Синди Кроуфорд. Секрет идеальной фигуры. DVDRip, СКАЧАТЬ упражнения, фитнес, аэробика Опции

[Мотильда]

Синди Кроуфорд. Секрет идеальной фигуры (Cindy Crawford Shape Your Body Workout)



США, 1992, Документальный

Cindy Crawford (as Herself), Radu (as Himself)

Предлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка Раду совместно с топ-моделью Синди Крауфорд. Его используют многие супермодели и звезды Голливуда. Кассета с записью этого комплекса стала мировым бестселлером. Моя профессия заставляет меня заботиться о своем теле. Поэтому я регулярно выполняю специальный комплекс физических упражнений. Мы засняли его на живописном фоне в сопровождении прекрасной музыки. Это больше похоже на музыкальное видео, чем на кассету с упражнениями. Их просто приятно смотреть. Но главное, что эти упражнения помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше, чем раньше. (Синди Крауфорд)

СКАЧАТЬ 700 Mb

СКАЧАТЬ 1,46 Gb

СКАЧАТЬ 1.36 Gb


Синди Кроуфорд: Как достичь совершенства / Cindy Crawford: The Next Challenge



Год выпуска: 2000
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 01:14:15
Инструктор: Синди Кроуфорд (Cindy Crawford)
Описание: Перед вами новый комплекс упражнений от всемирно известной супермодели Синди Кроуфорд. В него вошли упражнения для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса, а также включены движения из разных видов спорта: бейсбола, каратэи даже борьбы сумо! Эти упражнения развивают гибкость, силу и выносливость. Компьютерная графика дополнительно продемонстрирует вам, как правильно выполнять упражнения. Вы можете чередовать этот комплекс с упражнениями из предыдущей программы "Секрет Идеальной Фигуры".

СКАЧАТЬ 700 Мб

СКАЧАТЬ 1,42 Гб

Синди Кроуфорд: Новое Измерение / Cindy Crawford: New Dimension (2003) DVDRip



Год выпуска: 2003
Жанр: обучающее видео, оздоровительно-спортивный, фитнес, аэробика
Режиссер: Майкл Аттербэк /Michal Utterback/

О фильме:
Этот комплекс упражнений был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму.
Тренировка А (12 минут): Идеальный комплекс упражнений, который поможет вам быстро вернуть форму. Вы можете выполнять его в любое время, в любой одежде. Цель тренировки: увеличение гибкости и улучшение кровообращения с помощью упражнений на растяжку, приседаний, выпадов и правильного дыхания.
Тренировка В (15 минут): Увеличивает интенсивность работы сердечно-сосудистой системы. Используя гантели при выполнении этого комплекса, Вы почувствуете прилив энергии, увеличение выносливости и прибавление силы. Комплекс включает отжимания, выпады, приседания, а также упражнения для развития верхней части тела.
Тренировки С (41 минута): Это полный комплекс упражнений для всего тела, укрепляет сердечно-сосудистую систему, придает силы. Выполняя эти простые, но очень эффективные упражнения четыре раза в неделю, вы увидите поразительные изменения в своей фигуре. Для занятий Вам потребуются гантели, стул и коврик.

Продолжительность: 01:12:47
Язык: Русский
Перевод: Профессиональный (одноголосый)

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: Xvid, 576 x 432, 25 fps, 1233 kbps
Аудио: MPEG Layer 3, 2 ch, 48 kHz, 112 kbps
Размер: 510 Mb

СКАЧАТЬ 510 Мб

СКАЧАТЬ 1,41 Гб

Сообщение отредактировал Мотильда - 6.1.2013, 15:31

[*Альтависта*]

я занималась под другое. тоже с ней. Супер! После родовая программа. оч понравилось!

[Мотильда]

я занималась под другое. тоже с ней. Супер! После родовая программа. оч понравилось!

Вист, я добавила ту программу, по которой ты занималась.
Хотела по порядку выложить, но яндекс никак не хочет заливать на свой файлообменник видео

Сообщение отредактировал Мотильда - 7.1.2010, 23:15

[Мотильда]

Наконец-то получилось все части залить
Занимайтесь на здоровье.
Ссылки действительны 90 дней. Когда не будут действительны, скажите, перезалью

[Trish]

первые две родные и знакомые! а третью не видела!

[*Альтависта*]

а для меня родная третья:))

[Мотильда]

А для меня вторая родная! Она такая суперская!!!!!!!

[Trish]

а треть что там? сложно? мне первая и вторая сейчас ну совсем не дают ничего. раньше помирала )

[Мотильда]

а треть что там? сложно? мне первая и вторая сейчас ну совсем не дают ничего. раньше помирала )

Третья не такая сложная, как первые две. Она на восстановление после родов типа. Ну нормальная такая. Но моя любимая вторая

[Trish]

я сегодня убиралась и нашла диск второй) вот уж не думала что мне столько кайфа доставит еще раз по нему позаниматься)))
взмокла правда вся)

[Мотильда]

Добавила к каждой программе видео лучшего качества.

[ИлЛюзия]

Какая Синди у тебя на аватаре красотка!)))

Ты их меняешь, периодически, поэтому фиксану!))

[KristinaAlli]

я добавила ту программу, по которой ты занималась.