У меня всё получится!, (впервые с Вами,надеюсь,всё получится!) Опции

[Янтарная]

Купите себе заменитель - в кофе идеально идет 2-3 таблетки на большую кружку (в чай - нет). Много его нельзя, но много сейчас всего нельзя, даже на остановке ждать автобус из-за воздуха.

[Ник@тинка]

но много сейчас всего нельзя, даже на остановке ждать автобус из-за воздуха.

Это точно!
Но я всё же хочу перебороть себя.Пока терплю.Гадко,противно,не вкусно,но терплю.Говорю себе-так надо.И даже рука к сахарнице не тянется.Я поражаюсь-некоторые ведь спокойно пьют ,и даже нравится.Есть у меня такая подруга,хоть и сладкое любит,а кофе-без сахара.И на работе соседка раньше отказывалась от моего предложения кофе из термоса,а теперь рада,что я пью без сахара.Помогает мне,а то и туда термос полный несу,и обратно...
Я держусь на отлично!Сама себе горда.Одно пугает-в восресенье командировка на 1,5 суток,что брать с собой-ума не приложу...Продержусь ли я на овощах одних?Представляю,как с меня смеяться будет вся группа...

[Ник@тинка]

Я кстати тоже долго не решалась пить его без сахара, но блин оказалось ничо так , я правда капелюшечку молока добавляю)) Может постепенно и привыкнешь без сахара ?)

надеюсь...А молоко с детства не переношу...И дочка тут в меня пошла.Молоко у нас в доме редчайший продукт...

[Янтарная]

К тему такая принципиальность на грани мазохизма?! Можно конечно и на руках ходить принципиально, только зачем? Если есть заменитель сахара в природе, почему надо терпеть, но отказываться?

Купите маленькую баночку (18 рублей в аптеке) - на месяц хватит.

[Саюри]

Янтарная , он вредный просто вот и сомнения гложут )) Хотя я наверно себе прикуплю, чтоб в каши кидать или в тыкву , а чай\кофе уже привыкла

[Янтарная]

2 таблетки в день - не самое страшное, что может случиться в этой жизни. Я овсянку без него не могу есть.

[Саюри]

Про овсянку согласна ... На воде да ещё и без сахара )) ууу

[Ник@тинка]

quote]К тему такая принципиальность на грани мазохизма?! [/quote]
Янтарная,начать пить сейчас заменитель-признать своё поражение...Тем более,привыкаю по-тихоньку...К тому же,я пью очень много кофе и 2-мя таблетками в день дело бы закончилось.

Про овсянку согласна ... На воде да ещё и без сахара )) ууу

м-м-м,девочки,зачем дразнитесь?Я мечтаю об овсянке... Моя любимая кашка...Только я люблю с овощной приправой на воде....м-м-м...

[Мотильда]

Это точно!
Но я всё же хочу перебороть себя.Пока терплю.Гадко,противно,не вкусно,но терплю.Говорю себе-так надо.И даже рука к сахарнице не тянется.Я поражаюсь-некоторые ведь спокойно пьют ,и даже нравится.Есть у меня такая подруга,хоть и сладкое любит,а кофе-без сахара.И на работе соседка раньше отказывалась от моего предложения кофе из термоса,а теперь рада,что я пью без сахара.Помогает мне,а то и туда термос полный несу,и обратно...
Я держусь на отлично!Сама себе горда.Одно пугает-в восресенье командировка на 1,5 суток,что брать с собой-ума не приложу...Продержусь ли я на овощах одних?Представляю,как с меня смеяться будет вся группа...

Можно привыкнуть Юль. Реально можно. Я никогда бы не подумала, что смогу пить чай, кофе без сахара и есть салат без соли. Главное постоянно себе внушать, что так мне лучше, и вкус кстати другой чувствуешь, который начинает потом тебе нравиться Держись дорогая

[Саюри]

Ник@тинка , о я почему то овсянку воспринимала как сладкую молочную кашу... А вот с овощами не делала никогда ну т.е как гарнир к овощам оО )) Еэ.. век живи , век учись)) Всё не дразним , закрываем тему про овсянку

[КОШКА]

Ой,а почему нельзя овсянку?Я ее делаю всегда на воде и никогда не думала что от нее есть вред(Для желудка очень полезно ...неужели от нее можно поправится?(((Я и не знала...(

[Янтарная]

Кстати, после любых диет меняется ощущение от еды. Например, я всегда клала в кофе 3 ложки сахара и мне было нормально. Потом, из-за бесконечного воровства сожительниц (несколько лет назад) заменила сахар на заменитель сахара (тавтология, ага), а уже через несколько месяцев случайно перепутала и кинула в кофе обычный сахар. Приторно было ужасно. Теперь такая же ерунда с колбасой - всегда нормально ела соленое, сегодня съела кусочек копченой - очень пересолено и специй много...

