IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

7 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
Гимнастика для лица, вопросы, обсуждение.
TAKESCHIK
сообщение 22.12.2008, 18:14
Сообщение #41


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7469
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Цитата(Intelbeauty @ 22.12.2008, 14:15) *
TAKESCHIK, скажите, пожалуйста, как профессионал - при каком соотношении роста-веса может появиться на подбородке жировая прослойка?
Ответьте, пожалуйста, конкретно, просто напишите цифры.
А где я вам не конкретно отвечала? Пример на себе:при росте 162 см., вес 49-51 и уменя уже подбородок. Отличная задница!, красивейший рельеф бокового пресса и ног, и подбородочек. (на такой конечно как у вас на фото №1. только без обид, я для сравнения). Второй пример моя приятельница, тощая до ужаса, (никакого наличия мышц), хотя костяк больше чем у меня.., и у неё второй подбородок. Тоже прада не большой, но есть. (знаете такой тип, очень длинная шея при маленькой дельте, ну часто в этос случае слегка скошеная подбородочная кость, скос начинается сразу под губой, и до конца).

Цитата
Если классическими терапевтами вес определяется как недостаточный, причиной появления второго подбородка может считаться жировая прослойка? Вы страницей назад писали что-то о лишнем весе и втором подбородке.
Да, мне все трвердят что мой вес не достаточный, та может они и правы! Но почему-то ни одна дурила не хочет принять во внимание, что у меня только два пути:или расскачаться (я не поклоник женского культуризма!), или обжираться чтоб обрасти салом, забивая свои сосуды (я это делаю сигаретами-мой личный выбор), вырабатывая всё что к этому прилагается. Зато всем будет приятно.....

Цитата
Если вы не хотите узнать о наличии или отсутствии заинтересовавшей вас мышцы из первых рук - от людей, которые режут других людей, так ли важно для вас мое мнение? Тем более вы пытаетесь поставить мне диагноз, которого у меня нет. Так же как астенический нормостенический, атлетический и пикнический тип фигур - не диагноз, а всего лишь особенности.
Почему обладатель не может сказать? Мне не у кого интересоваться и справшивать! Вы можете понять это в конце концов? И стоп, не вы ли писали...
Цитата(Intelbeauty @ 20.12.2008, 13:57) *
Это я говорю как человек, у которого та самая мышца отсутствует, и второй подбородок был в 25 лет при росте 170 и весе 52 кг).

А чтоб стать обладателем атлетического склада фигуры-простите надо похать. Тонкой талии и широких плечей (как у меня) для этого мало. Больше 20 лет не "держится".


Цитата
Механическая работа с лицом - это первый этап, этап для начинающих, цель которого - "разогреть" мышцы и научиться управлять ими.
Механика дает некоторую подтяжку лица, убирает грубые огрехи (и, кстати, добавляет кое-какие не очень приятные вещи).
Выполняя механическую гимнастику, мы улучшаем цвет лица за счет укрепления мышц, улучшения кровообращения.
Лицо смотрится более ухоженным, убираются морщины - при правильном подборе упражнений, но оно не кажется моложе. То есть, если бегло взглянуть на человека, то о нем можно сказать, что это человек такого-то возраста (обычно определяется верно), с хорошим, ухоженным лицом.
Молодость лицу и мягкость чертам лица придают те разнообразные практики, о которых я писала выше. Меняется выражение глаз, посадка головы, и происходят еще многие неуловимые процессы, за счет которых человек действительно выглядит молодо.
К сожалению, я не имею права выкладывать фотографии людей, которые подтверждают это.
Полностью согласна. Но если-бы вы проследили мой "форумный путь" полностью (я прекрасно понимаю что вам оно сто лет не надо!), вы бы поняли ещё одну вещь (которую здесь подтвердит каждый, даже если меня не любят). Я В КАЖДОМ ПОСТЕ, В КАЖДОМ СВОЁМ СООБЩЕНИИ ПРОПОГАНДИРУЮ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ! И всегда провожу паралель между красотой и работой над собой, и своими желаниями. (про успхи-хвастать нечем.) Это к лицо не кажеться моложе . Я нигде и не говорила этого. Зато в начале темы я говорила, что ГИМНАСТИКА НЕ ПАНАЦЕЯ ОТ ВОЗРАСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ!!! (тут и о приятельнице)
Цитата(TAKESCHIK @ 1.12.2008, 9:01) *
Гимнастика не панацея от возрастных изменений. Одна моя приятельница ну просто селёдка в обмороке, тощая просто не знаю как кто (ещё и высокая, всё вместе-мечта манекенщицы), но подбородок висит, и кожа выглядит...., ну вобщем не очень. Человек свято верит, если худая, значит всё...., ничего делать не надо, и жрать можно всё подряд, и в любое время. Нет.



