У меня всё получится!, (впервые с Вами,надеюсь,всё получится!) Опции

[Мотильда]

буду пытаться,да и не удобно заказывать...Зато будет повод отказаться от алкоголя.Я уже высказалась,что это ж крестины,а не проводы в армию и выпью я максимум один бокал вина.

ну кто как отмечает. По-моему всё тоже самое начинается, когда собираются за столом)))

П.С:специально машину за домом поставила,чтоб утром прогуляться чуток)))

эт ты так далеко за ней пойдёшь? )))))))))

К слову , сухое красное вино улучшает пищеворение если без фанатизма конечно)

у меня любой алкоголь вызывает неимоверный аппетит.

[Саюри]

Приветик !! Ну как там приготовления тортика ?

[Мотильда]

Ник@тинка, ты где?
Эт что ещё за прогулы?

[Ник@тинка]

ты где?
Эт что ещё за прогулы?

НЕвиноватая я....интернет отключили за неуплату... Мужа чуть не убила....Он пришёл с работы и побежал в 8 часов за карточкой,а потом...не до инета было.Об этом позже.
Вобщем,торт спекла,ничё лишнего не ела.Вчера купила се памело,сама не знала зачем беру(никогда не ела),а оказалось очень вкусно.В общем,за вечер я его приговорила.Сегодня на весах 96,подожду,пускай закрепяться.Сейчас позавтракаю и буду в церковь собираться.Вечером приду не поздно,поболтаем)))

[Ник@тинка]

Мотильда, Саюри, девочки,Вы где?
Я покрестила девочку,празнование тоже прошло хорошо.Ничего лишнего не ела,выпила немного вина.Хватило мне нарезок и из курицы запечённой в духовки вырезали мне грудку.Хотелось,конечно ,тортика и рыбки копчёной,но меня посадили так,что стояло от меня всё это далеко.Думаю,конечно,если б торт отрезали,не устояла б,но мне под него и тарелку не дали)))Осталось мне завтра ещё один праздник пережить и всё пока.

[Саюри]

Приветик !!! С отвесом

Ты молочинка такая !!!! И подруга молодец , позаботилась ,посадила подальше от вредностей!!

[Ник@тинка]

Саюри, спасибо!!! Я стараюсь!Сегодня ,вроде,96 тоже.Если до понедельника не поправлюсь-линеечку подтяну.
О-хо-хо...На градуснике минус 17,а я только с работы пришла...Даже мозги замёрзли.Вот мне интересно,сколько ккалорий потратил мой организм на обогрев на таком морозе за 5 часов?При том ,что я не сижу,а постоянно двигаюсь-топчусь,прыгаю...
Вообще какая-то загадка -при таком питании и работе я уже должна была бы побольше похудеть...В чём дело,непонятно.
Утром на завтрак было варёное яйцо,потом много кофе на работе(без ничего,естественно,просто чёрный),теперь вот обедаю тушенной с опятами капустой и кефиром,а ужинать буду в ресторане.Поэтому вечером,наверное,не приду,а уж завтра после работы только домой!!!

[Мотильда]

Привет Юль. Я мимо пробегая

[Саюри]

Привет Привет!!! Ты у нас прям вся в делах!

Вообще какая-то загадка -при таком питании и работе я уже должна была бы побольше похудеть...В чём дело,непонятно.

Хм... может у тебя объёмы пока уходят ? А там уже вес пойдёт

[Ник@тинка]

Всем здрассте!!! Завтра выходной,ура!
Вчера ДР прошёл на отлично,питалась как и предпологала-карпаччо и салат и овощей,шашлык куриный плюс повыбирала со всех тарелок зелень)))После ресторана потянулии меня на дискотеку,короче натанцевалась так,что сегодня ходить не могла.Домой явилась в 6.30 утра.Короч,с работы я сегодня пришла труп,есть не хотелось.Попила кофе и легла спать.Вот только сейчас проснулась,муж наварил мне гречневой каши и куриную грудку.Покушала,получается один раз сегодня.Если рано спать не лягу,потом ещё салатик есть изовощей.

