IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

30 страниц V  « < 4 5 6 7 8 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
Путь... просто путь
Rosemary
сообщение 13.11.2009, 16:02
Сообщение #101


Великий и уЖаснЫй
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 623
Регистрация: 10.11.2009
Из: СПб
Пользователь №: 1076



14.00 обед: 30гр семечек, рис с соевым соусом, помидорка.
15.30 десерт: печеное яблоко с ложечкой меда))


--------------------

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
масяня
сообщение 13.11.2009, 16:20
Сообщение #102


V.I.P
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 2411
Регистрация: 19.1.2009
Из: г. Пенза
Пользователь №: 517



Вкусно...а главное не вредно...


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Rosemary
сообщение 13.11.2009, 19:57
Сообщение #103


Великий и уЖаснЫй
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 623
Регистрация: 10.11.2009
Из: СПб
Пользователь №: 1076



Цитата(масяня @ 13.11.2009, 16:20) *
Вкусно...а главное не вредно...

ага, вкуснотища))
16.00 полтора часа йоги
ужин 19.00: макаронки с сыром, 3 желейных мишкоида))


--------------------

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 13.11.2009, 23:50
Сообщение #104


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



оо молодец какая)
по кск занималась?


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Rosemary
сообщение 14.11.2009, 7:48
Сообщение #105


Великий и уЖаснЫй
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 623
Регистрация: 10.11.2009
Из: СПб
Пользователь №: 1076



Цитата(Trish @ 13.11.2009, 23:50) *
оо молодец какая)
по кск занималась?

даааа)))


--------------------

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Rosemary
сообщение 14.11.2009, 7:51
Сообщение #106


Великий и уЖаснЫй
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 623
Регистрация: 10.11.2009
Из: СПб
Пользователь №: 1076



Вес не поменялся
7.40 яблоко и чай


--------------------

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 14.11.2009, 13:05
Сообщение #107


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



Цитата
19.00: макаронки с сыром

из-за этого:))!!!


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 14.11.2009, 13:14
Сообщение #108


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



Rosemary, Я их обажала просто,Сид неподражаем) летом захожу к нам в зал и слышу до боли знакомый голос,поворачиваю голову и вижу Его))хаха радости предела не было)
у тебя все части есть?

да макаронки на вес влияют)
лучше б овощи)


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Rosemary
сообщение 14.11.2009, 18:55
Сообщение #109


Великий и уЖаснЫй
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 623
Регистрация: 10.11.2009
Из: СПб
Пользователь №: 1076



Да я не надеюсь на быстрое похудение, потому, что я с 10го класса всегда весила 65, так что у меня самый трудный и замый застойный вес сейчас уходит.
Сегодня была на учебе, поэтому в 10 стакан кофе, в 12 круассан несладкий без начинки. В 16 2 вареных картошки 100 грамм салата из огурцов и помидоров. В 18 150 грамм творога)
Цитата
Rosemary, Я их обажала просто,Сид неподражаем) летом захожу к нам в зал и слышу до боли знакомый голос,поворачиваю голову и вижу Его))хаха радости предела не было)
у тебя все части есть?

Да, хотела бы я его в живую увидеть))
Не все, 1-4 и 6я есть, а других нет((


--------------------

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 14.11.2009, 19:55
Сообщение #110


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



Rosemary, он в сферу периодически с семинарами приезжает... для его возраста он выглядит просто шикарно)
ну если не найдешь-могу как-нибудь попробовать переписать. у него кстати новые вышли по йога23,на сайте их видела.


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Rosemary
сообщение 15.11.2009, 9:27
Сообщение #111


Великий и уЖаснЫй
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 623
Регистрация: 10.11.2009
Из: СПб
Пользователь №: 1076



Цитата(Trish @ 14.11.2009, 19:55) *
Rosemary, он в сферу периодически с семинарами приезжает... для его возраста он выглядит просто шикарно)
ну если не найдешь-могу как-нибудь попробовать переписать. у него кстати новые вышли по йога23,на сайте их видела.

Да... он конечно супер))


--------------------

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Rosemary
сообщение 15.11.2009, 9:28
Сообщение #112


Великий и уЖаснЫй
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 623
Регистрация: 10.11.2009
Из: СПб
Пользователь №: 1076



Вес 59,5 отвес 400 гр!!!!!)))


--------------------

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
масяня
сообщение 15.11.2009, 12:37
Сообщение #113


V.I.P
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 2411
Регистрация: 19.1.2009
Из: г. Пенза
Пользователь №: 517



Поздравляю с отвесиком!!!!!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 15.11.2009, 14:22
Сообщение #114


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



Здорово! МОЛОДЕЦ!!!! smile.gif


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Rosemary
сообщение 15.11.2009, 16:42
Сообщение #115


Великий и уЖаснЫй
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 623
Регистрация: 10.11.2009
Из: СПб
Пользователь №: 1076



Спасибо девочки, сегодня с утра ничего не успела покушать, потому что пошли в кино. А после кино в Мак. Съела картошку по-деревенски с сырным соусом и самый маленький стаканчик молочного коктейля выпила). В 16.30 съела яблоко. На ужин праздник живота: пюре, салат и кусок пирога)


--------------------

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Rosemary
сообщение 16.11.2009, 13:09
Сообщение #116


Великий и уЖаснЫй
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 623
Регистрация: 10.11.2009
Из: СПб
Пользователь №: 1076



Сегодня вес без изменений - еще бы! Мак и пирог не прошли без последствий.
сегодня утром кушала йогурт с черносливом, чуть кокоса и кофе с молоком. На обед 2 вареных картошки и 2 хлебца с плавленным сыром)


--------------------

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 16.11.2009, 14:52
Сообщение #117


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



привет! после такого питания ужин должен быть теперь легким! салат из овощей + чтакан кефира примерно так


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Rosemary
сообщение 16.11.2009, 15:10
Сообщение #118


Великий и уЖаснЫй
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 623
Регистрация: 10.11.2009
Из: СПб
Пользователь №: 1076



Цитата(*Альтависта* @ 16.11.2009, 14:52) *
привет! после такого питания ужин должен быть теперь легким! салат из овощей + чтакан кефира примерно так


Привет! Ага, постараюсь как-то так примерно покушать)


--------------------

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 16.11.2009, 16:21
Сообщение #119


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



давай давай;)) хорошего вечера!


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Rosemary
сообщение 16.11.2009, 16:34
Сообщение #120


Великий и уЖаснЫй
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 623
Регистрация: 10.11.2009
Из: СПб
Пользователь №: 1076



Цитата(*Альтависта* @ 16.11.2009, 16:21) *
давай давай;)) хорошего вечера!

спасибо! и тебе тоже!)


--------------------

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

30 страниц V  « < 4 5 6 7 8 > » 
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 10.7.2025, 21:36