Цитата
Еще маленький нюанс...
Пока статистикой это назвать трудно. Но я заметила вот что - повторюсь, я не претендую в этом вопросе на научность...

Даже у человека, освоившего гимнастику для лица в возрасте до 35 лет (собственно, процессы, неприятно сказывающиеся на лице, у здорового человека начинают сказываться после 35 - так называемое "сползание лица" - по моим наблюдениям - "роковой возраст" у большинства начинается где-то после 38 лет)... Так вот просто гимнастика эти процессы замедляет, но не искореняет.
Следующий "критический" для женского лица возраст - где-то 46-48, когда начинаются климактические процессы. В этот период лица обычно очень резко "сдают".
Полностью согласна. Правда моё мнение, что критический возраст индивидуален. А "сползание лица" можно замечать и до 30 лет.

Цитата
Трансформация начинается тогда, когда в ход идут ментальные и энергетические практики. Конечно, запущенное лицо восстанавливать труднее, чем достаточно хорошее, но трансформировать можно и старое лицо.

Статистику, к сожалению, я смогу "подбить" не раньше, чем лет через 10 - когда увижу, что происходит с лицами людей, которым сейчас 30-35 лет, и которые уже сейчас занимаются гимнастикой.
Пока могу только сказать, что несколько моих коллег в возрасте 58-59 лет выглядят после занятий практиками от силы на 45-46.

Я уделю много внимания всей данной вами информации. Я верю во всё-что я понимаю, что могу принять "мозгом".
От себя, и от наших форумчан (от себя особенно, уверенна что вы "поставили" меня на новый путь в этой области) Большое вам спасибо за столько нового и полезного!
Но, про то на "чём стояла", стою дальше!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Intelbeauty
сообщение 23.12.2008, 15:22
Сообщение #42


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 20.12.2008
Пользователь №: 458



TAKESCHIK, спасибо огромное, что мы стали общаться конструктивно, без наездов.

Еще одно маленькое наблюдение о мышце платизма (неохота переключаться на латынь). - Это до меня дошло только вчера, может, именно благодаря Вам, потому что заставили меня думать в этом направлении.

Постарайтесь - только внимательно - присмотреться к шеям.
И к асиметрии лица.
Честно скажу, когда я обратилась к патанатому (благо, искать не пришлось - свекр моей подруги) - он слыхом не слыхивал об отсутствии платизмы.
Более того, мне пришлось акцентировать его внимание, то мне нужна целая, а не оперированная шея (у них же другая работа, они акцентирутся на органах, а не на мышцах, это Леонардо да Винчи изучал мышцы, вскрывая тела...)
Вот, я выкладываю сейчас - специально крупным планом картинки (это не для него, конечно, а для тех, кто не знает):


На этом рисунке она 20, а под ней 9 (грудинно-ключично-сосцевидная).



На втором рисунке она 5, а грудинно-ключично-соцвевидная - 6.
То есть одна мышца (наша платизма - поверхностная и местами считается сплошной, иногда - парной) как бы "лежит" поверх другой.

