Trish ..волю в кулак...кулак за спину...пятку левой ноги к уху Опции

[Trish]

Девочки) как цитаты вы делаете? У меня не хочет получаться(


Ник@тинка, про энергию согласна 100%...
У меня тоже самое, в недавнем отрезке жизни было : времени свободного полно, работы оч. Мало ( учитывая что я и так удаленно работала), и на личном фронте тихо. И везде вообще резко тихо. Т.е ничего не происходило . У меня очень быстро энергия на 0 упала. Тренироваться даже сил не было, ничего делать . С трудом уже вообще что - то заставляла себя делать, причем то , что за пару часов можно сделать, на полдня растягивала .... И настроение постепенно тоже стало какое- то уныло депрессивное . Пара дней была вообще атас: с кровати вставать даже не хотелось )) после этого поняла что надо срочно себя шевелить начать..причем чем активнее , тем лучше... И как только деятельность появилась, сразу и энергии море и все ок. Вспоминаю, ели честно, с ужасом (((

[Джоконда]

Да, да, да! Такая же фигня! Причем, когда дома сидишь, даже за собой особо неохота следить. Перекладываешься с кровати на диван и обратно.
Также с неприязнью вспоминаю собственный декрет, когда вроде и дел по дому полно, а делать их нет никаких сил.

[Ник@тинка]

когда вроде и дел по дому полно, а делать их нет никаких сил.

Trish, Джоконда, о,вот про это я и говорю.Оказывается,не только у меня так(((

Девочки) как цитаты вы делаете? У меня не хочет получаться(

Trish, копируешь нужную цитату.
Вносишь её в окно ответа.
Выделяешь её опять(голубенькая чтоб была)
Щёлкаешь мышкой по окошку и облачком диалога(справо от окошка смайликов,вишь?)
Всё,готово!

[Джоконда]

Триш, ты там как? Восстанавливаешься?

[Trish]

Trish, копируешь нужную цитату.
Вносишь её в окно ответа.
Выделяешь её опять(голубенькая чтоб была)
Щёлкаешь мышкой по окошку и облачком диалога(справо от окошка смайликов,вишь?)
Всё,готово!

аааа!!!! спасибо! увидела теперь!)))я дибил))

[Trish]

Да, да, да! Такая же фигня! Причем, когда дома сидишь, даже за собой особо неохота следить. Перекладываешься с кровати на диван и обратно.
Также с неприязнью вспоминаю собственный декрет, когда вроде и дел по дому полно, а делать их нет никаких сил.

дада....ужасные состояния(((

[Trish]

Джоконда, приветик! восстановительные тренировки конечно не в таком темпе адском... но я ожидала,что я буду на них отдыхать,а не потеть))))))

[Джоконда]

Джоконда, приветик! восстановительные тренировки конечно не в таком темпе адском... но я ожидала,что я буду на них отдыхать,а не потеть))))))

Засада, однако Терпи и наслаждайся ощущениями ПОТОМ. Я вот наутро после тренировок такой кайф чуйствую, когда при движении каждую мышцу осчусчаешь. Это значит, что ты вчера поработала.

[Ник@тинка]

аааа!!!! спасибо! увидела теперь!)))я дибил))

О сказанула...Я и сама забыла была,эт мне Мотильда напомнила)))Так что-ей спасибки!

[Trish]

Засада, однако Терпи и наслаждайся ощущениями ПОТОМ. Я вот наутро после тренировок такой кайф чуйствую, когда при движении каждую мышцу осчусчаешь. Это значит, что ты вчера поработала.

Да уж!!) я сейчас от шока отправилась уже, вчера нормально позанималась .... Она наверное для суставов и сердца восстановительная , а мышцы так же пашут)))
В принципе даже хорошо - результат лучше будет

[Trish]

О сказанула...Я и сама забыла была,эт мне Мотильда напомнила)))Так что-ей спасибки!

