У меня всё получится!, (впервые с Вами,надеюсь,всё получится!) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
У меня всё получится!, (впервые с Вами,надеюсь,всё получится!) |
 31.3.2010, 16:31
Сообщение
#81
|
|
 Работаю Волшебником  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1475 Регистрация: 15.3.2010 Пользователь №: 1257  |
Цитата привет! а как ты овсянку утром готовишь? Привет,просто на воде ,могу чуть-чуть припраки ,если вкусного хочется,могу без...Правда,хлопья.5 мин. и готово.Без масла,могу так просто,могу с кефиром-йогуртом...Примерно так. --------------------  |
 |
 
|
|
31.3.2010, 16:34
Сообщение
#82
|
|
 V.I.P  Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
Ник@тинка, а если на молоке , то это уже не полезно? я на воде немогу есть- у меня это вечная проблема
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
 |
|
|
|
|
31.3.2010, 16:40
Сообщение
#83
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1475 Регистрация: 15.3.2010 Пользователь №: 1257 |
Trish,надо спросить у более опытных девушек.Просто я на молоке её ненавижу.А тебя отёки беспокоят?Может попробуй утром на воде,но чуть приправки для аромата ...А ещё я не могу её есть остывшую или разогретую-только свежесваренную,горячую.
-------------------- |
|
|
|
|
31.3.2010, 17:04
Сообщение
#84
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
Ник@тинка, нет,меня ничего не беспокоит слава богу)))просто хочу овсянку есть начать..а то что-то распустилась я)))
на воде ..ну невкусно мне...не могу((( не знаю как себя приучить) разогретое вообще не полезно)))) -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
31.3.2010, 19:10
Сообщение
#85
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1475 Регистрация: 15.3.2010 Пользователь №: 1257 |
 Цитата разогретое вообще не полезно)))) не знаю,может быть...но резкий скачок с всего вредного на всё полезное-для меня слишком тяжело.Тем более знаю,что для желудка полезно есть продукты температуры тела,а не холодные или горячие.Может быть для похудения надо есть холодное-организм будет тратить энегрию ещё и на подогрев,не знаю.Но пока это через чур для меня.
-------------------- |
|
|
|
|
31.3.2010, 20:43
Сообщение
#86
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
Ник@тинка, да полезно есть свежеприготовленные продукты не слишком холодные и не слишком горячие))))
я имела ввиду под словом разогретое не температуру,а то что это именно вторично уже разогревается))) -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
1.4.2010, 9:04
Сообщение
#87
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1475 Регистрация: 15.3.2010 Пользователь №: 1257 |
Всем доброго утречка!!!
Весы не обманули,второй день вижу 88!!!!  Ура-а!!!!Завтракаю рыбкой запечённой в фольге с хлебцами.Вчера на ужин был салат из морковки и маленького яблочка... Trish,ты меня порадовала!!!Значит хоть в чём-то я правильно поступаю!!! 
-------------------- |
|
|
|
|
1.4.2010, 10:21
Сообщение
#88
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
привет! как здорово! Я тебя поздравляю:) молодечик!!!! так приятно видеть отвесы!!!
--------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
|
|
|
|
1.4.2010, 12:28
Сообщение
#89
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
урааа! принимай мои поздравления!
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
1.4.2010, 13:36
Сообщение
#90
|
|
 V.I.P+  Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(Ник@тинка @ 1.4.2010, 10:04)  Всем доброго утречка!!! Весы не обманули,второй день вижу 88!!!! Ура-а!!!!Завтракаю рыбкой запечённой в фольге с хлебцами.Вчера на ужин был салат из морковки и маленького яблочка... Trish,ты меня порадовала!!!Значит хоть в чём-то я правильно поступаю!!! Ура! ура! ура!!!!!!!!!!!!!!!! 