Он сам уже пенсионер, и поэтому попросил посмотреть своих работающих коллег (не специально, а так, когда вспомнят) - и действительно обнаружились несколько случаев, когда она отсутствует. С ОДНОЙ СТОРОНЫ!!! - представляете - это почти сплошная мышца (о том, что она парная, я читала только в учебнике анатомии для художников какого-то японца) - и с одной стороны как бы уходит "в нет". Так, по крайней мере мне это обрисовали, сама я на вскрытиях, разумеется, не присутствовала.
Это особенно важно. Эта мышца отсутствует с одной стороны, а не с обеих!
Полного отсутствия не обнаружили ни разу (чтобы вообще шея спереди не была прикрыта платизмой), но, честно говоря, это и не было исследование, просто так, из любопытства посмотрели.
Я не знаю, бывают ли случаи ее двухстороннего отсутствия. Может - да, а может - нет.
Он давал какие-то цифры, даже написал пару текстовых файлов, но они не сохранились. Думаю, что это и не особенно важно, тем более, он не ученый, не исследователь, а просто пенсионер, бывший патанатом.

Присмотритесь внимательно к людям с выраженной асиметрией лица (у всех людей есть асиметрия, и это норма. Самые симметричные лица наблюдались у людей в психушке - это я случайно узнала от девушки-психиатра, которая занималась у меня на курсах, раньше я этого никогда не слышала).

Так вот... Перехожу к своему вчерашнему открытию. Мне пришло вг олову, что та самая платизма - мало того, что одна из причин появления второго подбородка - потому что подбородок поддерживается с одной стороны, а с другой - нет). Но и причина выраженной асиметрии. Вероятно, у людей со слабо выраженной асиметрией мышца на одной стороне лица развита лучше, а на другой - хуже, это объяснимо - у всех у нас одна сторона сильнее, другая слабее. Но отсутствующая мышца (может, не вся мышца, а отдельно "выдранный пучок из мышцы - это чисто мое образное определение, не претендующее на научность), как мне кажется, может давать не только второй подбородок, но и асиметрию лица в целом.
Если вы зайдете на сайт к Риве Кацав (насколько я поняла, судя по тому, что убрали ссылку на ролик Мадджио, ссылок тут ставить не надо) - я указала путь, как найти сайт Ривы - приглядитесь - у нее лицо асиметричное. Но обратите особое внимание на шею - с той стороны, где слабее шея - с той же стороны и особо выражен уход лица "вниз".

У себя я заметила отсутствие этой мышцы, когда, после того, как узнала о ее одностороннем отсутствии, по тому, что, когда напрягаю шею - в зеркало вижу, что мышцы на шее напрягаются по-разному - иногда справа даже не видно особого напряжения грудинно-ключично-соцвевидной. И как раз с той стороны, где нет выступающей мышцы - с той же стороны и опадение подглазничной зоны сильнее...

Я думаю, что этой информации вы не найдете нигде, так что сослаться на какие-то источники я, увы, не могу.
Давайте наблюдать вместе.

Во всяком случае, если это действительно так, то и хирургия помочь не может - несуществующую мышцу ведь не пришьешь.
Просто тогда нужно специально подбирать упражнения для асиметричных лиц (как я это делаю для инсультников). Только если в одном случае это "оживление" поврежденных мышц, то в другом случае должно быть усиление одной стороны лица и ослабление другой...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Intelbeauty
сообщение 23.12.2008, 15:58
Сообщение #43


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 20.12.2008
Пользователь №: 458



И еще вот такую забавную переписку я нашла об упражнениях для шеи и платизме (правда, произносить "О" не рекомендую!!!! и то, что пишут о запрокидывании головы - это упражнение обязательно нужно выполнять с приоткрытым ртом, чтобы не натягивать кожу):

Юрий
Время от времени я « качаю» мышцы подбородка (профилактика 2- го подбородка). Но после этого буквально на следующий день мне становится труднее дышать (как будто в зобу сперло). Может это совпадение. Но может ли это быть от прокачки этих мышц (руками создаю сопротивление и с усилием опускаю подбородок к груди) и если да, то как поступить?

Ответы
М.А.
На мой взгляд, если я правильно поняла, это абсолютно бесполезное упражнение. Вы оказываете давление на сосудисто- нервные пучки, проходящие в мышцах шеи, щитовидную железу. Существуют другие упражнения для профилактики так называемого второго подбородка

Юрий
А какие, уточните, если не очень трудно. Спасибо. мне ужасно интересно узнать.

