Trish ..волю в кулак...кулак за спину...пятку левой ноги к уху Опции

[Markus]

гыгы
у миня везде проблема заснуть, даже дома на любимом диване
а ваще я впринципе мало сплю, с децства

[Trish]

а я везде сплю)))

ыыы
только днем не могу...если посплю- то потом разбитая вся)




так итог ... на ужин куриные котлетки + овощной салат))) чай)))

завтра првес явно будет,так как жидкости неимоверно много пью(

ну да ладно)

аааа еще сегодня позанимаюсь немного))

[Markus]

а я аппилась молокочаем, по ощущениям и туалету - выпила литром 5 наверна)))
последние пол стакана в 6 выпила, терь начну с голода помирать)))

[Trish]

Markus, мне даже представить страшно скока я чашек чая (по 0.5л) выпила...уууу....

ТАК!! Давай не как вчера! давай держаться!!! у меня тоже скоро начнется голод! видимо КД скоро и + холодно...ненасытная я сегодня....хотя поужинала хорошо...специально побольше салатика сделала))

[Markus]

нене! я сегодня рот на замок!!! это мне наказание за вчера! надо расплачиваца!!!!

[Trish]

Markus, дада! прсоединяюсь...пока держусь...надо пораньше спать лечь)

[Мотильда]

Trish, Markus, давайте девочки. Держитесь. И я с вами. Держимся.

[Trish]

пойду ка позанимаюсь....

[Мотильда]

Trish, так поздно???

[Trish]

Мотильда, а ночью классно...ощущения другие....))) так же как утро\день
вечер отличаются координально)

[Мотильда]

Ну может быть йога для этого подходит, может быть ... не знаю. А ты занималась уже сегодня?

[Мотильда]

Я вот в этой теме твоего ответа ждю
Наверна от занятий тебя отвлекаю

[Trish]

Мотильда, подходит)))она такая)))там все интересно в плане времени)
сегодня не занималась, пузо болело утром чуток...решила не пихать в него локти)))ы)

сейчас в темку зайду)))

а потом заниматьсо)

[Мотильда]

Удачно позаниматься тебе
Это во-скока же ты спать тада ляжешь? Или она успокаивает?

[Trish]

Мотильда, я в принципе сова,поэтому поздно ложусь))
успокаивает....и тело и мозг...перед сном себя уж точно всякими мыслями донимать не буду)

[Мотильда]

Здорово всётки, когда есть любимая тренька. Даже ночью делать можно)))

[Trish]

Мотильда, я сама очень давно не занималась, просто на этой неделе решила попробовать похудательный комплекс из книги по йога-терапии (я его в своей теме с фотками вешала)...там утром и вечером надо,вот и приходится с ленью бороться))) .очень мне нравится...простой ,короткий,но чувствую,что рабочий))

[Мотильда]

))) значит ты сейчас в 2 часа ночи его осваивала? ))))) ну ты даёёёшь )))))))))

[Trish]

Мотильда, гыгы да, всего-то 45 минут заняло...утренний ваще 20.....я его всю неделю осваиваю.....и надеюсь не бросить))

[Мотильда]

Главное что тебе это нравится. Если на треньки свои подсела, к этому тоже приучишь себя, тока приучать надо. Я вот каждый день думаю о своих "треньках" не расслабляюсь. Всё хочу к ним вернуться. Вот хорошо тебе одной. Когда захотелось, тогда и позанималась