Сильно устают глаза, как можно сберечь зрение?? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сильно устают глаза, как можно сберечь зрение?? |
7.3.2015, 19:58
Сообщение
#21
|
|
Гость Группа: Пользователи Сообщений: 12 Регистрация: 7.3.2015 Из: Россия Пользователь №: 2477 |
На личном опыте могу сказать, что все это без толку. Я чернику весь сезон стаканами ела всю жизнь, сколько себя помню. Но как время пришло днями сидеть за компом, так зрение мое вниз и поползло. Ничего умнее не смогла придумать, как пойти в оптику очки купить для компьютера. Ага, дальше метра вообще четкости не было. А в прошлом году мама меня, как маленькую девочку, потянула в офтальмологический центр. Главврач еще такая дама импозантная)) Но речь не о том. И был мой диагноз - близорукость. Слава Богу медицина творит чудеса, сейчас единица на оба глаза.
-------------------- У меня есть я, мы справимся.
|
|
|
15.3.2015, 18:07
Сообщение
#22
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 35 Регистрация: 20.10.2011 Пользователь №: 1779 |
На личном опыте могу сказать, что все это без толку. Я чернику весь сезон стаканами ела всю жизнь, сколько себя помню. Но как время пришло днями сидеть за компом, так зрение мое вниз и поползло. Ничего умнее не смогла придумать, как пойти в оптику очки купить для компьютера. Ага, дальше метра вообще четкости не было. А в прошлом году мама меня, как маленькую девочку, потянула в офтальмологический центр. Главврач еще такая дама импозантная)) Но речь не о том. И был мой диагноз - близорукость. Слава Богу медицина творит чудеса, сейчас единица на оба глаза. Черника и мне не помогает. Я и витамины пару раз какие-то типа натуральные с черникой пропивала курсом с подачи врача. Зрение от того лучше не стало, а вот хуже - да. И как они вас лечили, что смогли так улучшить зрение, если не секрет, поделитесь? Лекарства какие-то принимали или еще что-то делали?И я о таком впервые слышу… Ну а вам действительно необходимо предпринимать меры, тем более, вы услышали, что у вас зрение ухудшается. И просто сидеть и ждать, когда оно упадет, точно не выход. Меня тоже очень удивил такой подход - ничего делать не надо. Вышла из кабинета с мыслью - а что ждать пока совсем видеть перестану. Муж успокаивает, говорит, что это мои тараканы - если врач напичкал лекарствами, значит полечил. Может просто ничего страшного нет у тебя, говорит, вот она так и сказала. Я пока в замешательстве. |
|
|
20.3.2015, 9:09
Сообщение
#23
|
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 80 Регистрация: 28.2.2015 Пользователь №: 2472 |
Цитата Меня тоже очень удивил такой подход - ничего делать не надо. Вышла из кабинета с мыслью - а что ждать пока совсем видеть перестану. Муж успокаивает, говорит, что это мои тараканы - если врач напичкал лекарствами, значит полечил. Может просто ничего страшного нет у тебя, говорит, вот она так и сказала. Я пока в замешательстве. Думаю,что необходимо что-то делать и прежде всего найти другого компетентного окулиста.да и отдых глазам давать обязательно! Помните, что зрение само не восстановится! -------------------- Глупость и мудрость с такой же легкостью передаются, как и заразные болезни. Поэтому выбирайте себе товарищей.
Уильям Шекспир |
|
|
21.3.2015, 9:51
Сообщение
#24
|
|
Администратор Группа: Волшебники Сообщений: 7502 Регистрация: 28.5.2008 Пользователь №: 1 |
у меня бабушка вычитала в какой то газете,что нужно протирать глаза тройным одиколоном,стала протирать каждый день говорит пощипывает немного,но видеть стала лучше програмку уже читает без очков ужасужасужас!!)) -------------------- |
|
|
23.3.2015, 17:19
Сообщение
#25
|
|
Гость Группа: Пользователи Сообщений: 12 Регистрация: 7.3.2015 Из: Россия Пользователь №: 2477 |
И я чернику люблю и она конечно полезная, но не думаю, что прямо так может повлиять на зрение. А как быстро у вас упало зрение? Тоже имеются проблемы со зрением и давно я не посещала специалиста, так тоже не мешало бы провериться. Не в курсе, там проводят полную диагностику? Можно ли проверить все, и внутриглазное давление, зрительный нерв, сетчатку глаза и т.п.? Зрение у меня не так уж совсем резко начало ухудшаться, скорее постепенно. Пропала четкость. Вблизи видела хорошо, а уже на метр расстояния размыто. и чем дальше, тем хуже. Иногда даже номер общественного транспорта путала, т.к. толком не видела, в магазинах цены путала, было, в общем)) По поводу Визуса могу сказать, что там делают все) Центр современный, оборудование новейшее. Мне лично сетчатку на каком-то новомодном томографе проверяли, ОСИТИ называется, запомнила хорошо)) Если еще есть вопросы, пишите лучше в личку. Черника и мне не помогает. Я и витамины пару раз какие-то типа натуральные с черникой пропивала курсом с подачи врача. Зрение от того лучше не стало, а вот хуже - да. И как они вас лечили, что смогли так улучшить зрение, если не секрет, поделитесь? Лекарства какие-то принимали или еще что-то делали? Сказать, что черника вообще не помогает тоже нельзя, это все таки ягода полезная для всего организма. Просто болячки, видимо, больше прогрессируют, чем черника может помочь. В Визусе главврач Назарова лазерную коррекцию проводит, я у нее и была. Вы меня неправильно поняли. Он наоборот мне симпатизирует, врач реально профи своего дела, производящая сильное, поражающее впечатление (своим видом, манерами, обращением), вот что я имела в виду. Тем более после того, как она восстановила мне зрение до единицы, как я могу быть ею недовольна). ужасужасужас!!)) Ужас не то слово, т.к. таким способом можно саму себя без зрения оставить((( Это же надо до такого додуматься!!! -------------------- У меня есть я, мы справимся.