М.А.
Широко открытым ртом произносите гласные: А О И У

Неизвестный:
Ваше упражнение больше тренирует мышцы шеи. Побочный эффект - это сино- каротидный рефлекс, либо рефлекс компрессии сонной артерии, либо и то и то вместе(причина - сильная сжимающая нагрузка, которая оказывает компрессию на нервные ценрты и артерии). Мышца же в основном отвечающая за "второй подбородок" - musculis platisma. Исходя из этого оптимальными упражнениями будут являться:
1. лёгкий самомассаж шеи(поглаживания ладонями)
2. запрокидывание головы с выдвижением нижней челюсти вперёд
3. опускание уголков рта вниз
4. карандаш в рот - рисование чисел в воздухе от 1 до. ..
5. потряхивание наклонённой головой с полуоткрытым ртом и расслабленным языком.

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 23.12.2008, 16:31
Сообщение #44


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7469
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Чес.слово, сейчас нет времени отвечать.
Цитата
TAKESCHIK, спасибо огромное, что мы стали общаться конструктивно, без наездов.

Вы специально это делаете? Ткните ка мне пальчиком хоть в один наезд?

Про мыщцы, какие отсутствуют, поверхностные или средние? Или все? Поверхностная мышца-мышечная ткань, есть средняя мышца...

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 23.12.2008, 20:29
Сообщение #45


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7469
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Цитата(Intelbeauty @ 23.12.2008, 13:22) *
Еще одно маленькое наблюдение о мышце платизма (неохота переключаться на латынь). - Это до меня дошло только вчера, может, именно благодаря Вам, потому что заставили меня думать в этом направлении.
Что за "платизма" такая?

Цитата
Постарайтесь - только внимательно - присмотреться к шеям.
И к асиметрии лица.
Честно скажу, когда я обратилась к патанатому (благо, искать не пришлось - свекр моей подруги) - он слыхом не слыхивал об отсутствии платизмы.
Более того, мне пришлось акцентировать его внимание, то мне нужна целая, а не оперированная шея (у них же другая работа, они акцентирутся на органах, а не на мышцах, это Леонардо да Винчи изучал мышцы, вскрывая тела...)
Вот, я выкладываю сейчас - специально крупным планом картинки (это не для него, конечно, а для тех, кто не знает):
На этом рисунке она 20, а под ней 9 (грудинно-ключично-сосцевидная).
На втором рисунке она 5, а грудинно-ключично-соцвевидная - 6.
То есть одна мышца (наша платизма - поверхностная и местами считается сплошной, иногда - парной) как бы "лежит" поверх другой.


Господи! Мы говорим о разных мышцах!!! Я говорила о 2., 3 (а,б)., и 4 (на втором изобр.)
m.mylohyoideus челюстноподъязычная м.
m.digastrikus двубрюшная м.
m.stylohyoideus шилоподъязычная м.
И ещё язычноподъязычная (от подбородка), и щитовидноподъязычная (от морщин на шее тоже важна). Вобщем, я считаю, при наличи мышц которые Я перечислила, наросты на подбородке (при правильном питании) не грозят!!! У вас отсутсвие мышечной ткани, или самой мышцы? Это два разных покрова, верхний и средний. (ваши № 20, и № 9).




Цитата
Если вы зайдете на сайт к Риве Кацав (насколько я поняла, судя по тому, что убрали ссылку на ролик Мадджио, ссылок тут ставить не надо) - я указала путь, как найти сайт Ривы - приглядитесь - у нее лицо асиметричное. Но обратите особое внимание на шею - с той стороны, где слабее шея - с той же стороны и особо выражен уход лица "вниз".
Я её ещё не рассмотрела, но одного не могу понять..., почему к таким как она (отросшие щёки, везде на лице излишества) идут с доверием, а к таким как я, только увидев результат на ком-то. Она как и Малахов..., в том плане, что он может и рассказывает правильные вещи, но его внешний вид далёк от подтверждения, что он живёт таким образом (о котором все трындит).

