Trish ..волю в кулак...кулак за спину...пятку левой ноги к уху Опции

[Trish]

высыпаться это важноооо......очень хорошо,что высыпаешься)

[Мотильда]

Мотильда, может у тя теплее еще,чем унас?

У нас холод щас +10 и сиииильный ветер, и иногда дождь. Ммам с улицы пришла, говорит там таааак холодно. Даже сапоги надела )))

высыпаться это важноооо......очень хорошо,что высыпаешься)

Да. Очень важно. Для меня очень важно во-сколько я встаю. Если раньше 8, ВСЁ. Я не высыпаюсь. Хоть во-скока не ляж.

хорошо что обжираться не тянет....

я уже и завтрак и суп поела.....часов в 5 еще поем...

А что у тебя на 5 часов?

[Trish]

Мотильда, у нас тоже вертило(((бээээ......

Да. Очень важно. Для меня очень важно во-сколько я встаю. Если раньше 8, ВСЁ. Я не высыпаюсь. Хоть во-скока не ляж.

у меня тоже раньше было что от времени....а када стала на треньки ходить, в 6 пришлось вставать раз в неделю..первые 2 раза было ужасно мне,в глазах темнело аж... а потом нормуль, бодряком подскакиваю даже еси 3 часа спала...привык организм...но всеравно не люблю вставать рано ыыы)))) сегодня на эту тренькуне пошла, хоть там и вернулся препод...))


на 5 часов у меня кура из пароварки овощи оттуда...и помидорку)

[Мотильда]

у меня тоже раньше было что от времени....а када стала на треньки ходить, в 6 пришлось вставать раз в неделю..первые 2 раза было ужасно мне,в глазах темнело аж... а потом нормуль, бодряком подскакиваю даже еси 3 часа спала...привык организм...но всеравно не люблю вставать рано ыыы)))) сегодня на эту тренькуне пошла, хоть там и вернулся препод...))

Я уже несколько месяцев встаю не позднее 7 утра. Иногда болеем, но не долго. И всёравно привыкнуть не могу. Я и на работу так же вставала, как на казнь. Поэтому я органически не переношу пятидневки. Для меня идеально 2*2. Два дня встала, 2 дня отсып.

на 5 часов у меня кура из пароварки овощи оттуда...и помидорку)

У меня тоже пол куриной грудки, салат и чуть тушёных овощей.

[Markus]

У меня тоже пол куриной грудки, салат и чуть тушёных овощей.

а у миня в шесть последняя чашка молокочая!))))

[Мотильда]

а у миня в шесть последняя чашка молокочая!))))

[Trish]

Markus, герой!!

[Trish]

Мотильда, хм...кстати да...я полгода пахала пятидневкой и не могла привыкнуть...наверна зависит от того КУДА идти надо после просыпания(

[Fantaziya]

Я тоже решила, что для похудания важно высыпаться. Теперь стараюсь ложиться не позже 23,30, хотя по природе жуткая сова. И на неделе, если пару раз не выспалась, то прихожу домой и сразу ложусь спать. Бывает что пару часов достаточно и снова бодрячком:)

[Мотильда]

Мотильда, хм...кстати да...я полгода пахала пятидневкой и не могла привыкнуть...наверна зависит от того КУДА идти надо после просыпания(

Наверно ))) Но у меня никогда не было, чтобы вставания в рань проходили бесследно. ВСЕГДА спать хочу.

Я тоже решила, что для похудания важно высыпаться. Теперь стараюсь ложиться не позже 23,30, хотя по природе жуткая сова. И на неделе, если пару раз не выспалась, то прихожу домой и сразу ложусь спать. Бывает что пару часов достаточно и снова бодрячком:)

Я тоже сова. Но мне пару часов вечером не хватает. Я потом наоборот разбитая вся буду. Если только днём поспать, тогда ещё ничего, но уже времени на всё не хватает((( Плохо быть совой (((

[Fantaziya]

Наверно ))) Но у меня никогда не было, чтобы вставания в рань проходили бесследно. ВСЕГДА спать хочу.


Я тоже сова. Но мне пару часов вечером не хватает. Я потом наоборот разбитая вся буду. Если только днём поспать, тогда ещё ничего, но уже времени на всё не хватает((( Плохо быть совой (((

Тяжело, да, быть совой. Потому что вся жизнь подстроена под жаворонков. Я с детства возмущалась такой несправедливости:)))
Для меня все что раньше 8 часов - жуткая рань:)

[Markus]

Markus, герой!!

никакой и не герой! пазор мне! ПАЗОР!!! я такой вес потеряла!!!

[Markus]

Мотильда, хм...кстати да...я полгода пахала пятидневкой и не могла привыкнуть...наверна зависит от того КУДА идти надо после просыпания(

я сама сова, ложусь поздно, даже если ни свет ни зоря вставать. Всю жизнь мучалась по утрам, как зомби на автопилоте. А потом появилась любимая работа!!! И два года каждый день ни свет ни зоря в прыпрыжку! такчто самое главное что следует после вставания)))

[Мотильда]

Тяжело, да, быть совой. Потому что вся жизнь подстроена под жаворонков. Я с детства возмущалась такой несправедливости:)))
Для меня все что раньше 8 часов - жуткая рань:)

Да уж. Вот и у меня раньше 8 рань(((((

никакой и не герой! пазор мне! ПАЗОР!!! я такой вес потеряла!!!

Не не... не герой, просто мы сегодня все молодцы

[Markus]

Я тоже сова. Но мне пару часов вечером не хватает. Я потом наоборот разбитая вся буду. Если только днём поспать, тогда ещё ничего, но уже времени на всё не хватает((( Плохо быть совой (((

сова которая еще днем спать не может, даже если безумно хочет и с ног валица - это вот еще хуже!

[Мотильда]

сова которая еще днем спать не может, даже если безумно хочет и с ног валица - это вот еще хуже!

Ну это ващееее

[Markus]

а еще я в поезде не сплю, т.е. совсем никак, даже не дремлю
мы када с мужем ездили на Сахалин, вот мученийто было, неделя в поезде. Я просто зомби была. Таких красных глаз и бледного лица, я еще ни у кого не видела, если тока в ужасниках про вампиров. А кофе пила чтоб фунциклировать ваще)))))))))))))
потом тока летали)))

[Мотильда]

Ужас какой Может это не от совы зависит, а нервы?

[Markus]

ну то что в поезде не сплю, явно ни от совы. Да и нервы непричём, довольнотаки часто катаюсь и чувствую сипя спокойно.
Просто ну неспун я в поездах и всё тут! Зато в машине спун и в самолете тоже)))) Я даже в вертолёте пару раз умудрилась спать, все млели от этого, такой грохат, а я сплю)))

[Мотильда]

ну то что в поезде не сплю, явно ни от совы. Да и нервы непричём, довольнотаки часто катаюсь и чувствую сипя спокойно.
Просто ну неспун я в поездах и всё тут! Зато в машине спун и в самолете тоже)))) Я даже в вертолёте пару раз умудрилась спать, все млели от этого, такой грохат, а я сплю)))

а я как раз "от нервов" не спун ))) Когда спокойна везде заснуть смогу. Но моя слабость это метро Вырубает в мгновение ока )))))