Путь... просто путь Опции

[Rosemary]

Саюри, спасибо!!!

[Rosemary]

Завтрак в 10.00: 100гр обезжиренного творога с ложкой меда, кофе с молоком.
После йоги взвесилась: 59.1. Это, наверное, вода вышла.
Обедать буду есть салат.

[Rosemary]

В Итоге за день:
Завтрак в 10.00: 100гр обезжиренного творога с ложкой меда, кофе с молоком.
Обед в 14..00 слат (китайская капуста, помидор, сыр), чай с 3мя кусочками шоколадки
В 18.00 Чай с курагой
Ужин в 20.00 немного картошки, пол сладкого перца.

[Rosemary]

вес 59.2 отвес 100гр. Завтрак: кофе с молоком, творог, 2 хлебца.

[*Альтависта*]

ух ты как здорово! поздравляю с таким весом!

[Rosemary]

*Альтависта*, спасибо! я сама рада!

[Мотильда]

Ага, у нас до этого комнату делал один мужик. Так, представляешь, 2 месяца ремонт одной комнаты длился!

капец..
У меня в этой квартире, у мамы, ванну чел месяца 3 делал. Уже ничего не хотелось, пока он нас мучил.

вес 59.2 отвес 100гр. Завтрак: кофе с молоком, творог, 2 хлебца.

Ура!!! процесс идёт! это очень здорово! я поздравляю тебя, стремись дальше!

[Rosemary]

Доброе утро!

Уже ничего не хотелось, пока он нас мучил.

Ага, после такого желание делать ремонт начисто отпадает...

Ура!!! процесс идёт! это очень здорово! я поздравляю тебя, стремись дальше!

Спасибо!

Сегодня вес 58.8, отвес 400гр, что удивительно, потому что мое вчерашнее меню было таким:
Завтрак: кофе с молоком, творог, 2 хлебца, 2 кураги.
Обед: щавелевый суп, хлебец, 3 кураги.
Ужин: салат (китайская капуста, помидоры, сыр, курица), 2 картошки, 3 хлебца.
И еще часов в восемь я съела целую шоколадку с орехами...

Зато вчера мы вечером сходили в кино на "Новолуние"), мне очень понравилось , а моей половинке нет.

[*Альтависта*]

Какая умница вес идет вниз. это так приятно!!!!

[Rosemary]

*Альтависта*, спасибо! Действительно приятно)

Вчера меню было таким:
завтрак: кофе с молоком, банан, кусочек зернового хлеба, обжаренного в яйце.
обед: чуть борща, 2 ложки поре с куриной грудкой, чай с 2мя конфетками.
в перерыве съела пол банан и мандарин.
Ужин: тушеные овощи и свекла натертая с чесноком (ее я объелась), 2 хлебца.

Сегодня вес без изменений.

Завтрак: 100гр обезжиренного творога, хлебец, кофе с молоком, 40 гр шоколада.

[Fantaziya]

Это здорово, что похудание продвигается:)
Но может, лучше отказаться от шоколадок и конфет?

[ЛеТик]

Rosemary, привет! Меня зовут Лена, очень приятно наконец-то с тобой познакомиться ! У тебя очень хорошее меню, только вот шоколадку зачем лопаешь? Давай воздержись от сладкого . А так ты молодец и поздравляю тебя с отвесиком

[Rosemary]

Спасибо, девочки!!)) Эх, шоколадку лопаю, потому что мой ненаглядный все время их покупает, и говорить ему что либо бесполезно! И покупает он их специально для меня, потому что ему не нравится, что я худею... эх... сложно без его поддержки...

[Мотильда]

Сегодня вес 58.8, отвес 400гр

клаааааааааааааааас!!!!! поздравляю!!!!!!


а вот со сладким завязывай. Тем более с таким.
Заменяй когда хочется и в первой половине дня, чтоб сгорело всё.

Какие на сегодня планы?

[Мотильда]

Спасибо, девочки!!)) Эх, шоколадку лопаю, потому что мой ненаглядный все время их покупает, и говорить ему что либо бесполезно! И покупает он их специально для меня, потому что ему не нравится, что я худею... эх... сложно без его поддержки...

Какой а? Обьясни, что ты это делаешь для себя. Мож он наивно пологает, что для него?

[Rosemary]

клаааааааааааааааас!!!!! поздравляю!!!!!!

спасибо!

Обьясни, что ты это делаешь для себя. Мож он наивно пологает, что для него? biggrin2.gif

Да я ему уже сотню раз объясняла и нифига он не понимает... все боится, что у меня гастрит или язва (тфу тфу тфу) будет.

На обед был салат (китайская капуста, помидор, куриное филе, сыр) и чай с курагой.

[Rosemary]

Сейчас съела банан, 2 хлебца с сыром и выпила кофе с молоком.
Поехала на учебу

[*Альтависта*]

Rosemary, кстати про любимого.скажи пусть заменяет шоколадку 1ой розочкой А?) по-моему супер идея:))
иои шоколадку на фруктик:)

[Мотильда]

Rosemary, кстати про любимого.скажи пусть заменяет шоколадку 1ой розочкой А?) по-моему супер идея:))
иои шоколадку на фруктик:)

и правда отличная идея!!!!!!!!!!!!!!! а то ишь ... шоколадки!

[Rosemary]

Да, классная идея)). Я ему уже предложила!
Пипец, он только что передо мной выложил 3 твикса((((((((((((( спрячу их...
ужинала у мамы на дне рождения, съела чуть оливье и рыбного салата, попила чай с лукумом.