Цитата
У себя я заметила отсутствие этой мышцы, когда, после того, как узнала о ее одностороннем отсутствии, по тому, что, когда напрягаю шею - в зеркало вижу, что мышцы на шее напрягаются по-разному - иногда справа даже не видно особого напряжения грудинно-ключично-соцвевидной. И как раз с той стороны, где нет выступающей мышцы - с той же стороны и опадение подглазничной зоны сильнее...
Хе-хе, далеко не каждая женщина вобще способна так её напрячь (шею). Но можно научить. И это нормальна ассиметрия у всех, и это далеко не диагноз! Я так понимаю это вы сами себе его поставили?
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Intelbeauty
сообщение 24.12.2008, 12:23
Сообщение #46


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 20.12.2008
Пользователь №: 458



Насчет группы подъязычных мышц согласна на 100%, я тоже считаю, что от них подбородок зависит в разы больше, чем от мышц шеи.
Что у меня отсутствует - не скажу, не резалась smile.gif

Почему идут к Риве, но не идут к вам? Думаю, из-за возраста. Что с собой сделала Рива - видно, видно, какая она была в 46, и какой стала к 51 году.
А Ваше лицо у многих ассоциирует просто с естественной молодостью. потерпите лет 10-15, и люди к вам потянутся.
Когда одна московская девушка писала мне письма и просилась заниматься у меня, я ей сказала, что могу порекомендовать в Москве свою коллегу, которой 59 лет, она очень обрадовалась, и сказала, что такой возраст - это здорово, что занимаясь гимнастикой у человека такого возраста, действительно веришь результатам.


Кстати, вот что еще нашли в поисковиках:

Наверняка каждый из нас сталкивался с людьми, на лицах которых застыло выражение постоянного недовольства.

При этом объективных причин для печали вроде бы нет: родные живы-здоровы, на работе дали премию, а друзья устроили веселую вечеринку, однако на угрюмом лице не заметно ни тени улыбки.

Заинтересовавшись этим феноменом, ученые из Портсмутского университета обратили самое пристальное внимание на человеческую мимику и предположили, что грустное выражение лица обусловлено меньшим количеством лицевых мышц, чем это положено. В ходе исследований было установлено: все люди обладают одинаковым набором из пяти условно называемых основных мышц. Именно от них зависит, будет ли наше лицо выражать гнев, радость, удивление, страх, грусть и отвращение. Однако существуют еще 14 мышц, наличием которых может похвастаться не каждый. Именно эти недостающие мышцы и виноваты в том, что лица некоторых людей никогда не выражают счастья.

Доктор Уоллер, один из авторов исследования, поясняет: "Все люди общаются при помощи особых сигналов, поэтому мы долгое время думали, что и набор мышц у всех идентичен. Однако, детально изучив данный вопрос, мы пришли к удивительным результатам: оказывается, у некоторых людей имеется лишь 60% необходимых лицевых мышц". Уоллер также отметил, что у 15% населения Земли отсутствуют определенные мышцы в районе предплечья.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 24.12.2008, 12:51
Сообщение #47


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7469
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



сейчас вернусь...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 24.12.2008, 14:04
Сообщение #48


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7469
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Цитата(Intelbeauty @ 24.12.2008, 10:23) *
Насчет группы подъязычных мышц согласна на 100%, я тоже считаю, что от них подбородок зависит в разы больше, чем от мышц шеи.
Что у меня отсутствует - не скажу, не резалась smile.gif
Но вы же определили отсутствие ключичнососцевидной мышцы, хотя не резались....


