Trish ..волю в кулак...кулак за спину...пятку левой ноги к уху |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Trish ..волю в кулак...кулак за спину...пятку левой ноги к уху |
 30.1.2013, 12:32
Сообщение
#3401
|
|
 V.I.P  Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673  |
Цитата(TAKESCHIK @ 30.1.2013, 13:29)  Поддерживаю!  Ага, шесть... Ну ты молодец Катюш!!!   Эм, ну я наверно с двух в неделю начну... (пишу, и не то рыдаю, не смеюсь....   )Я сейчас описание своих добавлю в тренировки))) Ты молодец! Какие тренировки? Ну и надеюсь смех и слезы от радости?)))) -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
 |
 |
 
|
|
30.1.2013, 12:34
Сообщение
#3402
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
Цитата(TAKESCHIK @ 30.1.2013, 13:27) Воооооооооот!!!   Кожа (правда соль можно, и кофе можно, и хлеб чёрный можно) шикарно выглядит, если затаривать организм овощами! В туалете после всех дел никакого аромата! Ну чем не ляпота? Да! Но от соли и кофе тоже полезно отдохнуть !! А так да,красота! -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
 30.1.2013, 12:41
Сообщение
#3403
|
|
 V.I.P+  Группа: Пользователи Сообщений: 8018 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата(Trish @ 30.1.2013, 10:32) Я сейчас описание своих добавлю в тренировки))) Ты молодец! Какие тренировки? Ну и надеюсь смех и слезы от радости?)))) Смех и слёзц-от ужаса.... Хааааароший вопрос Катюшкин, очень хааароший! Но я даже не знаю что ответить.... Каааать, мне хоть бы зарядочку какую нибудь начать! Хоть как в садике-помнишь? Руки на ширине плеч, и приседаем-приседаем...  Не знаю вобщем, так давно не занималась, но всё снаряжение лежит в спальне-ага, на самом видном месте, типа надобность великая... -------------------- |
|
|
|
|
30.1.2013, 12:53
Сообщение
#3404
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8018 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Катерин, не знаю просто, выложила ты в теме уже всё, или ещё будешь, поэтому туточки у тебя спрошу...
Это надо найти и скачать? -------------------- |
|
|
|
|
30.1.2013, 13:22
Сообщение
#3405
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
Цитата(TAKESCHIK @ 30.1.2013, 13:53) Катерин, не знаю просто, выложила ты в теме уже всё, или ещё будешь, поэтому туточки у тебя спрошу... Это надо найти и скачать? Я описания выложила! Все На торрентах есть! ( если что- помогу найти ) Возьми p90x ! Они не страшные, и разные ) особенно попе , пузу и груди от них хорошо)) подкачиваются как надо) -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
30.1.2013, 13:23
Сообщение
#3406
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
Цитата(TAKESCHIK @ 30.1.2013, 13:41) Смех и слёзц-от ужаса.... Хааааароший вопрос Катюшкин, очень хааароший! Но я даже не знаю что ответить.... Каааать, мне хоть бы зарядочку какую нибудь начать! Хоть как в садике-помнишь? Руки на ширине плеч, и приседаем-приседаем... Не знаю вобщем, так давно не занималась, но всё снаряжение лежит в спальне-ага, на самом видном месте, типа надобность великая... Пора начинать! Тем более снаряжение есть ! Это знак , что пора! -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
 30.1.2013, 14:40
Сообщение
#3407
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8018 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата(Trish @ 30.1.2013, 11:22) Я описания выложила! Все На торрентах есть! ( если что- помогу найти ) Возьми p90x ! Они не страшные, и разные ) особенно попе , пузу и груди от них хорошо)) подкачиваются как надо) Ага, поняла, спасибо Катюш!!! Цитата(Trish @ 30.1.2013, 11:23) Пора начинать! Тем более снаряжение есть ! Это знак , что пора! Нееее дорогая, Знак-это ты и те програмки которые ты выложила, спасибо!!! А то барахло лежит и лежит, так что знак там только один-пыль счистить 
-------------------- |
|
|
|
|
30.1.2013, 14:46
Сообщение
#3408
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
Цитата(TAKESCHIK @ 30.1.2013, 15:40) Ага, поняла, спасибо Катюш!!! Нееее дорогая, Знак-это ты и те програмки которые ты выложила, спасибо!!! А то барахло лежит и лежит, так что знак там только один-пыль счистить Да незачто ! У него есть покороче и попроще, но эти , мне кажется , лучше. Но если что- найду !! я пошла скакать психушку свою))) -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
30.1.2013, 14:48
Сообщение
#3409
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8018 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата(Trish @ 30.1.2013, 12:46) Да незачто ! У него есть покороче и попроще, но эти , мне кажется , лучше. Но если что- найду !! я пошла скакать психушку свою))) Кать, я там поняла, что нужно ДЛЯтренировок, а тренировок не нашла. 
