Trish ..волю в кулак...кулак за спину...пятку левой ноги к уху Опции

[Markus]

сейчас? УУУУУУУУУ......

[Trish]

ага....ну я еще спать нескоро.....))))ыыыы

[Лада]

Trish, вкусная кашка?
А я редко ее варю, надо будет на неделе себе завтрак из нее сделать.
А у меня сегодня гречка, а у папы завтра ДР, хорошо хоть днем, буду шашлыки и овощи.

[Trish]

Лада, я ее сама года 3 назад последний раз ела..а тут прям захотелось)оч вкусно))

поздравляю с праздником ))))) шашлыки , мне кажется,не самый плохой вариант))





а я на дачу не поехала)))вот)))

[Лада]

надолго? Ты же не хотела.

Мясо это хорошо.

[TAKESCHIK]

Лада, шашлИк с овощами-прелесть! А где делать будете-на природе?

[Лада]

на даче, папа летом на даче с собакой и кроликами живет, вот мы к нему и едем.
Душа мяса просит после гречки, и креветок, обещали по 250руб. Вот жду.

[TAKESCHIK]

Лада, какая прелесть! На даче лесок есть? Люди-в лесу самый лучший отдых! Ну падумаишь москитики покусають....

Trish, привет Триша! А то я тут в твоём дневничке жужжу и не поздоровалась даже... СтыднА...

а я на дачу не поехала)))вот)))

Ну и правильно! Чем больше там соблазна-тем сложнее сдержаться.


П.С. Про комариков/москитиов...
Как то на форуме обсуждали сетку-балдахон которые вешают над кроватью для красоты, ну я "вставила свои три копейки", мол от вампиров летом хорошо помогает (после какого то фильма всех кровопийц-вампирами называли), дык народ начал уточнять что ещё от вампиров делаю, про чеснок спрашивали
(я думала сочетания "лето+сетка" достаточно чтоб понять о чём речь... )

[Markus]

[Лада]

Лада, какая прелесть! На даче лесок есть? Люди-в лесу самый лучший отдых! Ну падумаишь москитики покусають....

И лесок и море, только вот солнышка нет.
А комары меня любят, из всей компании я всегда самая покусаная.

[TAKESCHIK]

И лесок и море, только вот солнышка нет.
А комары меня любят, из всей компании я всегда самая покусаная.

И меня любУть вампиры гадостные! Вчера изгрызли всю

Тришичка как ты?

[Trish]

а меня комары не едят гыгыгы__

я норм..правда ко мне вчерагости нагрянули.....завтра разгруз

с треньками пипец на сл. неделе... среда-чет-пят только (я обычно не подряд дни хожу, а тут по-другому никак(((


случайно мне попалось тут :
Йога и омоложение или лайфхак йогов



Йога очень серьезная и древняя наука, и система личного развития. Понимание основ, плюс элементарная практика, могут не только улучшить состояние здоровья, излечить множество заболеваний, но и в прямом смысле слова, омолодить тело. Каждый комплекс упражнений дает свой специфический эффект, в этой статье я ставил целью описать интересный взгляд йогов на проблему старения и рассказать, как йога может омолодить Ваше тело. Читаем лайфхак от йогов.

В популярной литературе йога описывается, главным образом, как система физических статических упражнений, но на самом деле йога намного более широкая система. Она включает в себя множество направлений и практик, любая из которых может подойти далеко не каждому человеку. Дело в том, что конкретное направление йоги, которое даст наибольший эффект для личного развития, нужно выбирать индивидуально, в зависимости от общего эволюционного уровня развития конкретного человека.

Читая книги о йоге, я нашел интересную вещь. Описывая строение и местонахождение чакр (энергетические центры в теле человека), некоторые авторы упоминают о чакре Сома, которая находится в верхней части лба. Так вот, эта чакра источает так называемый лунный нектар, который медленно стекает по телу в виде энергетического потока в район солнечного сплетения.

