РрРыжая Тигра снова в бою!, грация, изящество и легкость - это обо мне! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
РрРыжая Тигра снова в бою!, грация, изящество и легкость - это обо мне! |
 10.7.2009, 15:43
Сообщение
#1
|
|
 Lady Fit  Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23  |
Дамочки, я вернулась!!! Теперь все будет по-новому! Я в новом облике, который мне безумно по душе, и я с новыми планами, громадными и реальными настолько, что обязательно будут достигнуты!!! Теперь постараюсь не пропадать надолго, и быть в курсе и на виду!!! ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!  |
 |
 
|
|
10.7.2009, 15:50
Сообщение
#2
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Несколько недель держала вес 65-64,5... Но недавно простыла и лежала дома 3 дня, и меня кормили.... В итоге сегодня снова 66 (((
Купила новые весы, старые разбила, когда увидела ненавистную уже цифру...( Да еще и работы все меньше...летом мало кто приходит попотеть в зал, все в основном потеют на пляжах... Вот это все в комплексе и сыграло ровь прибавки... И еще дни рождения....в первую неделю их целых 2 - мужа и папы....подряд.... Только мужнин празднуем дважды...второй раз - завтра. Решила дневник создать заранее! Чтобы потом уже и пути назад не было!!! Утром вес был 65, 3, сейчас ( после ужина уже) 66,4. БЕРУ ЗА СТАРТОВУЮ ПОЗИЦИЮ ЦИФРУ 66!!! Диет соблюдать не буду! 1-2 разгрузки в неделю, и суметь бы мне ужинать чем-то легким!!!! А то прихожу с работы голодная в 9 вечера - и ем все что дают((( В остальном же мой рацион меня устраивает! Даже шоколад себе позволяю иногда! Оть! Дамочки, принимайте мня обратно!!!))) |
|
|
|
|
10.7.2009, 16:42
Сообщение
#3
|
|
 V.I.P+  Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
С началом тебя, и удачи!
-------------------- |
|
|
|
|
10.7.2009, 16:44
Сообщение
#4
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Линейку делать пока не буду! Не хочется! Я знаю что и без нее смогу себя контролировать и стимулировать! Я хочу оказать себе, а может и кому-то еще получится - что достигнуть результатов в любом деле - легко и приятно, и что дополнительные стимулы совсем не обязательны, главное- глубоко в себе быть уверенной, что все обязательно получится!!!
|
|
|
|
|
10.7.2009, 16:45
Сообщение
#5
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(TAKESCHIK @ 10.7.2009, 22:42)  С началом тебя, и удачи!  Пасиб)
|
|
|
|
|
10.7.2009, 16:47
Сообщение
#6
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
ПыСы: кстати, на аватаре - эт я)))) Мужнина работа)))
|
|
|
|
|
10.7.2009, 17:09
Сообщение
#7
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Завтра постараюсь сильно не наедаться в застолье! Но воскресенье - обязательно разгрузка. Последнее время у меня хорошо шел день на чаях и галетах, или сухарях. Эт када болела! Еще разгруз во вторник и четверг - я тогда работаю за админа, там это не сложно)))
Еще купила 2 полимерные банки - массаж делаю на ноги с антиЦЭ гелем) Оть!!) |
|
|
|
|
10.7.2009, 23:34
Сообщение
#8
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Рыжулька, ава классная!
 Тыкс, про разгрузки подробней пжлста, просто аж три в неделю.... Не много? Или разгрузки на фруктиках-овощах сырых? (это самый кайф!) Вобще молодечик! Прям чувствуется настроение, бодрость..., умница! 
