаивайся!Мы с тобой и во всём тебя поддержим!Чмок тебя в красивую щёчку!

[Рыжая Бестия]

Лизка, я вот тебе тоже щас че-то напишу, тока ты не смейся и не думай что я тупенькая (хотя возможно я во многих вопросах не так компетентна, как многие из всех тут находящихся).
Во первых, я считаю что ты слишком уж мало ешь! Чес слово прям слышу как стонет твой желудочек, переваривая очередное яблоко ( Врач так посоветовал? Хм....вот леча свою рожицу убедилась и не раз - врач врачу рознь и у каждого свои тараканы (
Во вторых, я считаю, что ты сама оптимизмость (или как-то иначе??? в общем, ты поняла) в вопросах похудения, и само упорство, и я восхищаюсь тобой во всех смыслах этого слова.
В третьих, ты конечно же не особенная своей проблемой, но ты особенная своей душой и своим мировоззрением. Как и каждый человек на нашем форуме, да и во всей вселенной.
В четвертых, Юльчик, как и все мы, очень за тебя переживает, поддерживает тебя и хочет чтобы все-все у тебя получилось! Потому что мы в тебя верим и это здорово, что ты сама в себя веришь.
В пятых, а че ты там про Португалию в контакте написала? Я чет не поняла)

Мораль:...написала все не в тему, но с одним желанием - чтобы ты улыбнулась и помнила - мы с тобой!!!!

[Youlia]

Доброе утро!

[OHA]

Оспади
Водопада!
Ишь черешню и плюй кости в окно с высоты птичьего полета.
Мы все особенные, каждая по-своему.

Дай в плечо ткнуться. После очередной дозы лечения, вернулась к додиетному рЭзультату. Опять 64, но здоровье лучше.
Не знаю, как Питер, а Москва точно не сразу строилас. Все буит.

А терь слушай.
Довелось мне наблюдать очень тяжелое отделение больницы. Не, я там не лечилась.
Химио- и радиотерапия. Кто не хотел жить, того выносили. Кто хотел - цеплялся за все возможное и не жаловался. Смерть, слезы, деньги, истории. И я после родов. Ага.
Была там женщина. У ей был букет диагнозов, не совместимый с жизнью. И дочка. Девочка училась экстерном из класса в класс. Умница. Мамин диагноз знала. Так вот женщина ета просто жила. Учила и растила дочь, капаясь, пока та в школе и на секциях. Она и счас живет. Кажись, бабушкой стала...точно не знаю.
Лизик, она руки не опускала. Понимаиш? Не нада расстраиваться. Еси исколота попа, помогаит компресс из мочи или капустный лист. Синяки от капельниц рассасываются троксевазином. Гемоглобин поднимает черная икра(дело было до запрета) и свекла со всякими таблетками. Церукал от тошноты. И тд.
От всего есть способ или лекарство при желании. Нада делать. Смотреть, анализировать и делать. Мысль материальна. Нада жить и пробовать с разных сторон.
Не опускай лапки. Это временная меланхолия.
И я таки верю в твою особенность.

[Водопады_Лести]

Девочки, спасибо вам большое за ваши слова, за то что вам не все равно. Я даже не думала отчаиваться, ни о какой меланхолии и речи быть не может. Уж не знаю где вы это вычитали )))
Розочка

Возможно,что именно фрукты не дают тебе похудеть..Лично я худею,когда сокращаю количество мяса и злебобулочные изделия(хотя я мясная девка-убить могу за кусок вкусного мяса!)...

так и я тоже..путем проб и ошибок, перебрав все диеты, поняла что лучше всего для меня именно фрукты и овощи. Кстати, заметь, фрукты я ем не все, выбираю. Да и чувствую я себя всегда лучше на фруктах-овощах.

Я не в курсе того,что означает твоя болезнь,наверняка не укус комара!

да ну, какая болезнь..я не считаю гипотериоз болезнью, честное слово. А раньше да, проблемы со здоровьем были. И печенка увеличена была, и еще много всего..И все на нервной почве, как это банально не звучало бы.

РыжулькА

В пятых, а че ты там про Португалию в контакте написала? Я чет не поняла)

Португалия вчера проиграла!! Я рыдала!!!! ))))))

OHAСпасибо, Свет! Я и не думала расстраиваться и опускать руки, честное слово!

[Angel]

девченки, я тут сейчас о кремлевской очитала.., думаю, мож мне на ней неделю посидеть? расскажите, какие были у вас отзывы, результаты о ней, ну из тех кто сидел
пожалуйста

я ток одного не понимаю, как ан ней можно сбросить вес, если мяса и рыбы можно есть почти скок угодно

ты ведь сидела на ней?

[Markus]

Водопады, а может быть нагрузить себя спортом? Может басеин часто часто?

[Гость_Гость_*]

a hto s toboj..?....
Angel

[Ayla]

Дарова!!! Как дела? Успехи? Что нового?

[Luv is in the ai...]

Лизок)
знаешь какая штука бассейн? как наркотик, потом не сможешь не ходить)

[Markus]

угу, а кг уходят прям на глазах, и тело супер становица, прям легкость))))

[Водопады_Лести]

Водопады, а может быть нагрузить себя спортом? Может басеин часто часто?

Лизок)
знаешь какая штука бассейн? как наркотик, потом не сможешь не ходить)

У меня нет времени на бассеин. Я работаю 6 дней в неделю до 8 вечера. Просто физически не успеваю. Хотя очень хотела бы на аквааэробику..