Я просто куда только не тыкала, а слона и не приметила))))
Значит спасибо и Мотильде и тебе!

[Trish]

Конец восстановительной недели) с работой все в силе, начинаю по немногу)


Тренировки жесть !!!! У меня голеностопы просят пощады , хилые(,(
Завтра последняя восстановительная , а потом полный треш... (((

[Ник@тинка]

Тренировки жесть !!!! У меня голеностопы просят пощады , хилые(,(
Завтра последняя восстановительная , а потом полный треш... (((

Trish, так ты без передыху?ой-ой...

с работой все в силе, начинаю по немногу)

Вот и отлично!!!Ждём с нетерпением,когда нам похвастаешь !!!

[Джоконда]

Trish, так ты без передыху?ой-ой...

Вот и отлично!!!Ждём с нетерпением,когда нам похвастаешь !!!

Да-да-да!! Нам интересно!

[Trish]

так ты без передыху?ой-ой..

Ну вот типа неделя релакс... Но тяжко... Все равно там интенсив.
С понедельника еще веселее, там тренировки интенсивнее и длиннее минут на 30, чем в первый месяц)
А есть где к тренировке 1 месяца прибавлена часовая еще одна)
Короче я в панике. Но надо)

Сейчас КД , так что сил мало... И мне кажется что я поправилась ужасно)))


И жру(( все вредное (((

[Trish]

Да-да-да!! Нам интересно!

Я напишу обязательно !!

[Джоконда]

Сейчас КД , так что сил мало... И мне кажется что я поправилась ужасно)))


И жру(( все вредное (((

Это нормально!! Пара дней и все придет в норму. Первый раз чтоль? Кажный месяц такая фигня. Хотя я сама постоянно попадаюсь на это. Типа, все, капец, я жирная и пузатая тд.

[Ник@тинка]

Trish, конечно,если КД-не обращай внимания!Эт такие капризы организма.А кажется что поправилась-так он же воду копил перед этим.
А ещё тяжелеешь от мышц.У меня муж такой сейчас весь перекаченный,одна рука только на несколько кг поправилась .И весит больше ,хоть по размеру не изменился.
Хм,если на полчаса больше ещё-это ж выходит,что одна тренировка-полтора часа??? А потом и два будет???Trish, ты ж немножко времени хоть оставь на личную жизнь)))Хотя,после такой тренировки ,наверное,уже сил всё равно ни на что нет)))

[Trish]

Пара дней и все придет в норму. Первый раз чтоль? Кажный месяц такая фигня

Да! И каждый раз бесит(( хотела сегодня объемы замерить, но вовремя вспомнила про КД ) решила зря не расстраиваться...

А ещё тяжелеешь от мышц.

Это да, ноги особенно!!! Икры накачала , как у футболиста скоро будут, с такими темпами))

ты ж немножко времени хоть оставь на личную жизнь)))Хотя,после такой тренировки ,наверное,уже сил всё равно ни на что нет)))

Мой мч слова " сегодня тренировка" ненавидит)))
Какая тут личная жизнь ))

А по времени получается по разному, когда полтора, когда час! Завтра очень надеюсь сделать помимо двух тренировок в расписанию, еще и пресс ( он 15 минут всего).. Надеюсь сил хватит..

Я еще немножко простыла (( вроде ничего пока, но как- то зябко мне(

[Ник@тинка]

Мой мч слова " сегодня тренировка" ненавидит)))
Какая тут личная жизнь ))

я понимаю его...а тут тренировка-каждый день

А по времени получается по разному, когда полтора, когда час! Завтра очень надеюсь сделать помимо двух тренировок в расписанию, еще и пресс ( он 15 минут всего).. Надеюсь сил хватит..

А ничё ,что КД? Может пресс не стоит?
Ну а вообще ,конечно,я уверена,что сил у тя хватит!!!

Я еще немножко простыла (( вроде ничего пока, но как- то зябко мне(

Весна,сырость,вирусы...Выздоравливай!!!