История моего похудения, еще немного и мечты станут реальностью Рейтинг Опции

[Водопады_Лести]

Планы пока расплывчатые. То есть никакой конкретной диеты или плана. Просто правильное питание и ограничение калорий
Я все время думаю про кремлевку...
Хотя и пробовала уже сколько раз, а все равно думаю..

[Оливка]

Лиза полностью тебя поддерживаю! Я за правильное рациональное питание! А на счёт Кремлёвки, я от неё туго соображала, спустя 2 недели. А потом вес опять нажрала!

[Водопады_Лести]

Лиза полностью тебя поддерживаю! Я за правильное рациональное питание! А на счёт Кремлёвки, я от неё туго соображала, спустя 2 недели. А потом вес опять нажрала!

Мне тоже совершенно не нравится эта диета. Но! Люди действительно на ней худеют. Да еще как! Ты сколько сбросила на ней?

[Оливка]

Мне тоже совершенно не нравится эта диета. Но! Люди действительно на ней худеют. Да еще как! Ты сколько сбросила на ней?

за 2 недели - 8 кг.

[Водопады_Лести]

за 2 недели - 8 кг.

а начальный вес какой был?

[Водопады_Лести]

Ужин (19:00):
2 апельсина, йогурт 0,1%

И сейчас съела 2 яблока зеленых.

[Оливка]

а начальный вес какой был?

65-66 кг. Худела 7 лет назад, перед свадьбой.

[Youlia]

Лиз, кремлевка - это не твое. ИМХО. А вот худеют действительно - на Магги. Посмотри хотя бы на Маркусю. При ее маленьком весе изначально, сбросила 5 кг.
Я к чему клоню, давай со мной. Там только кефира твоего любимого нет, но на кремлевке же его тож не напьешься...

[Водопады_Лести]

Лиз, кремлевка - это не твое. ИМХО. А вот худеют действительно - на Магги. Посмотри хотя бы на Маркусю. При ее маленьком весе изначально, сбросила 5 кг.
Я к чему клоню, давай со мной. Там только кефира твоего любимого нет, но на кремлевке же его тож не напьешься...

Юль, там очень много яиц. Я не могу столько есть их. Каждый день утром и вечером. А еще мясо часто..я его вообще не ем практически..Если бы можно было заменять еще, то ладно...но там же написано "ни в коем случае не заменяйте продукты".
Просто с кремлевкой полегче в том плане, что я хоть сама могу выбирать продукты, которые ем. Но я еще не решила, Юлик..мне самой кремлевка не по душе. Я ж фруктово-кефирная душа )))))

[Водопады_Лести]

Пойду еще покопаюсь в диетах..

[TAKESCHIK]

Да, яиц там действительно много...... Хорошо для любителей.

[Водопады_Лести]

Насчет яиц, я то в принципе их люблю (правда не утром и вечером по две штуки), просто если я буду их каждый день есть, у меня все лицо обсыпет. А вот насчет мяса..Мясо я не люблю. Иногда бывает, что очень хочется, но крайне редко.
Такеш, а что ты насчет кремлевки думаешь? Хотелось бы твое мнение послушать..))

[TAKESCHIK]

Водопады_Лести, ой, я уже говорила и повторюсь. Никого не хочу обидеть.
Это не диета! Диета-это подобранное питание, с учитыванием особенностей организма, и итоговым желаемым результатом. Каждая диета рассчитана на принесение пользы в первую очередь здоровью, и организму в целом! А кремлёвка, это выкрутас для всех, кто просто не может (не желает) проявить силу воли, и пожрать любит больше, чем быть реально здоровым, бодрым и красивым. Вся эта "диета" постороенна на том, что белок преобладает (а это, при отсутствии спотра-похудение), и углеводы в наименьшем кол-ве (там же овощи не приветсвуются?, или я ошибаюсь?).
И да, это реально помогает похудеть, ток не удивляйтесь плохому самочувствию.

[Водопады_Лести]

Это не диета! Диета-это подобранное питание, с учитыванием особенностей организма, и итоговым желаемым результатом. Каждая диета рассчитана на принесение пользы в первую очередь здоровью, и организму в целом!

Кать, я считаю точно так же как и ты. Я знаю, что она не несет абсолютно никакой пользы здоровью. Просто для меня сейчас на первом месте сбросить вес.

А кремлёвка, это выкрутас для всех, кто просто не может (не желает) проявить силу воли, и пожрать любит больше..

Я себя к таким не отношу.

[TAKESCHIK]

Я себя к таким не отношу.

Респект. Значит и не надо на неё.... Просто потом это ещё и привычку вырабатывает..., ты (не ты) уже "организмом знаешь" что, то-то, и то-то можно, а то-то, и то-то не надо....

(а у меня муж на ней, и никакие уговоры не помогают! вот похудел на ней, и всё! работа сидячая, абсолютно не спортивный человек (не, ну в школе на физ-ру ходил наверное..., спрошу), расслабиться на сладеньком-и опять худеем, и так уже три года..., может четыре.....)

[Лада]

Лиза, а где твоя линеечка? На кого мне равняться? сколько ты хочешь весить? Извини за множество вопросов (очень я любопытная).

[Водопады_Лести]

Респект. Значит и не надо на неё.... Просто потом это ещё и привычку вырабатывает..., ты (не ты) уже "организмом знаешь" что, то-то, и то-то можно, а то-то, и то-то не надо....

(а у меня муж на ней, и никакие уговоры не помогают! вот похудел на ней, и всё! работа сидячая, абсолютно не спортивный человек (не, ну в школе на физ-ру ходил наверное..., спрошу), расслабиться на сладеньком-и опять худеем, и так уже три года..., может четыре.....)

Нет, Такеш..я же здравомыслящий человек, прекрасно понимаю какой вред организму можно нанести такой "диетой". Если я и решусь на нее сесть, то только для того чтобы сбросить вес и потом начать питаться правильно (фрукты, овощи, белок..ну как обычно).
Правда вот решусь ли...

[Водопады_Лести]

Лиза, а где твоя линеечка? На кого мне равняться? сколько ты хочешь весить? Извини за множество вопросов (очень я любопытная).

Линеечку я периодически ставлю, но потом, когда вес стоит, убираю )))
Вешу я 67-68 кг. При росте 164. Сколько хочу весить? Как раньше..50 кг. Хотя сейчас и 55 и даже 60 рада буду
А у тебя какой вес? Прости, запамятовала ))))

[Лада]

69-70, 58 предел мечтаний, рост тоже 164, я 50 кг наверно лет в 12 и весила, потом только больше. сейчас я в самом большом похудательном марафоне участвую. Удачи нам!

[*Альтависта*]

Лиза приползла лиш отметиться:) и пожелать придания ДЛЯ меня пенделя ))
и отличного настроения для тебя:)