Нектар считается источником молодости и здоровья, он стекает к солнечному сплетению в район чакры Манипура, которая является огненной чакрой. Эта самая огненная чакра Манипура, сжигает нектар, что автоматически приводит к старению из-за недостатка соответствующей нектару энергии. Сам лайфхак заключается в том, что йоги нашли целых 2 способа, как помешать чакре манипура сжигать этот самый нектар бессмертия.

Первый, самый дикий и радикальный способ, заключается в том, что можно остановить его истечение почти в самом начале. Йоги каким-то образом смогли узнать, что если упереться языком в верхнюю часть глотки, задержать дыхание, и что называется, почти проглотить язык, можно на время задержки дыхания, остановить истечение нектара или заставить его течь по другому пути, попутно омолаживая тело.

Для того, чтобы достать до нужной точки вверху и позади верхнего нёба, они долго практикуют растягивание языка для того, чтобы удлинить язык и пытаются достать им до верхней части неба и носоглотки. Для этого йог долго и постепенно делает надрезы под языком, посыпая рану куркумой. Представьте себе эти незабываемые ощущения...

Второй способ, хотя и имеет меньшую эффективность, гораздо проще и реальнее для практики. Надо просто принять перевернутое положение, т.е. перевернуть тело в вертикальном положении и нектар не попадает на солнечное сплетение. Нектар начинает течь в другом направлении, или накапливается в голове, что дает омоложение и развитие необычных способностей, самые известные из которых - ясновидение и яснослышание.

Для того, чтобы добиться такого эффекта, йога рекомендует такие положения тела, или асаны: стойка на лопатках с поднятыми вверх ногами (известная многим людям, как березка), стойки на голове и стойка на руках.

Для максимального эффекта, надо использовать их все, или, по крайней мере, можно делать самое простое - березку и обязательную в этом случае противоположную позу - змею. Для этого надо лечь на живот и подняться на широко расставленных руках, как при отжимании от пола, но прогнуть верхнюю часть спины, таз при этом должен быть на полу.

Время выполнения - чем больше, тем лучше, но начинать надо с нескольких минут. Во избежание проблем со здоровьем, время нахождения в первой позе обязательно должно быть равно времени нахождения во второй! Эти упражнения нужно очень осторожно делать тем, у кого бывает повышенное давление! Лучше не спешить и постепенно увеличивать время выполнения, например - на минуту каждую неделю.

Еще один, наверное самый заметный эффект от выполнения этих упражнений - избавление от седины. Причем постепенно темнеют волосы даже у тех, у кого они уже практически полностью поседели. Ну и не лишним будет заметить улучшение состояния мышц верхней части тела и гибкости позвоночника, от состояния которого зависит нормальное функционирование практически всех органов тела.

Даже непродолжительно практикуя упражнения, которые предлагает нам йога, можно добиться, как минимум существенного улучшения состояния здоровья. Ну а если не верите, дело конечно Ваше, только сначала ответьте себе честно на один вопрос. Как Вы думаете, смогла бы сохраниться в течение многих тысяч лет йога, если ее практика не приносит серьезных результатов?

[Trish]

гыгыгыггы

[TAKESCHIK]

Trish, Тришичка, я вечером обязательно прочту!

[Trish]

TAKESCHIK, угу)))дада)

и костылей мне навешайте)

[Markus]

жрала??

[Trish]

жрала еще как!!((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( обожралась вредностями....ужаснах((((((((((((((((((((

[Markus]

нука иди сюда, накостыляю пополной

[Trish]

иду((тут(
торты..мороженное..мокороны..ыыыыыы бугага.....и салат с майонезом.... ааа и печеньки...в шоколаде

[TAKESCHIK]

жрала еще как!!((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( обожралась вредностями....ужаснах((((((((((((((((((((

иду((тут(
торты..мороженное..мокороны..ыыыыыы бугага.....и салат с майонезом.... ааа и печеньки...в шоколаде

Это ШО? Это как? Ты чаво?

Триша, я п тя стукнула, да покрепче! Тока далеко мы друг от друга....
Прекращай с этим разносом, всё-хватит!