Возвращение унесенной ветром!, или дневничок Оксаны |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Возвращение унесенной ветром!, или дневничок Оксаны |
 3.7.2008, 11:30
Сообщение
#41
|
|
 Работаю Волшебником  Группа: Модераторы Сообщений: 1025 Регистрация: 7.6.2008 Из: Псков Пользователь №: 44  |
1.07
2 йогурта - 250 г - 5,1% 2 яблока Кефир - 600г салат (огурец+томат+з.лук) соленая рыба Знаю, что соль задерживает воду, но оч захотелось солененького... 2.07 2 яблока кефир 1л 2 йогурта клубника - 500г салат - 300г бульон мясной Отключили инет, поэтому не могу счас вспомнить что ела 30.06 
555.gif ( 24,13 килобайт )
Кол-во скачиваний: 0 |
 |
 
|
|
3.7.2008, 11:32
Сообщение
#42
|
|
 Работаю Волшебником  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1464 Регистрация: 7.6.2008 Из: Живу в коробке Пользователь №: 42 |
Приветик Дорогая!!!
На чом сидишь? или так просто кушаешь в меру ?) --------------------  |
|
|
|
|
3.7.2008, 11:48
Сообщение
#43
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Модераторы Сообщений: 1025 Регистрация: 7.6.2008 Из: Псков Пользователь №: 44 |
Янусик привет! Так овощи, фрукты и некоторые молочные продукты)
|
|
|
|
|
3.7.2008, 14:44
Сообщение
#44
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
привет! а меню у тебя хорошее!!! вкуснооо:) тоже клубнику хочу:(
--------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
|
|
|
|
3.7.2008, 15:07
Сообщение
#45
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Модераторы Сообщений: 1025 Регистрация: 7.6.2008 Из: Псков Пользователь №: 44 |
*Альтависта*, она еще не до конца спелая была и немного кисловата, ведь сезон кклубники только начался...
купила сегодня все-таки хула хуп, пришла домой собрала его, попробовала покрутить, прикольно и немного больновато животику, но он такой легкий и спадает, что и минуты не прокрутить... написано можно монеты или песок туда насыпать... |
|
|
|
|
3.7.2008, 15:09
Сообщение
#46
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
с покупкой!!!
про хула незнаю у меня тяжелый массажный обруч 1кг7гр -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
3.7.2008, 21:34
Сообщение
#47
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Модераторы Сообщений: 1025 Регистрация: 7.6.2008 Из: Псков Пользователь №: 44 |
*Альтависта*, ого, тяжелый!
3.07 йогурт питьевой (292), глазированые сырки 2 шт( 400), биойогурт 3,2% (84), 1,2% (188), 5 % (174), бульон куриный... Итого получается 1100 с копейками кк. Завтра уезжаю, отмечаем день рождение мужа и племянника! |
|
|
|
|
3.7.2008, 23:13
Сообщение
#48
|
|
 V.I.P+  Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Oksana,
Ксюша!!! Поздравляю с наступающими праздниками! Всего хорошего желаю!!! (всем!) -------------------- |
|
|
|
|
4.7.2008, 1:08
Сообщение
#49
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Модераторы Сообщений: 1025 Регистрация: 7.6.2008 Из: Псков Пользователь №: 44 |
TAKESCHIK, солнышко спасибо)
|
|
|
|
|
4.7.2008, 5:19
Сообщение
#50
|
|
 Lady Fit  Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Оксана, поздравляю с праздниками)
|
|
|
|
|
7.7.2008, 21:37
Сообщение
#51
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Модераторы Сообщений: 1025 Регистрация: 7.6.2008 Из: Псков Пользователь №: 44 |
РыжулькА, говорю спасиб правда поздновато)
Значит отдохнула хорошо и наелась как поросенок... Сегодня хотела сделать разгрузку на молокочае, но не решилась т к подумала к вечеру умру от него.. 7.07 С утра чай с саменителем, биойогурт 3,2%, питьевой йогурт 420г, рыба вареная 200г, бульон со сметаной. мой цветок:
77777.gif ( 20,8 килобайт )
Кол-во скачиваний: 0 |
|
|
|
|
7.7.2008, 21:42
Сообщение
#52
|
|
 Активный участник  Группа: Пользователи Сообщений: 60 Регистрация: 7.7.2008 Пользователь №: 74 |
У меня тоже обруч есть, но он легкий ( наверно пользы от него никакой ), и крутить его могу в течении часа без остановки
--------------------   |
|
|
|
|
7.7.2008, 21:45
Сообщение
#53
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Модераторы Сообщений: 1025 Регистрация: 7.6.2008 Из: Псков Пользователь №: 44 |
Он у меня был легкий и спадал сразу, а сегодня я в него шланги старые всунула и теперь он больше кг весит, правда крутить ужасно больно животу!
А вообще если даж легкий крутить в течении часа, хоть какае-то но польза есть!) |
|
|
|
|
7.7.2008, 21:54
Сообщение
#54
|
|
 Ненастоящая Фея  Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
Это сейчас больно! Потом тело привыкнет и даже синяков не будет
-------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
 |
|
|
|
|
8.7.2008, 0:11
Сообщение
#55
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Модераторы Сообщений: 1025 Регистрация: 7.6.2008 Из: Псков Пользователь №: 44 |
Водопадики бум ждать!
|
|
|
|
|
9.7.2008, 0:51
Сообщение
#56
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Модераторы Сообщений: 1025 Регистрация: 7.6.2008 Из: Псков Пользователь №: 44 |
8.07
йргурт 0,1% -200г, кефир 1% - 700г, 2 яблока, 2 огурца - 150г, рыба отварн.- 200г, ломтик черного хлеба! Качала пресс и кручу обруч синяки уже появились!
оооо.gif ( 7,1 килобайт )
Кол-во скачиваний: 0 |
|
|
|
|
9.7.2008, 5:31
Сообщение
#57
|
|
 Ягодный бриз  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
Oksana, ты молодец! Меню у тебя абалденное!! Так держать. Удачи!!!
--------------------  |
|
|
|
|
9.7.2008, 14:28
Сообщение
#58
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Модераторы Сообщений: 1025 Регистрация: 7.6.2008 Из: Псков Пользователь №: 44 |
Annagirl,
|
|
|
|
|
9.7.2008, 20:49
Сообщение
#59
|
|
|
Ненастоящая Фея Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
Ты главное не бросай крутить. Каждый день надо! Сейчас будет больно, а потом синяки постепенно будут проходить )))
-------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
|
|
|
|
|
10.7.2008, 0:43
Сообщение
#60
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Модераторы Сообщений: 1025 Регистрация: 7.6.2008 Из: Псков Пользователь №: 44 |
Водопадики по сколько ты крутишь в день?
9.07 огурец свежий 95г, каша манная жидкая на воде 800г, рыба жареная.. вода |
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 6.7.2025, 4:07 |