|
|
|
23.3.2015, 21:43
Сообщение
#26
|
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 80 Регистрация: 28.2.2015 Пользователь №: 2472 |
Еще можно расслабить мышцы глаз с помощью упражнений: в положении сидя смотрите в течение минуты в темноту, прикрыв глаза ладонями. Также эффективен массаж закрытых глаз ладонями без сильного давления.
А моя мама спасается от усталости с помощью медовых капель: развести 1 ч.ложку меда в ст.ложке кипяченой воды. Применять по 2 капле несколько раз в день. Раствор хранить в холодильнике не дольше 3 дней. Мед сохраняет остроту зрения, препятствует развитию глазных заболеваний. -------------------- Глупость и мудрость с такой же легкостью передаются, как и заразные болезни. Поэтому выбирайте себе товарищей.
Уильям Шекспир |
|
|
25.3.2015, 15:18
Сообщение
#27
|
|
Гость Группа: Пользователи Сообщений: 14 Регистрация: 20.11.2014 Пользователь №: 2446 |
Девочки, какая черника, о чем вы? В наше время болячек даже у детей диагностируют всякую бяку, ту же врожденную катаракту, а вы еще думаете над диагностикой. Сейчас такая аппаратура, что выявляют заболевания на ранней стадии, не надо прибегать к хирургическому вмешательству. А вы знаете, что даже у людей со 100% зрением может быть разрыв сетчатки? Вот-вот, я об этом тоже не знала, пока в Визусе не обследовалась. Пришлось коагуляцию делать.
|
|
|
29.12.2015, 17:51
Сообщение
#28
|
|
Гость Группа: Пользователи Сообщений: 15 Регистрация: 18.12.2015 Пользователь №: 2566 |
Ну окулисту не мешает показываться хотя бы раз в пол года. А так я пока только работаю перед монитором в защитных очках...надеюсь они реально защищают.
|
|
|
9.2.2016, 22:09
Сообщение
#29
|
|
Гость Группа: Пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 8.2.2016 Пользователь №: 2596 |
на счет очков - это большое самовнушение я считаю. У меня как в очках, так и без них глаза устают.
|
|
|
11.2.2016, 22:08
Сообщение
#30
|
|
Гость Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 9.2.2016 Пользователь №: 2597 |
для снятия усталости глаз лучше всего помогают специальные компьютерные программы, которые в офтальмологиях используют в качестве лечения и профилактики. Я курсом в десять дней раз в пол года в http://www.onclinic.ru/oftalmologiya/ прохожу все эти занятия совместно с массажем шейно-воротниковой зоны.
|
|
|
12.2.2016, 19:41
Сообщение
#31
|
|
Гость Группа: Пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 8.2.2016 Пользователь №: 2596 |
я слышала мануальную терапию активно используют еще.
|
|
|
28.9.2016, 13:55
Сообщение
#32
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 27 Регистрация: 18.9.2016 Пользователь №: 2975 |
А где такие специальные очки купить можно?
|
|
|
22.11.2016, 23:07
Сообщение
#33
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 49 Регистрация: 11.11.2016 Пользователь №: 3063 |
У меня на работе если от компа глаза устают, я просто выхожу на улицу, гуляю, обычно минут 20, хватает чтобы глаза отдохнули.
|
|
|
14.12.2016, 20:53
Сообщение
#34
|
|
Гость Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 3.8.2016 Пользователь №: 2877 |
От специальных очков для компьютера глаза еще больше устают.
|
|
|
9.3.2020, 22:04
Сообщение
#35
|
|
Гость Группа: Пользователи Сообщений: 10 Регистрация: 13.7.2017 Пользователь №: 3892 |
Я ходила к окулисту. Посоветовала - какие-то витамины(не помню название, не пила я их) и делать гимнастику для глаз.
Вот, оно из упражнений 1. Горизонтальные движения глаз: направо-налево. 2. Движение глазными яблоками вертикально вверх-вниз. 3. Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении. 4. Интенсивные сжимания и разжимания глаз в быстром темпе. 5. Движение глаз по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх. Аналогично в противоположном направлении. 6. Сведение глаз к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него - глаза легко "соединятся". 7. Частое моргание глазами. 8. Работа глаз "на расстояние". Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: ветку дерева, растущего за окном, или на царапинку на стекле. Можно наклеить на стекло крохотный кружок из бумаги. Затем направьте взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально удаленные предметы. Каждое упражнение следует повторять не менее 6 раз в каждом направлении. + массаж глаз |
|
|
9.3.2020, 22:56
Сообщение
#36
|
|
Гость Группа: Пользователи Сообщений: 10 Регистрация: 13.7.2017 Пользователь №: 3892 |
Если нарушения зрения можно исправить, то конечно это хорошо и нужно делать упражнения и принимать препараты. Мой товарищ недавно проходил лечение отслойки сетчатки за границей https://bookinghealth.ru/diseases/lechenie-...tki-za-rubezhom. Там уже никакие упражнения ему бы не помогли, а только операция и которую не каждый доктор может выполнить.
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 5:51 |