Цитата
Почему идут к Риве, но не идут к вам? Думаю, из-за возраста. Что с собой сделала Рива - видно, видно, какая она была в 46, и какой стала к 51 году.
А Ваше лицо у многих ассоциирует просто с естественной молодостью. потерпите лет 10-15, и люди к вам потянутся.
Когда одна московская девушка писала мне письма и просилась заниматься у меня, я ей сказала, что могу порекомендовать в Москве свою коллегу, которой 59 лет, она очень обрадовалась, и сказала, что такой возраст - это здорово, что занимаясь гимнастикой у человека такого возраста, действительно веришь результатам.
Да, что лишний раз доказывает неспособность мыслить логически! Моя "естественная" молодость всётаки выделяется на фоне ровесников, но нет. Это будем рассматривать в последнюю очередь. (чем старше женщина, тем неприятней ей со мной общаться на эту тему, это ладно-ещё можно понять, но вот молодые!!! ведь я для них два в одном, и инструктор и стимул..., нет, им тоже подавай постарше и ЯКОБЫ поопытнее...... Я считаю опыт-это так-же результат который можешь продемонстрировать.)




Цитата
Кстати, вот что еще нашли в поисковиках:

Наверняка каждый из нас сталкивался с людьми, на лицах которых застыло выражение постоянного недовольства.

При этом объективных причин для печали вроде бы нет: родные живы-здоровы, на работе дали премию, а друзья устроили веселую вечеринку, однако на угрюмом лице не заметно ни тени улыбки.

Заинтересовавшись этим феноменом, ученые из Портсмутского университета обратили самое пристальное внимание на человеческую мимику и предположили, что грустное выражение лица обусловлено меньшим количеством лицевых мышц, чем это положено. В ходе исследований было установлено: все люди обладают одинаковым набором из пяти условно называемых основных мышц. Именно от них зависит, будет ли наше лицо выражать гнев, радость, удивление, страх, грусть и отвращение. Однако существуют еще 14 мышц, наличием которых может похвастаться не каждый. Именно эти недостающие мышцы и виноваты в том, что лица некоторых людей никогда не выражают счастья.
Доктор Уоллер, один из авторов исследования, поясняет: "Все люди общаются при помощи особых сигналов, поэтому мы долгое время думали, что и набор мышц у всех идентичен. Однако, детально изучив данный вопрос, мы пришли к удивительным результатам: оказывается, у некоторых людей имеется лишь 60% необходимых лицевых мышц". Уоллер также отметил, что у 15% населения Земли отсутствуют определенные мышцы в районе предплечья.

Я обязательно поищу это инфу, но чёт она мне не нравится..... Формулировка кажется неверной... Может не отсутствие мышц, а отрофирование в выражении эмоций? Очень много людей "физически"-неэмоциональных, но лично те которых я встречала...., они просто слегка отрофированы душой (да простит меня Господь за такие слова). Они отмороженны, их ничем не задеть...., это всё связанно с их внутреним миром, их восприятием всего происходящего вокруг... А точнее отсутсвием восприятия.... У одной знакомой (ходили вместе на курсы) очень, ну просто очень гладкий лоб, даже намёка нет на морщинку/и (сейчас ей 26), и хоть она со смаком может вызвериться на свою дочурку, в душе она "пустышка"...

Поэтому.....
В ходе исследований было установлено: все люди обладают одинаковым набором из пяти условно называемых основных мышц. Именно от них зависит, будет ли наше лицо выражать гнев, радость, удивление, страх, грусть и отвращение. Однако существуют еще 14 мышц, работой которых может похвастаться не каждый. Именно эти невключающиеся в работу мышцы и виноваты в том, что лица некоторых людей никогда не выражают счастья.

Конечно, не мне спорить с докторами и професорами..., но и им и мне известно, что у всех разные формы черепа, от чего зависит и разные размеры и расположения всех мышц, а от этого зависит и их активное или неактивное "включение" в мимику. Плюс прямая связь с эмоциональностью человека, и небоязьнью проявлять свои эмоции....

Ещё исследования:идентичные близнецы. Разъезжаясь в определённом возрасте, и живя в разных бытовых условиях, лица меняются по разному. У близнеца с более сложными условиями, лицо выражает больше заботливости, и отсутсвия радости (и выглядит на порядок старше). И наоборот со вторым близнецом. (очень сильно это проявляется в форме и расположении бровей и уголков рта).
Так что..., я поищу конечно, но как-то несерьёзно, отстутствует связка сразу из 14ти мышц.