В общем, нормально организм приспосабливается и относительно легко переходит на безсахарный режим.))

Овсянка очень полезна и для диет подходит идеально. Всегда делаю на воде, но молоке - только пшено (чаще вперемешку с рисом).

[Ник@тинка]

Мотильда,приветик,дорогуа!!!очень рада тебя видеть!!! Я держусь,ещё как!!!

Можно привыкнуть Юль. Реально можно.

В общем, нормально организм приспосабливается и относительно легко переходит на безсахарный режим.))

Да,девочки,привыкаю по чуть-чуть.Уже не так гадко и противно,как первые дни.

А вот с овощами не делала никогда ну т.е как гарнир к овощам оО

Просто вода,приправа типа "10 овощей"или Мивина овощная и хлопья.Не густая,не жидкая---ммммммммм,обожаю.Могу есть без ничего...

Ой,а почему нельзя овсянку?Я ее делаю всегда на воде и никогда не думала что от нее есть вред(Для желудка очень полезно ...неужели от нее можно поправится?

Можно овсянку!Это у меня ж протасовка сейчас,поэтому-никаких каш...
Девочки,намечается отвес!!!Весы у меня с плохой шкалой,но уже что-то близкое с 79!Ещё новость-сегодня наконец-то влезла в штаны,о которых мечтала...В прошлый четверг,полторы недели назад-ну никак не вмещалась.
Из огорчений-3 дня подряд болит голова...Сильно,особенно ,если накланяюсь...Вчера и позавчера только к вечеру,а сегодня с утра.Давление в норме,далеко не голодаю,не знаю почему.У нас стало резко холодать,может,поэтому.
Завтра я уезжаю,поэтому отпишусь,наверное,только во вторник.
Всем-всем удачного похудения!!!

[Rosemary]

Девочки,намечается отвес!!!Весы у меня с плохой шкалой,но уже что-то близкое с 79!Ещё новость-сегодня наконец-то влезла в штаны,о которых мечтала...В прошлый четверг,полторы недели назад-ну никак не вмещалась.

О, поздравляю! Это такое незабываемое ощущение, когда на тебе наконец-то застегиваются штаны, которые были малы!! Здорово)))

[Янтарная]

Штаны - это только первый шаг.))) Ждем второго - третьего.

[Ник@тинка]

О, поздравляю! Это такое незабываемое ощущение, когда на тебе наконец-то застегиваются штаны, которые были малы!! Здорово))

Да,это здорово!Продавец не поверила своим глазам!И в восресенье купила под них пуховичок...Довольная!!!

Штаны - это только первый шаг.))) Ждем второго - третьего.

Да,я тоже жду.Поездку вынесла нормально,немного голодно ,но терпимо.Сегодня взвешиваться было бессмысленно,после тряски и 2 бессонных ночей.сижу сейчас как зомби,жду,когда дочка спать соберётся.Тогда и я немного передохну.
Девочки,послезавтра мне уже можно будет добавлять мясо и рыбу!Кстати,сам Протасов говорил,что начнётся интенсивное похудание именно с 3-ей недели.Так что-ждём!

[Саюри]

О уряя завтра можно рыбку .мяско )) Здорово . уже есть что-то на примете ?)) И да...ждём ждём интенсивного похудения !!))

[Ник@тинка]

О уряя завтра можно рыбку .мяско )) Здорово . уже есть что-то на примете ?)) И да...ждём ждём интенсивного похудения !!))

Саюри,да,я тоже удивлена-так быстро пролетели эти 2 недели.На примете...да в морозильнике есть и минтай,и курица,и мясо.Думаю пока,что приготовить.Вообще-то планировала шашлык сделать-жареный без масла.Вроде как по усливиям диеты можно.Но что-то лень.Вычитала на одном форуме,что вареное не рекомендуется...
У меня отвесик!Сегодня утром весы конкретно плавали между 79 и 78.

[Саюри]

Саюри,
У меня отвесик!Сегодня утром весы конкретно плавали между 79 и 78.

Уряяя !! Здорово!!

Ммм шашлык .. вкуснотища то какая )))

[Ник@тинка]

Ммм шашлык .. вкуснотища то какая )))

Саюри,ну ,шашлык в электрошашлычнице...Не совсем ,конечно ,шашлык...Да и стрёмно мне его как-то есть...Вроде по диете можно,а мозги смущаются...Да и муж говорит-траву одну жуёт,то шашлыка требует Так что,думаю сварю я курочки для начала...