IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

48 страниц V  « < 26 27 28 29 30 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
У меня всё получится!, (впервые с Вами,надеюсь,всё получится!)
Мотильда
сообщение 5.1.2013, 22:52
Сообщение #541


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Цитата(Ник@тинка @ 5.1.2013, 23:42) *
Суставы стали болеть....короче-ужас! diablo.gif Сама б себя убила...

huh.gif cray.gif


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ник@тинка
сообщение 5.1.2013, 23:05
Сообщение #542


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1475
Регистрация: 15.3.2010
Пользователь №: 1257



Поздно плакать,надо что-то делать... diablo.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 5.1.2013, 23:24
Сообщение #543


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Однозначно!!!!!!!!! friends.gif

Надо начинать прям с этой минуты! У тя щас скока время? Давай рот на замок обе? а?


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ник@тинка
сообщение 5.1.2013, 23:36
Сообщение #544


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1475
Регистрация: 15.3.2010
Пользователь №: 1257



Цитата(Мотильда @ 5.1.2013, 23:24) *
Однозначно!!!!!!!!! friends.gif

Надо начинать прям с этой минуты! У тя щас скока время? Давай рот на замок обе? а?

У меня уже по-любому рот на замок)))23.30...Главное,завтра утром не забыть,что я худею)))Рот закрыла уже с обеда)))Запомним дату-4 января!!! confetti.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 5.1.2013, 23:58
Сообщение #545


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



laugh.gif
Цитата(Ник@тинка @ 6.1.2013, 0:36) *
Рот закрыла уже с обеда)))Запомним дату-4 января!!! confetti.gif

с обеда???????? ты так давно ничё не ешь??


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ник@тинка
сообщение 6.1.2013, 0:01
Сообщение #546


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1475
Регистрация: 15.3.2010
Пользователь №: 1257



Цитата(Мотильда @ 5.1.2013, 23:58) *
laugh.gif

с обеда???????? ты так давно ничё не ешь??

хм...конфеты и т д. на ужин съела кусок горбуши малосольной и пью активно минералку.На сегодня хватит....мне вообще полезно поголодать)))


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 6.1.2013, 0:23
Сообщение #547


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Очень дж полезно "поголодать" после обжорства. Прям кааайф организму. Ощущения супер!


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ник@тинка
сообщение 6.1.2013, 13:37
Сообщение #548


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1475
Регистрация: 15.3.2010
Пользователь №: 1257



Мотильда, biggrin.gif угу,полезно.Сегодня вот ещё не ела...Как-то и не хочется...пока...Эх,приближается вечер.Как его пережить? Буду круги нарезать вокруг кухни biggrin2.gif Доча,предательница ,конфеты таскает,а я всё отказываюсь......Надо бы и её на диету подсадить.угу...Решилась,пойду качать пресс,пока никого дома нет)))В планах ещё осилисть хоть минут 20 на массажёре,но что-то не уверена...


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 6.1.2013, 15:35
Сообщение #549


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Давай, давай! tennis.gif

Какое меню?


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ник@тинка
сообщение 6.1.2013, 15:58
Сообщение #550


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1475
Регистрация: 15.3.2010
Пользователь №: 1257



bee.gif Пресс покачала, массажёра осили полчаса.На завтрак (поздний ,правда,скорее,обед) вчерашняя солёная рыба , кофе без сахара и мандарина.Воду пытаюсь пить побольше,но,что-то плохо получается.Посмотрела здесь на сайте фильм, узнала много нового(а ,казалось,знаю всё).Теперь меню начинает проявляться.Надо как-то собраться и сходить в магазин,а то в этом году я ещё там не была biggrin2.gif Планирую на обед что-то типо кефира с творогом, а на ужинг какой-нибудь тазик овощного салата.Как-то так... pleasantry.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 6.1.2013, 16:22
Сообщение #551


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Главное без вредностей. И солёное я б исключила. От этого аппетит усиливается и воду держит соль.