Цитата
И еще вот такую забавную переписку я нашла об упражнениях для шеи и платизме (правда, произносить "О" не рекомендую!!!! и то, что пишут о запрокидывании головы - это упражнение обязательно нужно выполнять с приоткрытым ртом, чтобы не натягивать кожу):
Я таких упражнения не давала, так как знаю что это плохо для щитовидки. И везде подчёркивала про упражнения с которыми надо быть осорожными.


Теперь про вашу мышцу. Вы уж простите, но вы всё виляете, ответов не даёте..... Попробуйте упражнение 5, "поцелуй потолка" только большим и указательным пальцем обеих рук зажимайте губы (они будут как клюв у утки), и опускание уголков рта вниз. Посмотрите на фото женщины (кстати ей 43 года), у неё тоже оддна сторона выраженна намного больше другой. Да и культутристы мне в своё время мозги вставили (у меня тоже было очень ассиметрично, теперь почти одинаково, не считая самих мыщц, очень чётко видно что правая шире на сантиметр, если не сегодня вечером, то на днях выложу фоту своей шеи во время этого упр.), у всех ассиметрия. Только Арнольд Щварценейгер занесён в книгу рекордов Гинесса, как человек обладающей совершенной связкой мышц, и идеальным телом по знаменитой схеме Леонардо Да Винчи.
Просто попробуйте, доверьтесь молодой, (пусть не с таким опытом как у вас и многих других) и упорной. Я много достигла даже в росте мышц без отягощений. Тогда (лет 15-17 назад) тоже мало кто в это верил..., да и сейчас все кто не имеет никакого отношения к спорту, относятся с недоверием.
Очень прошу вас- попробуйте! Ведь вы сами установили себе диагноз. И конечно (я в своём репертуаре) питание! Ничего мучного кроме зернового хлеба (не ежедневно), ничего сладкого кроме фруктов (меньще бананов и винограда), никаких полуфабрикатов в сухарях и т.д..
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Intelbeauty
сообщение 25.12.2008, 11:37
Сообщение #49


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 20.12.2008
Пользователь №: 458



TAKESCHIK, да я-то верю, просто нужно убедить в этом других. Вчера делала аурограмму - оказалось, я такая же, как большинство, ничуть не круче... А мне верят...
Я знаю что не все соответствует логике - у нас, у бизнес-тренеров также: а у вас есть опыть продаж( да или нет) - это играет роль. Благо, у меня есть... и опыт управления персоналом есть....
Вообще, главное - харизма. Если есть - все сложится.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 25.12.2008, 15:10
Сообщение #50


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7469
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Intelbeauty, ну я прошу вас! Очень прошу!!! Поделайте упр. о которых я для вас говорила!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Intelbeauty
сообщение 26.12.2008, 16:48
Сообщение #51


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 20.12.2008
Пользователь №: 458



Для подъязычной мышцы? Так я их делаю, и это - 5 (в комплексе Бенца оно есть. Я, кстати, сегодня залила на ру туб Бенца, фильм, который снимала год назад (или чуть больше) дома на кухне, чтобы показать его упражнения в действии).
Они хорошо работают.
Или еще какие-то другие?

У меня сейчас такая ситуация: "носить" шею я научилась, позировать перед фотоаппаратом тоже, в принципе, пока держу себя под контролем, второго подбородка нет. Но стоит чуть расслабиться и откинуть голову назад (по старой привычке) - он появляется снова. (((

TAKESCHIK, а, кстати, для подглазничной зоны что вы можете посоветовать?
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 26.12.2008, 22:16
Сообщение #52


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7469
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Intelbeauty, у меня ничего нет от морщин под глазами. Но есть в этой книге (я её только ради картинок купила). Я их пробовала, но утром были опухшие веки. Я попозже выложу их, но уверенна вы с ними знакомы.
(дайте пожалуйста ссылку на ваш фильм)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Intelbeauty
сообщение 29.12.2008, 21:37
Сообщение #53


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 20.12.2008
Пользователь №: 458



http://rutube.ru/tracks/1344067.html?v=b2a...ce1417becf960ef

Это фильм - 36 упражнений из программы Бенца.

