Вперед за мечтой!.. Опции

[Дюймовочка]

Мотильда, Синди, мне кажется, вполне себе (= Не дрищ, выглядит гармонично..

Обращаю внимание, что это фотки 3х-летней давности, т.е. когда я была на первом курсе.
Сейчас я одеваюсь иначе, совсем иначе, я бы сказала.
Но фоток нету толком, никто меня не фотографирует ((=

Сегодня встала на весы, ужаснулась... 69 кг. И откуда оно мне все набегает?
Врач прописал диету, теперь ничего жирного, сдобного, сладкого и кремового.
Все легенькое, полезное.
Может, так хоть удастся начать снова терять вес. А то уже замучилась )=
Джинсы любимые с треском налазят..

[BlackBerryBurst]

А мне кажется, что нормальная фигура.
Только бочка немного убрать. И никакая не толстая, неа.

[Дюймовочка]

В бочках вся проблема и в ножках
Решается только скидыванием веса, потому что мышц у меня дофига. И места они занимают много.

[Trish]

СамоНесовершенство, слушай, честно говоря не знаю , выездка вроде..разряд получила ... это ее вторые в жизни соревнования, там серьезные какие-то уже спортсмены были)) вообщем она там отлично выступила)))....не понимаю правда я ничего в этом..._))

мне самой понравилось) до того как в прошлом году к ней на конюшню приехала- безумно лошадей боялась. после того как там меня на пару тренировок запихнули- люблю их очень. да и хорошо получалось - мне сказали что первый раз верхом села- будто давно занимаюсь))


на фото ничего ужасного не увидела) тем более как я понимаю, сейчас ты еще стройнее)

[Trish]

В бочках вся проблема и в ножках
Решается только скидыванием веса, потому что мышц у меня дофига. И места они занимают много.

у меня таже проблема- мышцы! именно в ногах! кошмар какой-то сколько их.((( ну и бока(

[Дюймовочка]

Встала утром на весы - 58кг. Ну и где логика??...
Кстати, перечитывая книгу Грир Чайдерс, поняла, что неправильно делаю дыхательное упражнение перед каждым упражнением бодифлекс. Я недостаточно глубоко вдыхаю носом. Я вдыхала как обычно, а там написано вдыхать как можно глубже, заполнять легкие полностью.
Сегодня утром исправляла этот косяк, сделала замеры тела, как указано, буду ждать следующего четверга, чтобы посмотреть на результаты.
Как обычно, на тощак перед бодифлекс выпила столовую ложку Twinlab Joint Fuel Liquid (это для суставов), немного воды.
Сладкое не кушаю теперь. Грустно, но вполне терпимо. Хотя иногда очень тянет какой-нибудь m&m's купить. Максимум, что я себе позволяю - кусочек 99% шоколада.
Утром как обычно съела на завтрак йогурт с цельнозерновыми хлопьями. Для меня теперь утро не утро, если не съем эту смесь
На работе перекусила 4 соломками с маком, 4 постными хлебцами. На обед у меня овощная смесь с картошкой, правда ее совсем немного...
Ну может, салатик еще возьму в столовке, хоть я и не люблю там ничего покупать - слишком масляно...

[масяня]

Уже молодец!!!!!!
Питайся и дальше правильно и все у тебя получиться!!!!!

[Дюймовочка]

Кстати, сегодня у меня 2 важных события:
1) буду пытаться сдать первую контрольную по мировой экономике с прошлого семестра
2) иду на танцы

По п.1 надо кровь из носу сдать...
А по п.2, надеюсь, что в этот раз все получится, и домой я приеду поздно. Может быть, не будет сил ничего кушать

[Trish]

все получится! отличного дня!

[Rosemary]

СамоНесовершенство, доброе утро!

Кстати, сегодня у меня 2 важных события:
1) буду пытаться сдать первую контрольную по мировой экономике с прошлого семестра
2) иду на танцы

Ну, что, твои планы осуществились? Все успела?

[Дюймовочка]

Rosemary, дааа!!! Получилось и то, и другое!!
А танцы как понравились, не передать
Очень классно!! Болит правда теперь все, но это того стоило

Весы опять прикалываются: сегодня 57кг показали.
Бодифлекс сделала. Даже сделала дурацкое упражнение, от которого я вообще не вижу толку.
Голова только разболелась что-то.. Может быть, из-за того, что без шапки хожу... Вчера тоже весь день болела. Надо быстрее шапку стирать, а то обещают похолодание..


А как у вас дела?