[Ник@тинка]

Хм... может у тебя объёмы пока уходят ? А там уже вес пойдёт

Саюри, объёмы вроде бы и уходят.Неужели они ничё не весят?

[Саюри]

Всё! завтра ты для меня пример! Никаких обжёрств на дне рождении! Ты смогла и я не буду отставать)))

Саюри, объёмы вроде бы и уходят.Неужели они ничё не весят?

Может просто маленький застой ((( Вот интересно после танцевальной ночи как у тебя с весом будет

[Мотильда]

привет Ник@тинка
вот теперь я всё прочту )))

НЕвиноватая я....интернет отключили за неуплату... Мужа чуть не убила....Он пришёл с работы и побежал в 8 часов за карточкой,а потом...не до инета было.Об этом позже.
Вобщем,торт спекла,ничё лишнего не ела.Вчера купила се памело,сама не знала зачем беру(никогда не ела),а оказалось очень вкусно.В общем,за вечер я его приговорила.Сегодня на весах 96,подожду,пускай закрепяться.Сейчас позавтракаю и буду в церковь собираться.Вечером приду не поздно,поболтаем)))

Умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Бедный муж. Чёж ему постоянно достаётся и в итоге он сёрано тебе всё делает?

Мотильда, Саюри, девочки,Вы где?
Я покрестила девочку,празнование тоже прошло хорошо.Ничего лишнего не ела,выпила немного вина.Хватило мне нарезок и из курицы запечённой в духовки вырезали мне грудку.Хотелось,конечно ,тортика и рыбки копчёной,но меня посадили так,что стояло от меня всё это далеко.Думаю,конечно,если б торт отрезали,не устояла б,но мне под него и тарелку не дали)))Осталось мне завтра ещё один праздник пережить и всё пока.

Ну ты герой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вот прям горжусь тобой!

Саюри, спасибо!!! Я стараюсь!Сегодня ,вроде,96 тоже.Если до понедельника не поправлюсь-линеечку подтяну.
О-хо-хо...На градуснике минус 17,а я только с работы пришла...Даже мозги замёрзли.Вот мне интересно,сколько ккалорий потратил мой организм на обогрев на таком морозе за 5 часов?При том ,что я не сижу,а постоянно двигаюсь-топчусь,прыгаю...
Вообще какая-то загадка -при таком питании и работе я уже должна была бы побольше похудеть...В чём дело,непонятно.
Утром на завтрак было варёное яйцо,потом много кофе на работе(без ничего,естественно,просто чёрный),теперь вот обедаю тушенной с опятами капустой и кефиром,а ужинать буду в ресторане.Поэтому вечером,наверное,не приду,а уж завтра после работы только домой!!!

У нас тоже морозы усиливаются Не люблю холод (((
А КД у тя когда? Обычно перед КД вес встаёт, грудь увеличивается с животом.

Всем здрассте!!! Завтра выходной,ура!
Вчера ДР прошёл на отлично,питалась как и предпологала-карпаччо и салат и овощей,шашлык куриный плюс повыбирала со всех тарелок зелень)))После ресторана потянулии меня на дискотеку,короче натанцевалась так,что сегодня ходить не могла.Домой явилась в 6.30 утра.Короч,с работы я сегодня пришла труп,есть не хотелось.Попила кофе и легла спать.Вот только сейчас проснулась,муж наварил мне гречневой каши и куриную грудку.Покушала,получается один раз сегодня.Если рано спать не лягу,потом ещё салатик есть изовощей.

вот это круто! Я думала, что у тя подруга не понимает тебя, а она смотри какая молодец! Даже тарелку под торт не поставила
Умница! Всё замечательно!

