История моего похудения, еще немного и мечты станут реальностью Рейтинг Опции

[Angel]

мне не 17, а 19)))

ну я посмотрела - монтиньяк норм.. ток я не знаю от ТАКОГО меню.. можно ли реально сброисть вес....

[Водопады_Лести]

Прости, была уверена, что тебе 17 )))
и все таки, прислушайся к нашим советам )))

Насчет Монтиньяка..да, на этой системе вполне реально похудеть. Но! У тебя все равно не получится быстро скинуть вес, так как он у тебя и так небольшой. Тебе нужно быть готовой к тому, что он будет уходить у тебя медленно. Правильное разнообразное питание, физ. нагрузка и не есть после 6 часов - мой тебе совет.

[Markus]

Ты все верно говоришь, осталось достучаться до Натальи.

наташка, тук тук!
приём приём!!!))))

[Markus]

мне не 17, а 19)))

эх.... нежный возраст

ну я посмотрела - монтиньяк норм.. ток я не знаю от ТАКОГО меню.. можно ли реально сброисть вес....

а я вот думаю, что монтиньяк типе несовсем подходит, он подходит скорее тем у каво лишнего веса поболее твоего))) А типе, еще раз повторюсь, просто нана неналегать на еду, побольше фруктиков, овощей, ну и спорта))) Не губи свой организм!

[Markus]

такс, отвлеклись мы несколько от отпуска...
чем собираешься занять себя в эти денечки?
када разгрузочка?
и от фоток просто так не отделаешься!
требую!!

[Водопады_Лести]

Отдыхать и высыпаться ))))))
Разгрузку собираюсь делать как и раньше раз в неделю. Пока еще не решила по каким дням. Может по понедельникам, как когда-то
Насчет фоток точно не отделаюсь?

[Markus]

отдыхай и высыпайсо!
а от фоток ну никак, ну ника кне отделаишсо!
ну как можно отделацато? отдыхала развлекалась и без отчетика?
ну даже и не мечтай))

[Оливка]

Привет-привет! И я тоже фотки хочу!

[Eli]

Лизок, я тоже разгрузки по ПН вводить буду.. а то две недели что-т забросила... пожелаю нам удачи...))))

[Водопады_Лести]

Лизок, я тоже разгрузки по ПН вводить буду.. а то две недели что-т забросила... пожелаю нам удачи...))))

Алька, ты по понедельникам решила?? Так давай тогда вместе!

[Водопады_Лести]

Доброе утро
Только что проснулась. Есть не хочется, поэтому сгрызла половинку яблока и выпила чашку кофе.

[АЭрина]

Водопадики привет!!!
А я и не прекращала делать разгрузки по понедельникам!!!
Только благодаря им и держусь))))
Так что присоединяйся!!!
А какую разгрузку ты хочешь делать?

[АЭрина]

Алька, ты по понедельникам решила?? Так давай тогда вместе!

Вот прямо вчера был любимый молокочай! Отвес 1 кг 700 гр. И я наконец то дошла до 75-ти кг)))))

[Angel]

разгрузки, если смотреть по астрологическим аспектам, лутше проводить по средам - способствуют похудению...

[Водопады_Лести]

АЭрина, Ирин, как всегда...яблоки+кефир
Ты умница, что не бросаешь...а я совсем о них забыла. Так что, в следующий понедельник возобновляю )))

Angel, а откуда эта информация? Можно поподробнее??

[Angel]

считай что просто знаю)))))

да я.. астрологией... занималась.. и всем таким))))

вот))

[Водопады_Лести]

Аngel, как интересно! Предлагаю тебе открыть тему об астрологии и всякие интересые вещи там писать
Думаю, многим было бы интересно ))) необязательно про похудение, вообще..)))

[Angel]

оки)) я подумаю))
через 2 недели будет время свободного больше, сейчас экзы скоро... ну на след неделе... сдам и открою тему)))
ток в каком разделе))?

[Водопады_Лести]

Конечно! Если будет желание и время в Обо Всем ))))) я думаю там можно нормально ))

[Eli]

Лизок, да... я их особо и не бросала то.. вот ток два ПН пропустила... но, надо наверстать

Иринка, точно, твой любимый! у меня на нем больше 700 гр. отвеса не бывало... так что.. это точно твоё )