Trish ..волю в кулак...кулак за спину...пятку левой ноги к уху Опции

[Trish]

это какой-то ужас...жру и жру и никак не остановиться..аааааааааааааааааааааааааа .....стукните меня уж правда(((((((((((((((((((((((((((((((((((

еще и тренек до среды нет

мне вчера девочка посмотрела гороскоп...мой , и троих людей, с кем у меня даты рождения похожи как-то..(подругу,друга и препода).........долго мне мозг ела ....я для себя кратенькое выписала и на фото-темке сохранила, а то у меня на компе все теряется))))))))))))))))))))))))
\

погода у нас кстати бэээээ....холодно и как-то осенне...может поэтому жрать хочется

[TAKESCHIK]

Trish, ага-ага, жрать "по осеннему" хоца... Хочется-перехочется!
Уже понедельник, к среде надо быть "лёгкой" для тренировки, так что прекращай это безобразие!

[Trish]

TAKESCHIK, так!!! я придумала как начать бороться с зажором!

сразу я его не одолею.....сегодня жру до 6 только....завтра попробую разгруз))

ругате меня ругайте....мне это помогает

[TAKESCHIK]

TAKESCHIK, так!!! я придумала как начать бороться с зажором!

сразу я его не одолею.....сегодня жру до 6 только....завтра попробую разгруз))

ругате меня ругайте....мне это помогает

Слушай, у меня когда дети наглеют (ну это всё юмор канеш!) дык я им пургенчику предлагаю..., не хош?
Какой до 6? В честь чего это? Праздинк какой?
ХВАТИТ!!!
Самое разумное сейчас начать подготовку к разгрузу (тебя ж всё равно не отговорить)! Теперь только растительная пища! Салатик, капустка, яблочки-травка вобщем, тады завтра и разгруз легче пройдёт.
Марка придёт-она те накастыляет....

[Trish]

TAKESCHIK, ммм хочу ага))гыгыгыгыыггы

нну в смысле хоть после 6 ниче не сожоать бы...ато я тen по ночам "плюшками балуюсь")))

сейчас пойду себя прогуливать))

Верю в силу костыля

[Markus]

Оспади, мать шо с тобой????
Хочешь чтобы ОНО вернулось и не узнало типя???????????
толстаяжирнаяобрюзгшаякорова.....фи.......бе........

Такеш, ну как?))))))))))))))

[Trish]

Markus, отлично)
хихи))

купила кифир,молоко ,овощи..и кусок мяса (сварю его)

... решила себя попугать в магазине....зашла...взяла оч красивую тунику...специально на размер меньше своего (s короче),ну чтоб попугаться.... в итоге я ее радостно купила...поскольку она села отлично..и скидка на нее с 1500 до 400))гыгыгы оч красивая...сфоткаю покажу))

[Trish]

завта значит сварю суп овощной.....и мясо отдельно... на кифире я после зажоров не высижу...попробую разгруз как обычно с тренькой сделать))(ср-чет или пятница))

[Markus]

воооооооооооооот!!!!!!!!!!
прям радостно слушать!! и про рацион и про тунику!!!

ПыСы: но помни -толстаяжирнаяобрюзгшаякорова.....фи.......бе........
я всегда себе это повторяю када рука в магазине за вредностями тяница))

[TAKESCHIK]

Оспади, мать шо с тобой????
Хочешь чтобы ОНО вернулось и не узнало типя???????????
толстаяжирнаяобрюзгшаякорова.....фи.......бе........

Такеш, ну как?))))))))))))))

Отлично! Даже я передумала завтра обедать и ужинать! (эх, прочла бы раньше!)

Markus, отлично)
хихи))

купила кифир,молоко ,овощи..и кусок мяса (сварю его)

... решила себя попугать в магазине....зашла...взяла оч красивую тунику...специально на размер меньше своего (s короче),ну чтоб попугаться.... в итоге я ее радостно купила...поскольку она села отлично..и скидка на нее с 1500 до 400))гыгыгы оч красивая...сфоткаю покажу))

Класс! Тунику в студию! Платица мне твои очень понравились (я и своё потом покажу, на твоё похоже-тока покороче к брюкам). И продукты хорошие!

воооооооооооооот!!!!!!!!!!
прям радостно слушать!! и про рацион и про тунику!!!

АналагичнА друг!

[Trish]

вчера я себя почти хорошо вела) кифир,гренка с сыром и кусочек мяса

сегодня завтракообед : овощной салат и мясо))
И ТРЕНЬКА вечером еееееееееееее ))))))))))

вечером кифир ))

[Trish]

тунику сфоткаю сегодня (на треньку буду собираться када)

[Markus]

ждёмс!
хорошей треньки тебе!!!!

[Trish]

Markus, по питанию гуд...пришла с треньки , сьела яблоко и кифиру)))) тренька супер-такая есть ваще ыыыы ))))

[Саюри]

Приветик!Смотрю у мну такая же цель, как и у тебя))))))) На какой диете сидишь?

[Trish]

Саюри, привет)) я ни на какой не сижу)) просто пытаю.сь приучиться правильно питаться))
а ты?

[Саюри]

Ну я тоже не сидела, но вот думаю завтра на арбузиках посидеть)

[Trish]

Саюри, ого...на арбузах эт жестоко...ну для меня во всяком случае)) удачи тебе!

[Markus]

я тоже буду на арбузиках!!!!
через недельку))

кукурузу очень приочень лю, в пачатках которая, мммммммммммммм
нет ли диеты кукурузной? гыг))))
она уууу как на пузо ложица......ууууууу
пока хожу слюни глотаю, помню как ела ее днями и тока ее, эх......сезон....сезон.....

Триш, как день прошел?
Что с весом?

[Trish]

боюсь я взвешиваться после зажоров...там уже явно около 70 набежало...уж больно я на сладенькое ночами налегала((

сегодня утром мясо с гречкой...на обед 2 яйца,огурец,сыр..и ксочек хлеба черного(гыгы )


ТРЕНЬКА ЭТО ПИПЕЦВАЩЕАД... ( шоб вы поняли мой ужас: есть йога -нидра , теоритически это должна быть самая жесть из всех что есть в расписании.ее ведет директор. есть другой препод к которому я хожу, по факту у него хоть и "средний" уровень стоит в расписании, но там жесть ужаснее чем на Нидре..... а сегодня был апокалипсис: занятие по нидре вел этот второй преподаватель...он нас 2.5 часа мучал...без отдыха почти уууууууу )))