--------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
1.4.2010, 21:49
Сообщение
#91
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1475 Регистрация: 15.3.2010 Пользователь №: 1257 |
 Девочки,спасибо всем!!!Я так рада,так рада!!!И это-только начало!Точно-точно!!!Сегодня целый день физ.нагрузки-утро ,день на работе,вечером-дома.Только окончила уборку.На обед у меня была опять овсянка с рыбой и кусочком варёного мяса,а на ужин просто свекла...Так устала,ничего не хочется... -------------------- |
|
|
|
|
1.4.2010, 22:16
Сообщение
#92
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1475 Регистрация: 15.3.2010 Пользователь №: 1257 |
 немножко посидела здесь и вспомнила про банан в шкафчике...так хочется,он такой спелый,вкусненный,наверное....  Но я всем обещаю.что сдержусь...  точно!!!Мне на сегодня ещё тюльку поутюжить -повесить ,водные процедуры и бай...До завтра!!! 
-------------------- |
|
|
|
|
2.4.2010, 3:10
Сообщение
#93
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
привет! ну как,продержалась?)как настроение?
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
2.4.2010, 9:21
Сообщение
#94
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1475 Регистрация: 15.3.2010 Пользователь №: 1257 |
Доброе утро!!!Всем прекрасного дня!!!
Цитата привет! ну как,продержалась?)как настроение? TrishПриветик! Конечно,продержалась...Настроение-трудно сказать,вроде бы боевое,только спать очень хочу...Даж не верится,что завтра до 8 посплю.Сегодня опять рыба на завтрак.Побегу на работу.На обед творого будет.Мои наварили борща,хоть с дома утекай-так вкусно пахнет.Я тут задумалась-какого-то мне супчика сварить?Картошку нельзя,с пакета суп тож,я думаю,не стоит...Просто кусочек курицы,чуть овсянки и морковки?Это суп получится?Девчонки,подскажите! -------------------- |
|
|
|
|
2.4.2010, 9:23
Сообщение
#95
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1475 Регистрация: 15.3.2010 Пользователь №: 1257 |
Хотела линеечку поменять,что-то не получилось...Пусть пока такая побудет,тем более ,что ,вроде бы,87 и ,вправду ,видать уже...
-------------------- |
|
|
|
|
2.4.2010, 16:22
Сообщение
#96
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1475 Регистрация: 15.3.2010 Пользователь №: 1257 |
Девочки,ау!!!Вы где пропали?
 никто рецептик супчика не подкинул-съела черпачёк борща ...с кефиром,а не со сметаной.Сейчас у меня четыре часа,а в час съела на работе банан...Съечас рыбки кусочек и побегу за дочкой в сад.Попробую на улице с ней быть по-активнее.Потом по плану антицеллюлитное обёртывание,тренажёр(вроде мягкие места зажили немного),пресс...Может быть обруч покручу,попробую,если бок позволит...Ну а потом обычные процедуры-скраб с кофе,массаж с мумиё.Из еды только если морковку позволю себе.Это мой примерный план действий на сегодня.
-------------------- |
|
|
|
|
3.4.2010, 4:43
Сообщение
#97
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
Приветт!!!:)
давай про суп я люблю такой: трем на терке морковку, режем капусту свежую, лук репчатый, можно сельдерей, свежие помидоры, и 1-2 ст. ложки томатной пасты. безумно вкусно и никакой картошки и мяса. хотя я за мясо:) -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
3.4.2010, 4:44
Сообщение
#98
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
а вообще можно фатазировать как тебе хочется:)
-------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
4.4.2010, 17:31
Сообщение
#99
|
|
 Работаю Волшебником  Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Привет, вот зашла познакомиться:)
Меня Марина зовут --------------------    |
|
|
|
|
4.4.2010, 20:30
Сообщение
#100
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1475 Регистрация: 15.3.2010 Пользователь №: 1257 |
Fantaziya,привет!!!Рада знакомству,меня Юля зовут!!!
*Альтависта* ,приветик!!!Я вот сельдерей никак не могу...один раз в жизни попробовала,теперь даж не вспомнить страшно... -------------------- |
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 5.7.2025, 17:56 |