-------------------- |
|
|
|
|
30.1.2013, 14:58
Сообщение
#3410
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
Цитата(TAKESCHIK @ 30.1.2013, 15:48) Кать, я там поняла, что нужно ДЛЯтренировок, а тренировок не нашла. Как не нашла?( -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
30.1.2013, 16:03
Сообщение
#3411
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8018 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата(Trish @ 30.1.2013, 12:58) Как не нашла?( Не знаю, ненашла и всё... Теперь есть твоя ссылка, обязательно скачаю! Спасибо тебе ещё раз огромное!
-------------------- |
|
|
|
|
30.1.2013, 22:24
Сообщение
#3412
|
|
 Свободный Художник  Группа: Девочки Сообщений: 1131 Регистрация: 14.7.2008 Из: Belgium Пользователь №: 85 |
какая молодец!Trish, что занимаешься!
Я вот обленилась. Но жизнь активная, так что все же не расслаблена, и с питанием плохо - плохо и мало ем.... так что худющая... 
-------------------- |
|
|
|
|
30.1.2013, 22:44
Сообщение
#3413
|
|
 Работаю Волшебником  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1475 Регистрация: 15.3.2010 Пользователь №: 1257 |
Цитата Возьми p90x ! Они не страшные, и разные ) особенно попе , пузу и груди от них хорошо)) подкачиваются как надо) Кто б меня заставил заниматься???Я ж сама --ни как.... --------------------  |
|
|
|
|
31.1.2013, 12:16
Сообщение
#3414
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
Цитата(TAKESCHIK @ 30.1.2013, 17:03) Не знаю, ненашла и всё... Теперь есть твоя ссылка, обязательно скачаю! Спасибо тебе ещё раз огромное! Незачто!! Если что- обращайся ))) -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
31.1.2013, 12:34
Сообщение
#3415
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
Цитата(lenochek @ 30.1.2013, 23:24) какая молодец!Trish, что занимаешься! Я вот обленилась. Но жизнь активная, так что все же не расслаблена, и с питанием плохо - плохо и мало ем.... так что худющая... Ну вот чего ты себя не любишь так???? Питаться начинай нормально!!!!атата! -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
31.1.2013, 12:35
Сообщение
#3416
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
Цитата(Ник@тинка @ 30.1.2013, 23:44) Кто б меня заставил заниматься???Я ж сама --ни как.... Дык давай мы тут тебе коллективных пенделей наподдаем ?!))) -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
31.1.2013, 13:02
Сообщение
#3417
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8018 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Катерин, как сегодня дела?
-------------------- |
|
|
|
|
31.1.2013, 13:17
Сообщение
#3418
|
|
|
Свободный Художник Группа: Девочки Сообщений: 1131 Регистрация: 14.7.2008 Из: Belgium Пользователь №: 85 |
Trish, а что значит нормально питаться?
-------------------- |
|
|
|
|
31.1.2013, 14:04
Сообщение
#3419
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1475 Регистрация: 15.3.2010 Пользователь №: 1257 |
Цитата Дык давай мы тут тебе коллективных пенделей наподдаем ?!))) думаю,бесполезно...Даи с моим нынешним весом мне просто будет очень тяжело.Я писала,когда только вернулась и начала худеть-мне уж и диван сложить тяжело было...Для начала надо похудеть,а там видно будет... -------------------- |
|
|
|
|
31.1.2013, 14:21
Сообщение
#3420
|
|
 Хозяйка Медной горы  Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
Цитата(Ник@тинка @ 31.1.2013, 15:04) думаю,бесполезно...Даи с моим нынешним весом мне просто будет очень тяжело.Я писала,когда только вернулась и начала худеть-мне уж и диван сложить тяжело было...Для начала надо похудеть,а там видно будет... Ты знаешь, моя мама, к примеру, сейчас тоже худеет. Был у нее вес 110 при росте 163.Ну и возраст, конечно, соответственный. Сбросила она 33 кг за три года. Потом 6 набрала. И вот сейчас у нее вторая волна похудения. Она делает зарядку, которую ей врач прописал в связи с артритом. Думаю, что зарядка сильно щадящая - мама без палочки не ходит. И эта зарядка ей очень помогает и в плане похудения! Так что не откладывай - просто 10 минут в день даже не зарядки, а разминки уже дадут тебе очень много! --------------------  Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 14.5.2026, 20:54 |