Саюри, объёмы вроде бы и уходят.Неужели они ничё не весят?

Я сама не знаю чё такое. Мож вода?


Как дела сегодня? Меню?

[Ник@тинка]

Всем привет!!!Вчера отдохнуть не дали,полдня тягалась за компанию по магазинам,вечер пила кофе (без сахара,конечно)...На завтрак вчера-гречка,помидора,яйцо,обед-кефир с творогом,ужин-капуста тушеная с кефиром.
Сегодня ещё не ела,только с работы пришла.Похоже,я медленно превращаюсь в пингвина-на улице минус 16,а мне как-то не так уже и холодно.Наверное,поэтому и вес между 97-96 плавет и никуда!!! Эх,подмывает с горя заточить шоколадку.Хорошо,пока дочи дома нет-шоколада тож нет.

Всё! завтра ты для меня пример! Никаких обжёрств на дне рождении! Ты смогла и я не буду отставать)))
Может просто маленький застой ((( Вот интересно после танцевальной ночи как у тебя с весом будет

Саюри, надеюсь,ты справилась.Не так уж и сильно сейчас хочется этих столов-только НГ-годние прошли ведь.Очевидно,что после танцевальной ночи у меня сутки болела голова и до сих пор болит нога....И всё. Короч,я вообще обижусь скоро на свою организму...

Бедный муж. Чёж ему постоянно достаётся и в итоге он сёрано тебе всё делает?
А КД у тя когда? Обычно перед КД вес встаёт, грудь увеличивается с животом.

Мотильда, Вот ему и достаётся в воспитательных целях,а то не скажи-ниче сам не догадается сделать... А КД только ж были,я где-то тут писала,числа 10-ого,наверное...В общем,я не знаю,что это....Вода-так я соли ем не больше,чем обычно,меньше даже,гораздо...Обычно в начале так легко худею,кг 10 уходят запросто,а тут сил моих нет уже,скоро весы побью!!! И сахар убрала полностью,и мучное ,и жирное,и без исключений-ни-ни,а толку нет...
На сегодня меню не придумала...Пойду грудку варить,а с чем --не знаю.Нет настроения о еде думать.

[Саюри]

Привет ! Крепись , не надо шоколадок. И наверно стоит не так часто взвешиваться , я как-то взвешивалась каждый день , так чуть башню не сорвало ! Потерпи , вес обязательно сдвинется ! Правда тоже не пойму чего он у тебя стоит то

[Ник@тинка]

Привет ! Крепись , не надо шоколадок. И наверно стоит не так часто взвешиваться , я как-то взвешивалась каждый день , так чуть башню не сорвало ! Потерпи , вес обязательно сдвинется ! Правда тоже не пойму чего он у тебя стоит то

Саюри, я если взвешиваться не буду-быстро забуду,сколько вешу)))Мне надо жёстко контролировать ситуацию.Я вот подумала-может тряхонусь его,вес-то,какой-нить жёсткой диетой? Или разгрузочным днём?Никто со мной не хочет?

[Саюри]

Я!!!А на чём хочешь разгрузиться ?

[Ник@тинка]

Саюри, не знаю...Я ,в общем-то,разгрузочные дни не проводила вроде...Поэтому и спрашиваю.Мне надо так разгружаться,чтоб можно было кофе без сахара пить.Может на кефире?Не знаю...Яблоки-не вариант,их слишком много могу съесть..Рис-очень уж гадко...

[Саюри]

Я тоже подумала о кефире ))) Давай на нём родимом? )

[Ник@тинка]

Саюри, давай,когда начнём?Сколько пить можно и сколько процентов?
Я,правда,на завтра уже курицу себе сварила и яйцо,ну да ладно,не испортится.
Кстати,сегодня ела-кашу пшонную с яблоком и 1ложкой чайной меда.Не очень-то мне было вкусно...Сладко,да и вообще.На ужин -куриная грудка,морская капуста,гречка.