Я к вам за помощью!!! Опции

[*Альтависта*]

Мечты, мечты, мечты..

эти мечты могут и Обязательно станут реальностью!!!

[lenchik]

Да, да, конечно, буду делать все, чтобы эти мечты стали реальностью.
Процесс похудения идет потихоньку, но начала беспокоить одна проблемка. Стала замечать, что кожа становиться очень сухой. И кремами мажу, но чего-то не помогает.
Окружающие начали замечать изменения в моей внешности: говорять что выгляжу я замечательно. Это еще больше прибавляет сил и уверенности в себе!
Ем вроде так же немного. За сегодняшний день: яблоко, фасоль отварная, салат из свежей капусты, кабачковая икра и немного семечек пощелкала

[lenchik]

ОГО!!!!!!!!
Представляете. Я сейчас взвесилась.
Мой вес 80 кг 750 граммов. КРУТО!!!!!!!!!!!!!
еще минус 400 грамм!

[Rosemary]

еще минус 400 грамм!

Супер!!! совсем немного до 80ти осталось!

[Мотильда]

давай, давай lenchik. Поднажми!!!

[Fantaziya]

lenchik, с отвесиком тебя!

[Мотильда]

Привет lenchik
Как твои дела?

[Мотильда]

Девочки! Что ж вы все пропадаете? Лен ты где? А ну рассказывай как дела!

[Мотильда]

Привет lenchik.
Заходи болтать

[lenchik]

Девочки! Всем болшой, большой солнечный привет
ДА-а-а давненько я здесь не была.
СОСКУЧИЛА-А-А-АСЬ
Столько всего случилось за это время. И главное, как на подбор одни непрятности. Одна хуже другой:
1. подставили меня как поручителя. пришлось искать деньги - платить.
2. берменность, а потом выкидыш. Слезы, грре, обида, досада
3. проблемы сос здоровьем (офтальмолог, гинеколог, невролог, эндокринолог)
В следствии всего этого полная аппатия к жизни. А поднять себе настроение пыталась чем-нибудь сладеньким. Очень подсела в этот период на всякие печенюшки. Да и просто жалела себя: сладкое без меры, ела все подряд в любое время суток. КОШМАР!!!!!!! Ну, и как следствие, вся моя работа по снижению веса пошла на смарку. Сейчас вроде бы ВОЗВРАЩАЮСЬ К ЖИЗНИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
к сладкому страсть поутихла, но остался неуемный жор по вечерам. Прям война с собой идет. Не всегда пока разум побеждает
вот так вот!

А кто-нибудь мне скажет гематоген сильно влияет на фигуру?

[*Альтависта*]

Привет!!!
Самое главное что все уже позади! ЖИЗНЬ пекрасна. особенно сейчас ВЕСНОЙ!

[*Альтависта*]

про печеньки и сладкое мы тебя все понимаем!
давай теперь пока пришла в себя, бросай это дело. переходи на орехи и чернослив.

[Лада]

lenchik, Очень надеюсь что все страшное в жизни с тобой уже случилось, и впериди широкая и длинная белая полоса.
Гематоген на сгущенке, конечно сильно каллорийен, думаю это не наш продукт.

[Ник@тинка]

lenchik,здравствуйте!Я тут у Вас новичок,пришла знакомиться-меня Юля зовут,мне 25 лет. Очень жаль,что у Вас столько неприятностестей сразу.Я в такие моменты тож не могу следить за своим питанием...

[lenchik]

Здравствуй, Юля. Добро пожаловать.
О! Я смотрю у нас с тобой вес одинаковый (судя по линеечке). Я сейчас тоже разъелась до 85 кг! как ты похудела с94 до 85 кг? Что делала для этого????????

Гематоген на сгущенке, конечно сильно каллорийен, думаю это не наш продукт

Жаль!

Да, несмотря на то что у нас сегодня лпять идет снег и сильно холодно на улице, ЖИЗНЬ-ТО ПРОДОЛЖАЕТСЯ И ОНА ПРЕКРАСНА!

СЕЙЧАС ВОТ СИЖУ ВСПОМИНАЮ ЧЕГО Я ЕЛА СЕГОДНЯ. Получается что сйела одну овсянную печеньку, 2 маленькие сушки (это утром), в обед кефир попила и капусту соленую с масло поела. Потом семечки и козинаки подсолнечные 200 гр. слопала. Вроде и немного, но наверно козинаки были лишние (да еще и в таком количестве )

[Лада]

Ничего страшного, но и совсем ничего полезного, Ты права жизнь продолжается, говорим громкое да свежим овощам и фруктам!

[Trish]

привет!!! ой...и правда столько всего навалилось(
но уже все в прошлом...а живем мы в насьтоящем)) с питанием в норму придешь,про гематоген не знаю,вроде он тоже сказываеься

[Ник@тинка]

lenchik,можно на ты?
Да,вес одинаковый,ток я своему сейчас так рада! Правда,уже хочется и по-меньше... а весы что-то стоят.
что делала? поначалу и пресс качала по 100раз и обруч крутила больше часа.Но тогда в отпуске была,а сейчас работаю,ни времени,ни сил.Пресс,правда,качаю и на тренажёре-массажёре жирочки растрясаю.Ещё массаж с мумиё и скаб кофе.Это ежедневно.Что ем почитай в моём дневничке,он у меня маленький ещё пока...Стараюсь не есть почле 19(получается почти всегда)и спать обёрнутой в плёнку...Оборачиваю плёнкой живот-талию..Вот ,всё.
Кстати,я ярый поборник семечек...Они очень каллорийны(считай,масла попила подсолнечного),жирны,не гигиеничны,вредны для зубов(!особенно!).Нахожу их намного более вредными,чем гематоген.Хотя,гематоген тож "не сахар".В том смысле,что и его лучше не есть.Ну,теперь вот уже ничего не попишешь...Trish права-всё в прошлом!

[lenchik]

lenchik,можно на ты?

Конечно можно!
Я то как рада своему весу!!!!!!!!! я БЫЛА РАДА КОГДА ВЕСЫ ПОКАЗАЛИ ЦИФРУ 90, а уж кода мой вес подошел к отмтке 80 кг. Счастью вообще не было придела!!!!!! Но тогда мой МЧ сказал мне: выглядишь хорошо, но хватит худеть! Такя и не поняла что он имел в виду
Вчера помогала родителям делать ремонт, потом знималась рассадой помидорок, так чо есть особо некогда было. Ела практчески одни фрукты.

Ах, да. Увидела вчера в магазине кукурузу вареную в початках в вакуумной упаковке . Купила. Очень вкусненько оказалось и питательно. Съела один початок и наелась. Кот мой ходил вокруг меня кричал кричал я дала ему кочерыжку о кукурузы. Он уж ее и облизывал и грыз. Наверно тоже решил овощами питться

Ой, а я вот от семечек не как не моу себя отучить . Знаю что они калорийные и не очень это все гигиенично. Но так удобно: есть захотел - они вот пожалуйста тут - всегда под рукой

[Ник@тинка]

lenchik,привет!А откуда они у тебя всегда под рукой?Не покупай!Знаю,к ним тянет,не зря ведь их заразой зовут...
Я тож если занята,то могу о еде не вспоминать.Сейчас ,правда,стараюсь завтракать...получается...
Я прочла твой дневничок,мы во многом похожи.. Будем худеть вместе!