[Rosemary]

Здорово, что все успела!) А какого рода танцы?
57, так значит надо обновлять линеечку))
А какое упражнение дурацкое в бодифлексе?
Шапку по-любому надо носить

[Rosemary]

О, ты уже обновила))

[Дюймовочка]

Здорово, что все успела!) А какого рода танцы?
57, так значит надо обновлять линеечку))
А какое упражнение дурацкое в бодифлексе?
Шапку по-любому надо носить

Танцы - Линди Хоп. Линди хоп развивался параллельно с джазовой музыкой и относится к классу свинговых танцев. Он вобрал в себя черты чарльстона, тэпа, джаза и других танцев, существовавших одновременно с ним.
В 80-х годах XX века линди хоп был возрождён американскими, шведскими и британскими танцорами. В настоящее время школы линди хопа существуют во многих странах мира, в т.ч. и в России.
Аналогично чарльстону, являющемуся его прародителем, базовый шаг линди хопа состоит из восьми счетов, и танцуется он как соло, так и в паре. В открытой позиции партнёры держат друг друга за одну руку, в закрытой позиции положение рук напоминает положение рук в вальсе.

Дурацкое упражнение - на растяжку бедра и талии. Я как на закручиваюсь, талия вообще не тянется ))= Нога да, а талия фиг! Никакого растяжения не чувствую.

Шапку надо, но денег нет другую купить, а эту только в выходные постирать удастся )= Она побывала в жире, оставшемся от семги, рыбой воняет невозможно, руками не отстирать...


Кстати, купила вчера себе маленькие радости:
1) маску для глаз расслабляющую (которая гелевая, можно и теплую и холодную класть на глаза, смотря какой нужен эффект в итоге)
2) и
Как почуяла запахи этого геля и суфле для тела, чуть не умерла, как оно офигенно пахнет....

[масяня]

А почему весы прикалываются? Я не поняла 57кг это много или мало????

[Trish]

привет! молодец!!!! а весы не прикалываются, а показывают результат)

[Trish]

посмотрела упр. бодифлекса. полностью все из йоги взято)

[Дюймовочка]

В йоге другое дыхание - поверхностное медитативное, а тут резкое и глубокое.


Выходные не самые удачные. На машине полетел двигатель (пока не разбиралась, скорее всего свечи надо менять), когда стоишь в пробке без движения, прямо чувствуется, как она троит, ну и конечно же лампочка горит...
Плюс к этому разбила ноутбук. Ну не совсем разбила - уронила работающий. Естественно, хард сдох. Пришлось свинтить мой хард, привинтить старый от старого ноутбука. Работает, но данным пздц.

Продолжаю делать бодифлекс. Сдвигов пока никаких. Сегодня взяла с собой на обед паэлью с морепродуктами, авокадо и несколько помидорчиков черри. Купила Фазеровские хлебцы, активию и молочный ломтик - на работе придется часов до 8 сидеть, я чувствую... Ведь потом на танцы!!

Вчера была у Масика. Обкатала термобелье - тепло, комфортно, то что надо!!
Мась растет на глазах. Добились вчера хорошего контакта в руке и сгибания в скакательных суставах. Как хорошо, когда есть тренер...

[Мотильда]

Мотильда, Синди, мне кажется, вполне себе (= Не дрищ, выглядит гармонично..

Так это я её для сравнения рядом с той моделью поставила
Хорошо, то ты видишь её привлекательной

На счёт весов. Саш, а может ты в разных местах взвешиваешься или не в том месте? У тебя какие весы? Электронные?

Вчера была у Масика. Обкатала термобелье - тепло, комфортно, то что надо!!
Мась растет на глазах. Добились вчера хорошего контакта в руке и сгибания в скакательных суставах. Как хорошо, когда есть тренер...

Я чёт пропустила. А кто такой Масик?

[Дюймовочка]

Так это я её для сравнения рядом с той моделью поставила
Хорошо, то ты видишь её привлекательной

На счёт весов. Саш, а может ты в разных местах взвешиваешься или не в том месте? У тебя какие весы? Электронные?


Я чёт пропустила. А кто такой Масик?

Взвешиваюсь я всегда дома. Весы у меня обычные, механические. Но они дерьмовые. Постоянно надо подкручивать то в одну, то в другую сторону - сбиваются. Очень хочу электронные, но денег на это все нету...

Масик - конь, которого я беру в аренду. Сегодня еду к нему снова
Холодно только очень.... Ноги у меня сегодня замерзли до адской боли. Я думала, что пальцы просто поотваливаются сами собой в сапогах.. Спасибо нашим самым поездатым поездам - электричкам , где отсутствует всякое отопление, и ты сидишь и не понимаешь, как тут не сдохнуть к черту за эти 20 минут, пока едешь....