Точно фильмы про еду я ещё не смотрела muzza.gif


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ник@тинка
сообщение 6.1.2013, 16:43
Сообщение #552


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1475
Регистрация: 15.3.2010
Пользователь №: 1257



Мотильда, фильм вылаживала здесь ты-Что съесть, чтобы похудеть? .Теперь откапала Блог Жанна Черняева ,отправила запрос на рекомендации... gamer1.gif
От соли отказываться не буду это 100% .


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 6.1.2013, 17:21
Сообщение #553


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Под солью я имела виду солёности. Солёная рыба и т.д.

А фильмы я помню. Надо пересмотреть их.


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ник@тинка
сообщение 6.1.2013, 17:27
Сообщение #554


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1475
Регистрация: 15.3.2010
Пользователь №: 1257



unknw.gif Рыба закончилась, будем считать её праздничным лакомством...Я вот задумалась о квашеной капусте.Мы добавляем туда сахар,но его кол-во не критично.Но то ,что это-продукт брожения -как? Одобряют диетологи или как?
В магазин не сходила ,на обед был кефир,яйцо варёное и мандирина.Опять-же,кофе без сахара.


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 6.1.2013, 17:49
Сообщение #555


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Капуста полезна, но солёности на время похудения надо исключать.

Чёт мало ты ешь.


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ник@тинка
сообщение 6.1.2013, 18:10
Сообщение #556


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1475
Регистрация: 15.3.2010
Пользователь №: 1257



unknw.gif больше нечего....Такая лень даж в магазин идти...Мама отбивные жарит,оливье строгает...кошмар,хоть с дому беги...
Корче,капусту лучше не надо-я равильно поняла? Эх,жаль...а то завтра наквасила б и ела,ела))))))


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 6.1.2013, 20:41
Сообщение #557


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Сочувствую! Терпи! Или отвлекайся. Полистай журналы с красотками или почитай, что тебя вдохновляет.

Капусту можешь есть, но отвесов не жди! Тебе важны отвесы?
Кстати, а с чем ты её есть хотела? С маслицем? Масло нужно контролировать. Оно очень калорийное.


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ник@тинка
сообщение 7.1.2013, 13:50
Сообщение #558


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1475
Регистрация: 15.3.2010
Пользователь №: 1257



Мотильда, ты что,маслице никак ! Я и так никогда им не заправляю-не люблю.Ни капусту,ни салаты.Собиралась есть просто так.Отвесы мне ещё как нужны,но не в виде воды,а ....Ну,ты поняла про что я.
Сегодня пытка продолжается,все дома,праздник-с утра едят уже....Мясо по-французски,кочёности и т.д. У меня гречка (без масла и т.д.),кефир.Пойду ,всё-таки, в магазин,а то уже и кефир закончился biggrin.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 7.1.2013, 14:09
Сообщение #559


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Бедненькая.... Ужасы какие у тебя. И это в самом начале пути. Держись! wizard.gif

На счёт отвесов, у меня так медленно вес уходит, что я готова от солёностей отказаться, чтоб видеть отвесы.

А что за блюда у тебя с кефиром?


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ник@тинка
сообщение 7.1.2013, 14:14
Сообщение #560


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1475
Регистрация: 15.3.2010
Пользователь №: 1257



Наташ,блюд особых нет с кефиром.Но я им -кашу запиваю,творог,салаты -заправляю.Как-то так. friends.gif
Испытания -не то слово,но ,я так думаю,выход найду.Главное,чтоб мароприятия не дома были-в кафе и даже ресторане проще выбрать отдальное меня.Например,карпаччо и овощная нарезка с минералкой.Я раньше так все празники переживала и ничё.А вот дома-караул...везде майонезно-жирнющее у всех... wacko2.gif wacko2.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

48 страниц V  « < 26 27 28 29 30 > » 
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 10.7.2025, 6:51