IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

180 страниц V  « < 4 5 6 7 8 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
Trish ..волю в кулак...кулак за спину...пятку левой ноги к уху
Trish
сообщение 8.4.2009, 0:27
Сообщение #101


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



TAKESCHIK, я просто почти дипломированный специалист по пиару)))

про зрительные не так много написала,так как они изначально не самацель, а как некоторые выражаются "побочные эффекты" от практики))

отдельно про зрительные могу сказать,что:
1.уходит постепенно все. при аэробике наверноге быстрее...
2. и из самых труднодоступых для этого мест)что радует))
3. все намеки на цилюлит умотали


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 8.4.2009, 0:27
Сообщение #102


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



ой а я еще и флудер)))


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 8.4.2009, 0:30
Сообщение #103


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



прожитый день заношу в черный список....была в гостях у дедушки с бабушкой.....как я не пыталась...но закормили....еще и втихаря с собой в сумку подложили.....ой ой..завтра три тонны прибавится точно ыыыы ))


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 8.4.2009, 8:46
Сообщение #104


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



=)))ай ай
ну деда с бабой понять можно:)))
они тебя свзялаи и рот не закрывали наверное:))


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 8.4.2009, 9:43
Сообщение #105


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Цитата(Trish @ 8.4.2009, 1:30) *
прожитый день заношу в черный список....была в гостях у дедушки с бабушкой.....как я не пыталась...но закормили....еще и втихаря с собой в сумку подложили.....ой ой..завтра три тонны прибавится точно ыыыы ))

biggrin2.gif biggrin2.gif
Знаешь? Хоть это и плохо, но я теперь предпочитаю самой крайней мерой выбросить censored.gif еду, чем отложить жирки на своей фигурке )))
Сначала всем предлагаю, пытаюсь сохранить до последнего, а если никто не хочет, выбрасываю. Так что учись. Отдавай еду!!!! Гости приходят, ты для них готовишь, отдавай им всё с собой!!!! Вот бабуля с собой дала, придумывай кому всё это отдать.

А это был опыт, который наматывай на ус. Думай, как будешь ходить в гости, где уговаривают и фиг отвертишься. Думай!!!


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
масяня
сообщение 8.4.2009, 10:42
Сообщение #106


V.I.P
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 2411
Регистрация: 19.1.2009
Из: г. Пенза
Пользователь №: 517



Да уж... Тяжело отказаться када холодильник вкусностями набит..... Понимаю!!!!
Триш, когда вечером очень сильно кушать хочется, рекомендую салатики овощные с раст маслом - это более полезно чем бутеры zlos.gif , а еще чая много можно пить, желудок наполняется и есть не хочется... А вообще это все из головы идет! Ну почему бутеры??? Потому-что вкусно... А салат что менее вкусно??? Енто надо мозги чуть поменять......

эко меня после болезни заворачивает!!!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 8.4.2009, 11:11
Сообщение #107


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 8013
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Цитата(Trish @ 7.4.2009, 23:27) *
TAKESCHIK, я просто почти дипломированный специалист по пиару)))

про зрительные не так много написала,так как они изначально не самацель, а как некоторые выражаются "побочные эффекты" от практики))

отдельно про зрительные могу сказать,что:
1.уходит постепенно все. при аэробике наверноге быстрее...
2. и из самых труднодоступых для этого мест)что радует))
3. все намеки на цилюлит умотали

У нас частенько девчонки изначально к другому стремятся, поэтому об этих результатах я и просила.... Так сказать, погромче рассказать...
Интересная професия!
(главное, чтоб сайт не твой был)
Цитата(Trish @ 7.4.2009, 23:27) *
ой а я еще и флудер)))
Ну, пока сильно не замечена... tongue.gif

Цитата(*Альтависта* @ 8.4.2009, 7:46) *
=)))ай ай
ну деда с бабой понять можно:)))
они тебя свзялаи и рот не закрывали наверное:))
biggrin2.gif


Цитата(Мотильда @ 8.4.2009, 8:43) *
biggrin2.gif biggrin2.gif
Знаешь? Хоть это и плохо, но я теперь предпочитаю самой крайней мерой выбросить censored.gif еду, чем отложить жирки на своей фигурке )))
Сначала всем предлагаю, пытаюсь сохранить до последнего, а если никто не хочет, выбрасываю. Так что учись. Отдавай еду!!!! Гости приходят, ты для них готовишь, отдавай им всё с собой!!!! Вот бабуля с собой дала, придумывай кому всё это отдать.

А это был опыт, который наматывай на ус. Думай, как будешь ходить в гости, где уговаривают и фиг отвертишься. Думай!!!

Согласна с Мотей, лучше отдать, на улице явно присмотришь кого нибудь, или бабульке соседке малообеспеченной...

Цитата(масяня @ 8.4.2009, 9:42) *
Да уж... Тяжело отказаться када холодильник вкусностями набит..... Понимаю!!!!
Триш, когда вечером очень сильно кушать хочется, рекомендую салатики овощные с раст маслом - это более полезно чем бутеры zlos.gif , а еще чая много можно пить, желудок наполняется и есть не хочется... А вообще это все из головы идет! Ну почему бутеры??? Потому-что вкусно... А салат что менее вкусно??? Енто надо мозги чуть поменять......

эко меня после болезни заворачивает!!!