-------------------- |
|
|
|
|
11.7.2009, 3:03
Сообщение
#9
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(TAKESCHIK @ 11.7.2009, 5:34) Рыжулька, ава классная! Тыкс, про разгрузки подробней пжлста, просто аж три в неделю.... Не много? Или разгрузки на фруктиках-овощах сырых? (это самый кайф!) Вобще молодечик! Прям чувствуется настроение, бодрость..., умница! Такеш, разгрузки будут 2 раза в неделю - вторник и четверг) На фруктах, овощах или кашках буду разгружаться))) Просто воскресенье я делаю из-за сегодняшнего застолья. Пасиб, дорогая, большое))) Я сама не нарадуюсь на свое такое настроение)) |
|
|
|
|
11.7.2009, 3:20
Сообщение
#10
|
|
 V.I.P  Группа: Худеем вместе Сообщений: 2198 Регистрация: 6.6.2008 Из: Сахалин Пользователь №: 35 |
Здорово,что вернулась, сижу заряжаюсь твоим настроением.
|
|
|
|
|
11.7.2009, 3:24
Сообщение
#11
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Привет, Ладочка))) Готова делитсья им со всеми))) Главное - верить в себя и брать на себя ответственность за свою жизнь, за свои поступки!!! Осознание этого мне очень помогает последнее время!!!)))))))))))))))))
|
|
|
|
|
11.7.2009, 9:42
Сообщение
#12
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата брать на себя ответственность за свою жизнь, за свои поступки!!! Осознание этого мне очень помогает последнее время!!! Какие хорошие слова! Цитата Такеш, разгрузки будут 2 раза в неделю - вторник и четверг) На фруктах, овощах или кашках буду разгружаться))) Просто воскресенье я делаю из-за сегодняшнего застолья Если на растительной пище и кашах, то их можно и каждый день делать (иногда затариваясь мяском, творожком) 
-------------------- |
|
|
|
|
11.7.2009, 9:49
Сообщение
#13
|
|
 всё будет заМУРчательно!!!  Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Рыжулие привет!!!!!!!!
С открытием дневничка и с новой главой в жизни!!! Очень мне твой пазитиф нравица!!! Удачи тебе! фсё обязательно получица))) пысы: на авке узнала))) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
15.7.2009, 1:51
Сообщение
#14
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
ААААА, совсем не успеваю отписываться) Новые группы наклюнулись)))
Вчера начались КД, первый раз без таблеток!!!! Вес 64,5 - норма))) Кушаю яблоки, каши, мяско на пару, овощи!!! Вчера сдала кровь, осталось сходить на УЗИ!!! ))) |
|
|
|
|
15.7.2009, 9:55
Сообщение
#15
|
|
 Ягодный бриз  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
РыжулькА, желаю тебе здоровья, лапуля!!! Кушаешь замечательно, умничка!
--------------------  |
|
|
|
|
16.7.2009, 8:19
Сообщение
#16
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
РыжулькА, приветик, как анализы?
-------------------- |
|
|
|
|
23.7.2009, 22:10
Сообщение
#17
|
|
 V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Отличное начало Рыжуль! )))) Удачи тебе!
Ава действительно классная. Только покрупнее бы ))) Как у тебя дела со здоровьем? Как с работой? Какие достижение есть? --------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
25.7.2009, 18:25
Сообщение
#18
|
|
 Неутомимая  Группа: Худеем вместе Сообщений: 746 Регистрация: 29.5.2008 Пользователь №: 3 |
аааа идем обнимаца- целоваца)))
--------------------  |
|
|
|
|
27.7.2009, 15:56
Сообщение
#19
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
ААААААААААААААА, всем привет))))))))))))))))
УЗИ показало перегибы в желчном и се) Кровь еще не узнавала - жду када врач с отпуска приедет. Все остальное по старому. Со сл недели группы многие закрываем( Зато еду на Байкал на 3 дня, отдыхать) Кушаю всяко, вес держится) |
|
|
|
|
27.7.2009, 15:57
Сообщение
#20
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Мотильда @ 24.7.2009, 4:10) Какие достижение есть? Открыла группу по стрипу....Ммммм как мне это нравицца))))))))))))))))))) |
|
|
|
|
| Текстовая версия | Сейчас: 1.7.2025, 13:34 |
