Я к вам за помощью!!! Опции

[Мотильда]

lenchik, ну и отлично! Главное вернуться

Заходи ко мне в дневничок))) Тебе не интересно что у меня происходит?

[Fantaziya]

Привет:)
Учись потихоньку и в веселой компании не переедать.
Чтобы потом на следующий день не было так "хорошо":)

[lenchik]

Приветик всем.
Сегодня питалась так: яблоко, пшенка на воде, семечки, рис, салат из огурца. И все. больше сегодня ничего не будет.

[масяня]

Молодец!!!! Ты умничка!!!!

[Мотильда]

нууу ... скоро жди отвеса с таким замечательным питанием )))

[lenchik]

Приветик всем.
Мотильда, конечно я надеюсь, что будет отвес. Ведь ради этого все и делаю. Но смущает меня, что позавчера расслабилась и позволила себе лишнего. Из-за этого, наверно, больших сдвигов в похудении не будет. Но главное что бы вес хотябы остался на последнем показателе!

У нас сегодня на улице такая метель!!!!!!!!! УЖАС! Выходить из доиа не хочется. Поэтому весь день проведу дома.
Уже позавтракала яблочком. На обед будет отварная рыбка и какой-нибудь салатик.

[lenchik]

 tn_gallery_2_146_116363.gif ( 19,58 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
Вот так красиво сейчас у нас в сибирском лесу

[lenchik]

Это я училась вставлять фотки и картинки в сообщения. Вроде получилось.
Девочки, а вы можете научить меня цитаты. У меня ничего не получается.

[Лада]

Привет, нажимаешь иконку с облачком и вставляешь фразу скопированную из ообщения.

[Мотильда]

Приветик всем.
Мотильда, конечно я надеюсь, что будет отвес. Ведь ради этого все и делаю. Но смущает меня, что позавчера расслабилась и позволила себе лишнего. Из-за этого, наверно, больших сдвигов в похудении не будет. Но главное что бы вес хотябы остался на последнем показателе!

У нас сегодня на улице такая метель!!!!!!!!! УЖАС! Выходить из доиа не хочется. Поэтому весь день проведу дома.
Уже позавтракала яблочком. На обед будет отварная рыбка и какой-нибудь салатик.

Ну ничего ... главное продолжать идти вперёд!!!! Это очень важно. Всё будет хоршо, не переживай. Переживания только мешают в этом деле. Как можно больше позитива и хорошего настроения

 tn_gallery_2_146_116363.gif ( 19,58 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
Вот так красиво сейчас у нас в сибирском лесу

а у нас сейчас снега поколено, +2 и дождь так мерзко... ненавижу такую погоду. Скорей бы морозец!

Это я училась вставлять фотки и картинки в сообщения. Вроде получилось.
Девочки, а вы можете научить меня цитаты. У меня ничего не получается.

Хорошо получилось! Только фоту сохраняй не в таком размере, а кликай на неё мышью, открывай во весь размер и тогда сохраняй на комп. А вставляла ты через Радикал http://www.radikal.ru/ ?

Цитаты. Нажимаешь на кнопочку "Цитата"в правом углу сообщения, потом можешь и на "Цитату" другого понравившегося сообщения нажать и потом внизу .... после всех сообщений есть такая кнопочка "Ответить". Жмёшь и отвечаешь

[lenchik]

Привет, нажимаешь иконку с облачком и вставляешь фразу скопированную из ообщения.

вот так?

[lenchik]

Привет, нажимаешь иконку с облачком и вставляешь фразу скопированную из ообщения.

вот так?

[Лада]

Да, все просто!

[lenchik]

Ура! получилось!
Девочки, спасибо всем за помощь!

А я пыталась через быстрый ответ это сделать, поэтому ничего и не получалось. Но теперь все нормальненько.

пообедала сегодня салатиком из свежей капусты и кусочком вареной рыбки. Сейчас думаю чего бы съесть на ужин

[Лада]

А я пыталась через быстрый ответ это сделать, поэтому ничего и не получалось. Но теперь все нормальненько.

Через быстрый тоже получается. предпоследняя иконка.
Обед великолепный. Молодец.
Я попробую восстановить традицию ужинать тертой морковью с яблоком, сытно и некаллорийно.
Ждем отвеса.

[lenchik]

Я чего-то больше склоняюсь приготовить на ужин опять салатик из капусты со свежим огурчиком

[lenchik]

Ну, вот и подошел первый выходной день к концу.
Весь день провела дома из-за жуткой метели на улице.
За сегодня съела: яблоко, салат с капустой два раза, отварная рыбка, и две апельсинки.
Сейчас очень хочу кушать, но ни-ни............

К вечеру в голове возникла шальная мысль: сшить себе брюки. Быстренько достала материал, раскроила и теперь шью......... Надеюсь завтра обновка будет готова.

Всем спокойной ночки!

[Rosemary]

К вечеру в голове возникла шальная мысль: сшить себе брюки. Быстренько достала материал, раскроила и теперь шью

Как здорово! А у тебя крутая машинка, которая может и оверлоком?
Я так хочу научиться шить! Но помню в школе на труде у меня это не очень получалось...

[lenchik]

Приветик.
Нет Rosemary, машинка уменя простенькая (есть зиг-заг). Обновка моя готова. Все получилось прекрасненько.

За сегодня мной съедено: яблоко, апельсин, Каша ячнева, капуста соленая. И все!

[lenchik]

Доброе утречко всем!
Утро мое началось со съеденного на завтрак яблочка. Еще я по утрам пью витаминки.
Я уже взвесилась. Вес мой на сегодня 84,100.