Масянчик, главное чтоб заворачивало не на фоне совести.... biggrin2.gif Салаты форева!


--------------------
Мой актуальный дневник (2020-∞) начинается тУт, welcome!
Об остальном я буду здесь "вещать"...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
масяня
сообщение 8.4.2009, 11:29
Сообщение #108


V.I.P
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 2411
Регистрация: 19.1.2009
Из: г. Пенза
Пользователь №: 517



biggrin2.gif biggrin2.gif
Не-а Такеш с совестью у меня порядок, т.к. на весах меньше 59 и болею я......
Межу прочим я вчера сознательно не ужинала, точнее на ужин 1 банан был.... а дальше чаем отпаивалась....


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 8.4.2009, 11:34
Сообщение #109


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 8013
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



масяня, victory.gif friends.gif


--------------------
Мой актуальный дневник (2020-∞) начинается тУт, welcome!
Об остальном я буду здесь "вещать"...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
масяня
сообщение 8.4.2009, 11:36
Сообщение #110


V.I.P
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 2411
Регистрация: 19.1.2009
Из: г. Пенза
Пользователь №: 517



Такеш!!! drinks.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 8.4.2009, 11:37
Сообщение #111


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Цитата(масяня @ 8.4.2009, 12:29) *
biggrin2.gif biggrin2.gif
Не-а Такеш с совестью у меня порядок, т.к. на весах меньше 59 и болею я......
Межу прочим я вчера сознательно не ужинала, точнее на ужин 1 банан был.... а дальше чаем отпаивалась....

thumbup.gif clap.gif thumbup.gif clap.gif


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 8.4.2009, 13:32
Сообщение #112


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



ой спасибо...вы мне тут почаще побольше и пожестче пишите....меня сразу на подвиги тянет.......
на завтрак творог на обед салат овощной....

на ужин суп рыбный поем...


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
масяня
сообщение 8.4.2009, 13:41
Сообщение #113


V.I.P
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 2411
Регистрация: 19.1.2009
Из: г. Пенза
Пользователь №: 517



Триш, ты лучше наоборот - на обед суп, на ужин салат.... Так пользительней!!!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 8.4.2009, 15:08
Сообщение #114


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



масяня, буду пробовать, но сегодня так....не могу на ужин холодное жевать...так что суп....потом переучимся))))))хихихи


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
масяня
сообщение 8.4.2009, 15:13
Сообщение #115


V.I.P
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 2411
Регистрация: 19.1.2009
Из: г. Пенза
Пользователь №: 517



Ну да ладно... Главное чтоб не бутеры acute.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 8.4.2009, 15:17
Сообщение #116


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



масяня, вот я тоже так думаю....не будем резко организм пугать нововведениями...))


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
масяня
сообщение 8.4.2009, 15:41
Сообщение #117


V.I.P
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 2411
Регистрация: 19.1.2009
Из: г. Пенза
Пользователь №: 517



Ну и правильно! Я также сначала просто меньше есть начала, порции в 2 раза сократила.. потом отказывать себе помаленьку во всем...Мне тут сказали что главное не есть после 18 - стараюсь придерживаться... результаты то есть, так что я довольна.....-4кг!!!!
у меня только с выходными проблема - ем много и пью тоже... БОРЮСЬ!!! а среди недели усе в норме...Вот сейчас ваще есть не хочу - болею....аж тошнит от еды!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 8.4.2009, 15:49
Сообщение #118


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



вот вот я тоже пытаюсь...порции сократила, продукты немного подкоректировала...по времени немного сдвинула. не есть после 18...ой пока мечты мечты....у меня сейчас планка 20ч. ложусь поздно.

-4кг - здорово как! молодец! это за какой отрезок времени?

а выходные-ЗЛО, согласна(( ну ничего...главное - НЕСГИБАЕМОЕ НАМЕРЕНИЕ))

Тебе витамины надо и пить побольше,раз болеешь...СКОРЕЙШЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ!!!


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 8.4.2009, 16:08
Сообщение #119


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Привет, Триш!!
Скачала 1 урок и выкроила сегодня время для занятия. Выдержала 30 мин. Это просто мама дорогая! КАК ты занимаешься по 2 часа? Я как выжатый лимон, аж тошнит... У тебя тож так в начале было? Ты все занятие выдерживала?


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 8.4.2009, 16:48
Сообщение #120


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



Джоконда, привет! ОГО вот это подвиг! а на расслабление не перемотала в конце?
КСК скачала?
знакомо)) на самом деле это с непривычки жесть, я до конца делала....халявила местами..материлась на этого мужика..и клялась себе что больше никогда не включу этот ужас.......это первые разы ОЧЕНЬ трудно,организм очень быстро понимает что у него выбора и нет и начинает включаться, если по=честному до конца делать... я первые разы не по КСК, а по диску "гимнастика йогов"...тот же дядька, но там хуже...а эта серия чудесная по воздействию.))))

зы. если хватит мужества заниматься дальше-скачай остальные фильмы серии...они совершенно разные...по нагрузке кстати тоже))))первый посложнее некоторых других_)) я больше всего 6-й любила_)))


а мы ...мы нучились получать удовольствие от процесса....и улыбаться )))и сразу стало хорошо)) завтра встану в 6 утра и поеду на занятие))


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

180 страниц V  « < 4 5 6 7 8 > » 
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 8.7.2025, 23:42