IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

180 страниц V  « < 164 165 166 167 168 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
Trish ..волю в кулак...кулак за спину...пятку левой ноги к уху
Youlia
сообщение 1.10.2011, 13:47
Сообщение #3301


Мамуля-красотуля
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1725
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 26



Капец(( Тебя нельзя оставить ни на день! Ругаюс!! Не жри, пожалуйста!
Потихоньку возвращайся в норму. А лучше - к обычной Миримановой. Там все это можно, но только утром и в один прием пищи. Спасайся от напасти) Я тя здесь жду!


--------------------

А Славчику уже 4 года!

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 3.10.2011, 22:20
Сообщение #3302


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



это все кд))
они прошли и жор прошел!

набрала правда грамм 700, но надеюсь, они быстро отвалятся)))

занимаюсь, все гуд, сегодня купила гантельки новые, по 4 кг, позанималась с ними уже - хорошо!!!


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 14.10.2011, 18:07
Сообщение #3303


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



я тут откопала свои гантельки:)) на пару буду с тобой:) у меня по 1,5 или по 2 кг они незнаю smile.gif


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Youlia
сообщение 15.10.2011, 22:41
Сообщение #3304


Мамуля-красотуля
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1725
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 26



Ну как гантельки-то новые, эффект уже виден?
Как питаешься??


--------------------

А Славчику уже 4 года!

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 29.10.2011, 0:55
Сообщение #3305


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



а чего с форумом такое было? у меня не работало((


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 29.10.2011, 0:55
Сообщение #3306


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



гантельки супер!!! вес- 65 ровно) ура)


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 29.10.2011, 18:57
Сообщение #3307


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



у меня тоже форум не работал:(( но главное сейчас все хорошо:))
Давай сюда очень жду тебя, давай поддержим друг друга в начинаниях:)) проект "Несладкий ноябрь"


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 30.10.2011, 19:45
Сообщение #3308


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



ура! давай,присоединяюсь! как разу нас вес примерно одинаковый сейчас!=))


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 30.10.2011, 20:36
Сообщение #3309


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



ну у меня ситуация хуже smile.gif) при росте 158 колобок колобкооом:) и я вааабще не спортивная:) но я стараюсь:)


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 30.10.2011, 22:08
Сообщение #3310


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



ничего! главное стремление и упорство!!
и ... начать, могу свою фитнес прогу дать, она правда на английском, трудная,но результат супер... очень веселая и разнообразная, + дисциплинирует- по дням расписана на 3 месяца ( 3 уровня сложности) - лучше я пока не видела ничего!!!!!!

я тоже не высокая! 170!!


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Youlia
сообщение 31.10.2011, 19:35
Сообщение #3311


Мамуля-красотуля
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1725
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 26



Я тоже не могла зайти на форум(((((
Тебя с отвесиком - молодчинка!


--------------------

А Славчику уже 4 года!

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 1.11.2011, 13:16
Сообщение #3312


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



спасибо!!!
хотя я балда- с -60 съехала!!


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 1.11.2011, 17:22
Сообщение #3313


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



Цитата
, трудная,но результат супер
ох мы девушки слово трудное меня уже подкосило:)) мы лентяйки ужасные:((( надо конечно с этим бороться!!!!


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 1.11.2011, 21:35
Сообщение #3314


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



не боись, трудное оно всегда круто! особенно когда это трудное после усилий становится не таким трудным))


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 2.11.2011, 15:31
Сообщение #3315


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



ооо до этого надо созреть:)))))))))))


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 2.11.2011, 23:38
Сообщение #3316


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



надо просто начать!!)))


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 3.11.2011, 8:24
Сообщение #3317


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



Trish, полностью с тобой согласна. Кстати, о какой ты фитнес-программе говорила? Я раньше заниматься не могла, так как комп на кухне стоял, а теперь - в комнате, пора начинать!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 3.11.2011, 15:55
Сообщение #3318


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3059654 вот она, моя любимая)
12 фильмов , тренировки разные, все по дням расписаны, получается оч сбалансировано все. лучшего для домашних занятий не видела


вот еще есть короткие 10минутки http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1447517 я по ним не занималась, но говорят что хорошие


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 3.11.2011, 16:54
Сообщение #3319


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



Ооо, спасибо!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 3.11.2011, 18:21
Сообщение #3320


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



я пока не созрею:)) буду крутить обруч и махать гантельками:)))


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

180 страниц V  « < 164 165 166 167 168 > » 
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 11.7.2025, 1:16