Trish ..волю в кулак...кулак за спину...пятку левой ноги к уху Опции

[Trish]

еееееее)
всем добраутро)

[Саюри]

Приветик!! как сегодня день проходит?)

[Trish]

ну сегодня таксебе.....
утром яичницу с сосиской и картошкой сьела...прям у меня голод был...))
\

а сейчас пойду с подружками встречаться....тоже ченить налопаюсь)

[Саюри]

налопайся ток в меру)))) без фанатизма у меня тож кума должна подкатить, но она тож худеет так что мы сней не лопаем)))

[Trish]

Саюри, а мы-то пирогии пойдем кушать... ))))1 кусочек сьем)ыыыы а завтра на треньку)

[Саюри]

=)))) а ну тогда можно!!! ммм какая вкуснота..эх))Но мне не надо,не надооо!!!!!ыы

[Мотильда]

ну сегодня таксебе.....
утром яичницу с сосиской и картошкой сьела...прям у меня голод был...))
\

а сейчас пойду с подружками встречаться....тоже ченить налопаюсь)

Саюри, а мы-то пирогии пойдем кушать... ))))1 кусочек сьем)ыыыы а завтра на треньку)

эт чёй-та

[Trish]

ну унас это запланировано было месяц назад)))ыыыыы
да, нажралась вредностей) завтра кашу буду жевать и тренироваться)

[Мотильда]

Эх ты. Запланирована была порча фигуры? ))))

[Trish]

Мотильда, ага...зато теперь еще на долго не захочу пирогов_))))2 куска схомячила в итоге)) но это вместо обеда ужина)

[Мотильда]

надеюсь это не отложится )))

[Trish]

да у меня ниче не откладывается сейчас,если зажоров не устраивать... я 1.5 года жрала по ночам и вредности...и вообще не следила за питанием- но с тренировками . все думают что -15 кг у меня) так что я себе спокойно сгодня позволила пироги. так как я знаю что я тренируюсь и что я в остальные дни стараюсь следить за питанием=) мы ж не в тюрьме чтоб себя совсем в железные рамки=)

[Саюри]

ну оно и правельно впринципи)) когда себя в рамки сильно загоняешь, тогда больше вероятности срыва, и причом хорошего такого срыва) а так..ну пару кусочков мона)) ну иногда к томуже на треньку завтра) выйдут пироги и досвиданья не скажут)))))

[Мотильда]

Trish, просто ты совсем не давно из "зажора" А нельзя было без вредностей там?

[Trish]

Мотильда, а я все скинула что нажрала))))) неа..мы именно в пироги собирались) завтра на кашке и на интенсиве)так что норм)

[Trish]

Саюри, ага, вот я тоже так думаю..тем более на "жрать" не тянет в принципе сейчас...так что больше ничего такого не планирую)

[Fantaziya]

Я тоже думаю, что даже на строгой диете иногда можно себе что-то "вредное" позволить. Лучше съесть 1 кусок пирога себе в удовольстие, чем не съесть,а потом сорваться и обожраться. Главное, чтоб этот один кусочек не перешел плавно во второй, потом третий....

[Саюри]

=)) ну ещё желательно это дело провернуть в первой половине дня=)

[Мотильда]

Мотильда, а я все скинула что нажрала))))) неа..мы именно в пироги собирались) завтра на кашке и на интенсиве)так что норм)

ааа если скинула, тада совсем другое дело. Позволять даже НУЖНО. Хорошо, когда это всё под контролем

Текс. У тебя сегодня интенсив. Пойду я тоже педали покручу.

[Trish]

Мотильда, ее)
ага,присоединяйся!!