Я к вам за помощью!!! Опции

[Лада]

Хороший вес, поздравляю, желаю чтобы брючки поскорее стали ну ООООчень большими тебе.

[lenchik]

желаю чтобы брючки поскорее стали ну ООООчень большими тебе.

Спасибо Ладочка. Сама себе я тоже этого пожелаю
Да, вес постепенноуменьшается и это меня очень радует. Еще больше уверенности появляется, что я доведу дело до конца.
Цифры на весах - очень хороший стимул.
На обед сегодня ела отварное мясо грамм 100 и салат с капустой, а сейчас пью чай с медом. Может быть еще грейпфрукт съем сегодня.

[lenchik]

Приветик
Продолжаю свой путь к стройной фигуре!
И продолжаю приучать себя к завтраку. Сегодня к яблоку на завтрак добавила вареное яйцо. И чего-то моему желудку не очень понравилось...
Кроме этого завтрака еще за день поела салат с капусты, грушу... и наверно все. Еще чего-то надо на ужин покушать. А что - не знаю. Да и не хочется пока кушать...

[Trish]

привет!!!!ты молодец! постепенно,самое оно))))
а каши на завтрак не идут?

[lenchik]

Если честно, лень утром кашки варить.
Я люблю поспать подольше........
Сегодня вечером какой-то жор на меня напал. Съела за вечер уже 2 апельсина, 3 мандаринки. И все равно хочу есть.
Спать что-ли пораньше лечь????????

[Trish]

попей чаю....зеленого.....есть перехочешь)

[lenchik]

Приветик всем!
Вчерашний жор пережили. Ограничилась апельсинами и мандаринами! Значит есть сила воли.
Сегодня последний раз взвесилась в этом году.
Спешу вам сообщить что в новый год я вступаю с весом 83 кг 200 грамм!!!

[Мотильда]

lenchik, уррраааааа!!! я тоже хочу вступить в Новый год с -30, но наверна не смогу. Буду стараться)))
Удачи тебе сегодня! Держись

[lenchik]

Привет, Мотильда.
Держусь.
А так сложно. Подарили нам сегодня от профсоюза навогодние подарки. Лежит передо мной этот кулек с конфетами и так хочется стащить хоть одну. Но останавливаю себя. Пока удается сдержаться.
Сегодня еще тортик буду стряпать вечером!

[lenchik]

Ну, вот. Мой кулинарный шедевр готов.
Сегодня:
завтрак - яблоко
Обед - венегрет печень
ужин рыбка.

[lenchik]

Приветик всем!
У всех предпраздничная суета, поэтому на форему НИКОГО.
А я забежала поздравить всех с наступающим Новым годом и пожелать всем нам достижения поставленных целей и удачи.

[Саюри]

Приветик!! С Наступающим Новым Годом!!!!!!
Пусть Новый 2010 год Вам принесет
Со снегом смех, с морозом бодрость,
В делах успех и духа твердость!
Пусть счастье в будущем году
Вам будет личным даром,
А горе, слезы и беду
В в высокосном 2009 оставьте старом году!

[lenchik]

Приветик всем.
Саюри, спасибочки за поздравление.
Как встретили НГ?
Я позволила себе в эту нолчь из еды ВСЕ!
И знаете что я поняла. Мой желудок не хочет переваривать такую пищу бальше. Ему очень не понравились салаты с майонезом, колбасой и т.д. В общем вся эта мешанина, заправленная майонезом теперь не для меня. Это я для себя уяснила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Помимо этого сегодня ужасная слабость, аппатия и опухшее лицо.
Отсюда вывод: самое лучшее питание для меня то, как я питалась последнии недели: овощи, фрукты, кашки. Вобщем никакой мешанины, а что-то близкое к раздельному питанию.

[lenchik]

Доброе утречко!
Прекрасного всем настроения!
Вот и идет уже четвертый день нового 2010 года. Решила для себя что этот год буду жить по-новому: с радостью в сердце и любовью ко всем окружающим. ДОЛОЙ СЛЕЗЫ, АППАТИЮ, УНЫНИЕ И НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ!!!!!!!!! Да здравствует радость, любовь к жизни, уверенность в себе. Конечно, я уверена, что в этом большую роль сыграет и новая фигура, которая скоро у меня будет. Я УВЕРЕННА!
Вчера стряпала пироги с картошкой, капустой и жаренные и в духовке. Запахи стояли обалденные. Но я сумела устоять перед соблазном и даже малюсенького кусочка не съела.
Хотя, конечно грешок за мной тоже есть. 1 и 2-го ела конфеты шоколадные как сумасшедшая. Как-будто дали мне кучу конфет и сказали: это последние конфеты в твоей жизни. Больше ты их есть не сможешь. НАЕДАЙСЯ!!!! Вот я и наедалась. Теперь смотреть на них неприятно.

А на улице у нас уже почти неделю температура - 41-37 и солнышко светит. Из окна смотришь - красота. Но идти никуда не хотся.

[Мотильда]

Умничка!!!! Обалденный у тебя позитив тут
Я тоже ела как сумашедшая только 4 дня Сегодня уже в строю.... держимся

[lenchik]

Я тоже ела как сумашедшая только 4 дня

ВСЕ! ХВАТИТ РАССЛАБЛЯТЬСЯ! ПОРА ПРОДОЛЖАТЬ ПУТЬ К СТРОЙНОЙ ФИГУРЕ!

Сегодня съедено мной:
завтрак: яблоко
обед: квашенная капуста, ячневая кашка
ужин: 2 мандаринки, чай с медом и лимоном.

сейчас уже кушать хотся - аж жуть! ДЕРЖУСЬ!

[Мотильда]

ВСЕ! ХВАТИТ РАССЛАБЛЯТЬСЯ! ПОРА ПРОДОЛЖАТЬ ПУТЬ К СТРОЙНОЙ ФИГУРЕ!

точно!!!!!!!!

Сегодня съедено мной:
завтрак: яблоко
обед: квашенная капуста, ячневая кашка
ужин: 2 мандаринки, чай с медом и лимоном.

сейчас уже кушать хотся - аж жуть! ДЕРЖУСЬ!

замечательно. Я тоже очень хочу есть и мы ДЕРЖИМСЯ!!!

[lenchik]

Мотильда,
Доброе утречко!
Выходные продолжаются. Настоение - КЛАСС!!!
Только на улице опять - 38 градусов. Хочется по гостям походить, но из дома выходить не охота.
Я уже позатракала: салатик с капустой и кашка.

[lenchik]

Знаете чего хочу сказать.
Сижу сейчас, а мне в глазки светит солнышко. Такое оно яркое, теплое, лучистое, радостное.
Так и хочется улыбнуться ему в ответ.
Классненько! И жить хочется. И радоваться жизни и сегодняшнему дню. И этому солнышку

[Мотильда]

как же приятно заходить к тебе! прям чувствуется твоя энергетика. Спасибо за это тебе!!!
Ты как вчера? Выдержала?