Морщин у меня нет, у меня проваленная подглазничная зона, пока не могу ее "вытащить"...
Я тут экспериментирую с собой, занимаюсь голографической гимнастикой (пришла как-то в голову во время занятий йогой, после мощного холотропчика, когда медитировала в видоизмененном состоянии). Пока ничего не выкладываю, надо посмотреть, что из этого получится. Все зоны - отлично... С глазами - вроде получше, но надо еще понаблюдать за собой...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 29.12.2008, 22:22
Сообщение #54


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7469
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Intelbeauty, Спасибо большое!!! (я вас узнала в ролике!)

Обязательно сегодня посмотрю.

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Радиоманка
сообщение 12.1.2009, 12:03
Сообщение #55


Практикующий Маг
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 412
Регистрация: 18.6.2008
Пользователь №: 58



Не знаю, что происходит. Возможно из-за незначительного похудания похудело чуть и лицо. Однако складка на переносице аж болит. У меня такое впечатление, что эта морщина стала глубже. Стала мазать интенсивно кремом - эффект чуть получше. Что предпринять?


--------------------
Слушайте радио, остальное - видимость!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 12.1.2009, 12:10
Сообщение #56


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7469
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Цитата(Радиоманка @ 12.1.2009, 10:03) *
Не знаю, что происходит. Возможно из-за незначительного похудания похудело чуть и лицо. Однако складка на переносице аж болит. У меня такое впечатление, что эта морщина стала глубже. Стала мазать интенсивно кремом - эффект чуть получше. Что предпринять?

А что ты делаешь? Когда делаешь, клади на морщину палец, и надавливай! (Ольчик, ну я же писала...., вот теперь получится что из-за меня ухудшается...., люди, ну зачем я пишу!?!?) sad.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Радиоманка
сообщение 12.1.2009, 12:28
Сообщение #57


Практикующий Маг
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 412
Регистрация: 18.6.2008
Пользователь №: 58



TAKESCHIK, Катюня, почему же из-за тебя-то! Говорю, мож лицо похудело и, соответственно, морщина углубилась. Я ее физически стала ощущать. Про то, что надо пальцами придеживать - помню. Делаю - просто кремом мажу, что еще сделаешь? Может быть есть какое-то средство, имею ввиду воздействие косметологическими процедурами?


--------------------
Слушайте радио, остальное - видимость!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 12.1.2009, 12:36
Сообщение #58


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7469
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Цитата(Радиоманка @ 12.1.2009, 10:28) *
TAKESCHIK, Катюня, почему же из-за тебя-то! Говорю, мож лицо похудело и, соответственно, морщина углубилась. Я ее физически стала ощущать. Про то, что надо пальцами придеживать - помню. Делаю - просто кремом мажу, что еще сделаешь? Может быть есть какое-то средство, имею ввиду воздействие косметологическими процедурами?

Ага, ботокс говорят шикарно помогает.
Как худеет лицо? Слекга уменьшается прослойка, кожа теряет свою упругость, тоесть физически её становится чуть больше..., это как одеть тонкий резиновый свитер (прим.кожа), на дутую куртку, а потом одеть этот свитер без куртки.
Надо востанавливать упругость, а это не легко. Проще пойти в косметичку и выложить кучу бабок.
Если у тебя нет проблем с сосудиками на лице, могу выложить рецептик маски и тоника (самодельные конечно). А вот если проблемки такие есть-низзяяяя.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Радиоманка
сообщение 12.1.2009, 12:40
Сообщение #59


Практикующий Маг
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 412
Регистрация: 18.6.2008
Пользователь №: 58



Цитата(TAKESCHIK @ 12.1.2009, 13:36) *
Ага, ботокс говорят шикарно помогает.

Гы...
С сосудиками вроде проблем нет, выложи мне масочку, буду премного благодарна!


--------------------
Слушайте радио, остальное - видимость!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 12.1.2009, 12:41
Сообщение #60


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7469
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Радиоманка, минут десять....
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

7 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 2.8.2014, 3:22