Я к вам за помощью!!! Опции

[lenchik]

Да, Мотильдочка, выдержала!!!!!!!!!!!!
А сегодня ела только 2 раза: в 11 часов и в 16.30 поела печень и все больше сегодня есть не буду.
Ощущаю себя немного поправившейся. Наверно это все конфетки и салатики....
Завтра на весы! СТРАШНЕНЬКО

[Мотильда]

lenchik, не боись. Лучшеб ты вчера взвесилась. Отвес точно был. Он бы ещё больше вдохновил тебя.
А почему только 2 раза покушала? Надо чаще. Ты выдержишь такой большой перерыв вечерний до сна? Держись! Я тоже буду держаться

[lenchik]

А почему только 2 раза покушала? Надо чаще

Сплю долго. Выходные же. Сегодня встала в 10.15

Ты выдержишь такой большой перерыв вечерний до сна?

Я заметила такую вещь: если поужинать чем-нибудь мясным (отварной курочкой, рыбкой или печень), то спокой но могу вечер продержаться и даже не вспоминаю про еду. Даже если скушала всего чуть-чуть. Уже почти половина десятого, а есть и не хотся совсем. А ведь последний раз я ела в 16.30.

Лучшеб ты вчера взвесилась.

Весы у нас на работе есть очень хорошие точные электронные медицинские, а на работу я завтра пойду. А домашним обычным весам не доверяю. Недавно взвесилась дома весы показали 86, а на работе - 83,2 кг. Так что там приятнее взвешиваться.

В выходные решила рукоделием заняться. Вяжу кофточку для кресницы. Вродь неплохо получается. Вот!

[Мотильда]

Везёт. У тебя уже 10, а у меня 35 минут до шести осталось. А потом буду терпеть

[Лада]

lenchik, Привет! я тоже заметила что белок на ужин (ранний) очень хорошо, а салата капустного тазик съем всю распучит, а есть все равно охота.
Молодец, так держать!

[lenchik]

Девочки, как мне стыдно!
Ходила сегодня на работу. В общем отметили встречу. Хорошо отметили.
Сижу сейчас , голова болит.
Там вроде ничего такого не ела.
А вот дома.... Когда немного отошла захотелось чего-нибудь горяченького. Попила чаю с конфетами!!!!!!!!!! - не помогло. Тогда пожарила картошки. Наелась и теперь сижу. довольная.
Да. Я ведь взвесилась сегодня. Ровно 83 кг. Уря-я-я-я-я-я! Это оч неплохо.

[Мотильда]

lenchik, эх .... жареная картошка я от картошки подальше держусь. У меня от неё всегда привесы.

Ты больше плохо себя не веди! Будь умницей

Лучшеб зашла сюда, когда есть хочется чего-нить не того. Даже просто в своём дневнике нпишешь, что хочется есть .... подумаешь что мы тебе наговорим и желание сразу отпадёт)))) я вот щас зашла тоже за помощью. Время 18:30 у меня буду держаться с вами как вчера и позавчера

[lenchik]

Да я тоже уже давно-давно картошку не ела ни в каком виде. А тут................
Я обещаю впредь быть хорошей девочкой!

[Мотильда]

Ой, а я так оторвалась в этот праздник))))))))))) Чего я только не ела ..... целый год уже всего этого не пробовала, но первые 2 дня мне нравились. Я всё это кушала по чуть-чуть, распробовала, а потом начала просто жрать. Ужас. Как хорошо, что это всё закончилось))

[lenchik]

Ужас. Как хорошо, что это всё закончилось

Эт точно! Ужасно все это. Почему у нас праздник ассоциируется именно с обжираловкой? Если праздник, то обязатель застолье со всякой всячиной. И не думаем о своем бедненьком желудочке. Как он со всем этим справится?
Но я заметила, что за сейчас праздничным столом я стала себя свободней чувствовать, что ли.
Ем оч мало. Если бы раньше ела и ела бы и все подряд, то теперь чуть-чуть и не ем всякую мешанину с майонезом и всякие суррогатные, ненужные продукты.
Вот только неприятно, что постоянно за столом обращают все внимание на меня и говорят чего ничего не кушаешь и т.д.
Меня это аж раздражает. Ну хочет человек - есть, не хочет - не ест. это ведь дело лично каждого.
Поэтому сейчас хожу в гости туда, где меня понимают

[Мотильда]

оооооооооо да это же больная тема )))))))
Моя мама не хотела идти к знакомой в гости 1-го числа, потому, что там такая хозяйка .... она заставляет жрать, чтоб тарелки были полными, попробовали всё и выпили столько, сколько пьёт она, а пьёт она не хило. У меня мама не худеет ито ей не приятно... И 2-го к нам в гости пришла моя подруга .... мама начала ей предлагать угощения, и только я её остановила. Я напомнила ей про ту знакомую и она сказала "Ой, и правда, чего это я? Не хочет, значит не хочет." Мне кажется у нас это такая дурацкая традиция, если пришёл гость, он должен всё пробовать и хвалить хозяина, а если он этого не делает, типа не уважение какое-то. А вот я считаю не уважением моих правил питания .... я может не хочу, хозяева должны уважать мои желания, ведь главное, чтобы мне в ИХ ДОМЕ было комфортно

[lenchik]

Доброе утречко!

А вот я считаю не уважением моих правил питания .... я может не хочу, хозяева должны уважать мои желания, ведь главное, чтобы мне в ИХ ДОМЕ было комфортно

Согласна с тобой на все 100%
Вообще чтобы не было обидно за потраченное время у плиты и что гости этого не оценили, нужна как можно проще стол накрывать. Фруктиков порезал и сырок с колбаской порезал. Вроде и стол не пустой и времени практически не потрачено и вообще мы же в гости не пожрать ходим, а пообщаться!

[Мотильда]

Вот именно, что не пожрать))))
А вообще, самый лучший вариант, это распросить кто что пьёт, я например знаю уже кто на диете из моих знакомых, кто нет, кто пьёт коньяк, а кто вино, и чтобы на столе было что и для тех и для других

lenchik, поздравляю тебя С Рождеством!!!!!!

[lenchik]

Мотильда, спасибочки за поздравления и тебя с этим Светлым праздником поздравляю!

Сегодня я целый день опять просидела дома. Ну улице с утра было -44 градуса. И яркое яркое солнышко. Мороз и солнце - день чудесный!
Ела опять только 2 раза.
Завтрак 2 яйца
ужин кусочек рыбки и салат из капусты.
Чего-то совсем аппетита нет и еще после еды тошнит.

[Мотильда]

Спасибо!
Не могу никак привыкнуть, что у меня только середина дня, а у тебя день уже закончился))))

А почему тошнит? Если нет аппетита, то и есть можно чуточку, чтоб обмен веществ работал правильно)))

[lenchik]

Да и так ем по чуть-чуть.
Даже как-то страшно. Иногда половинку апельсина или яблока съем и всё - наелась. Что это? Часто приходится заставлять себя кушать.
А тошнит не знаю почему. Может чего-нибудь с желудком не то?

[Мотильда]

Ну и хорошо, что чутьчкой наедаешься. Может КД у тебя начались? У меня обычно в начале КД такое.

[lenchik]

неа. только закончились.
Надеюсь все пройдет само собой.

[Мотильда]

конечно всё нормализуется
Это лучше, чем жор)))

[lenchik]

Я даже довольна (с одной стороны) что меня к еде абсолютно не тянет. Это мне "на руку".
Сейчас съела 3 дольки грепфрукта. Ну и кислятина же. Но витаминчики нужны, а дома только он был.